| 14h00 120g jaunes d'oeufs bio 30g batavia (une variété de salade) 950g mangues 15h30 600g viande d'agneau bio 16h30 500g dattes deglet | 17h30 40g jaunes d'oeufs bio 18h30 30g miel en pot 30g pollen sec en pot 22h00 300g dattes deglet 01h00 470g avocats |
mercredi
| 13h15 110g batavia (variété de salade) 14h00 360g figues séchées (Orkos) | 17h00 70g citrons 120g jaunes d'oeufs bio 18h00 80g radis 18h30 1,050 kg mangues 22h45 20g d'oignon 120g jaunes d'oeufs bio 600g mangues 0h00 370g lapin (supermarché) 0h45 150g dattes deglet 60g kiwi 140g pamplemousse |
mardi
| 12h00 1kg sapotilles 13h00 1,8 kg mangues 270g miel en rayon 14h00 240g noix de cajou 160g avocat hass 15h00 160g figues sèches | 17h00 70g sapotilles 17h30 30g dattes deglet 18h30 10g pois mange-tout 19h00 10g radis 0h00 360g figues séchées 0h45 50g radis |
Rappel: tous ces aliments ont été mangés cru, sans sauce. Meme la salade.
Les sapotilles (fruits exotiques) ont été achetées chez Orkos, ainsi que les dattes, les figues séchées, les mangues, le miel en rayon, les noix de cajou, les avocats et les légumes.
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