alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 5 au 8 décembre 2011

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jeudi

rien mangé

17h30 1,300 kg viande sanglier 21h30 960g kakis 80g raisins

mercredi

11h45 1,290 kg viande de sanglier

20h40 1,400 kg kakis 22h40 500g figues sèches

mardi

13h15 240g miel 16h15 130g endive 90g pomme 230g dattes

18h20 950g kakis

lundi

16h15 60g mâche

19h05 500g pommes 21h15 210g champignons 21h35 650g dattes

La viande de sanglier provient d'ORKOS. Elle n'avait quasiment aucun gras, c'était une épaule maigre, sans couche graisseuse.