lundi 30 août 2010

alimentation crue 70% Orkos, mes repas crus du lundi 2 au jeudi 5 août 2010

voir Orkos


jeudi
15h35
10g abricot
180g salade rougette
17h25
450g avocats Reed


19h20
960g viande d'agneau (supermarché)


mercredi
14h55
160g batavia (variété de salade)
19h10
2,370 kg brugnons

22h35
960g dattes Black Tinicine


mardi
10h05
580g abricots
18h30
850g durian Chanee

22h30
20g roquette (variété de salade très parfumée)


lundi
rien mangé
18h30
340g tomates

18h40
1,770 kg abricots

21h25
3,110 kg pêches

23h15
2,070 kg pêches

Les brugnons et les pêches ne sont pas cultivés en bio, mais proviennent de la région, de producteurs qui traitent peu leurs fruits.

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