mercredi 20 avril 2011

alimentation crue (à 80% Orkos), mes repas crus du 18 au 21 mars 2011

voir Orkos


lundi
14h15
360g jaunes d'oeufs
30g cresson

16h30
220g kiwis
600g oranges
150g pommes
430g pamplemousses
20h30
180g endives

22H40
800g dattes

1h25
460g pamplemousses

2h05
240g jaunes d'oeufs


dimanche
14h45
650g dattes

15h40
130g mâche

16h00
1kg010 bananes figues
17h30
30g radis

22h00
350g dattes

23h00
230g chou-fleur


samedi
13h00
510g avocat

16h45
540g coquilles Saint-Jacques
18h15
950g pommes

21h10
1,410 kg bananes plantain

23h30
100g mâche


vendredi
14h00
200g avocats
17h10
380g coquilles Saint-Jacques

21h30
260g bananes figue
120g figues séchées

Les oeufs sont OK. Les poules ont été nourries principalement avec des déchets de légumes et elles picorent sur un grand espace herbeux. Elles ont eu un peu de soja bio cru au moment les plus froids de l'hiver ou du tournesol (je sais plus).
 

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