mes repas du 11 au 17 octobre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 1 kg dattes

20h40 30g champignons 22h45 270g endives 0h00 200g radis 01h00 640g chou fleur 02h10 770g kakis

vendredi

12h40 1kg raisins 580g dattes

17h30 2,880 kg tomates 22h55 870g dattes

jeudi

13h30 1,5 kg raisins 15h30 560g dattes

20h10 250 algues fraîches Ramallo 22h10 320g salade verte 23h00 1kg raisins 23h30 280g dattes

mercredi

13h00 1,5 kg raisins 16h30 20g salade roquette

19h05 30g radis 20h00 80g pollen 20g miel 21h00 600g raisins 22h55 330g arachides

mardi

12h40 1,440 kg raisins 15h20 120g algues fraîches

17h05 760g dattes 17h55 170g arachides 22h40 1,3 kg tomates 0h00 1,290 kg raisins 02h30 220g dattes

lundi

12h00 1,470 kg tomates 16h50 20g radis

22h35 2,230 kg raisins

dimanche

12h15 3,350 kg tomates 15h10 2 kg raisins

20h30 1 kg tomates 300g raisins 23h15 120g pollen 140g miel