mes repas du 8 au 14 novembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 230g pollen 250g miel

19h20 1,690 kg pommes 0h05 90g mâche 50g graines de tournesol 30 g noix du fruit du pili

vendredi

13h14 500g Coquilles Saint-Jacques

19h20 100g mâche 20h40 pommes

jeudi

12h50 2,300 kg chirimoyas

19h00 300g chou fleur 21h30 130g mâche 22h15 2,8 kg chirimoyas

mercredi

12h45 2,460 kg chirimoyas 15h10 600g chirimoyas

18h40 1,440 kg tomates 22h00 3 kg chirimoyas

mardi

12h40 1,020 kg pommes 15h00 2,3 kg chirimoyas 16h50 700g chirimoyas

22h50 2,4 kg tomates

lundi

11h00 40g miel 120g pollen 16h30 2,6 kg tomates

0h15 1,720 kg pommes

dimanche

16h30 20g carottes

19h00 2,200 kg tomates 20h15 690g poires 780g pommes 22h00 2,5 kg tomates