Mes repas du 11 au 17 août 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h10 340g tomates 14h05 300g prunes 15h30 370g prunes

19h05 1,410 kg tomates 19h40 460g raisins 20h05 370g pamplemousse 21h00 370g avocats 21h20 260g noisettes 22h30 130g pistaches bio 0h30 480g dattes deglet

vendredi

11h00 270g dattes deglet 14h10 100g dattes deglet

18h10 80g salade verte 19h40 2 kg pastèque 21h05 340g avocats 22h00 340g nectarines 22h45 20g pistaches

jeudi

12h00 540g avocats

20h45 950g tomates 21h10 60g mangue 22h05 1,060 kg melon 23h10 125 g pignons de pin 23h45 300g olives noires fraîches

mercredi

rien mangé

17h10 1,8 kg tomates 18h45 2,060 kg abricots 21h00 200g pollen 240g miel

mardi

15h10 2,6 kg tomates

19h25 2 kg abricots

lundi

12h15 120g miel

18h00 2,2 kg nectarines 21h00 900g avocats 23h00 100g mangue 23h30 150g dattes deglet 0h40 10g olives

dimanche

13h00 2,3 kg tomates 16h50 1 kg tomates

21h05 200g pollen 370g miel

Mes repas du 4 au 10 août 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 1,120 kg necatarines blanches 15h45 420g avocats

18h55 340g raisins 20h20 470g dattes deglet

vendredi

rien mangé

19h00 650g mangues 21h00 400g pistaches

jeudi

12h00 810g bananes séchées

19h35 1,250 kg bananes séchées

mercredi

14h15 770g bananes séchées 16h45 390g bananes séchées

21h30 340g carottes

mardi

13h50 1,5 kg tomates 15h15 640g pastèque 16h25 740g oranges 16h45 570g melon

17h20 900g pamplemousses 20h30 580g bananes

lundi

14h00 1,450 kg oranges 15h40 560g poires

17h00 200g bananes 18h50 10g framboises 22h00 70g brocoli

dimanche

11h50 330g oranges 12h30 110g dattes deglet chimiques 13h10 220g pollen 250g miel

19h30 250g miel 21h00 50g lentilles trempées

Mes repas du 28 juillet au 3 août 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 1,350 kg tomates 15h40 560g tomates

18h30 890g tomates

vendredi

13h10 2,050 kg tomates

17h20 1,160 kg pastèque 20h20 1,940 kg tomates 21h40 200g prunes 22h00 240g figues sèches

jeudi

11h55 820g oranges 13h05 650g oranges

17h15 880g tomates 19h25 760g dattes deglet chimiques

mercredi

rien mangé

17h50 100g jaunes d'oeufs bio 18h50 550g tomates 540g prunes 19h55 250g raisins 21h00 1,5 kg oranges 23h00 580g pamplemousse

mardi

14h40 1,5 kg oranges 16h40 1,350g viande d'agneau

19h35 250g viande d'agneau

lundi

14h15 140g tomates 16h40 110g pois chiche trempés

18h30 60g brocoli

dimanche

16h30 5g framboise

18h20 20 g jaune d'oeuf 19h35 350g dattes deglet chimiques

Mes repas du 21 au 27 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h10 860g tomates 21h05 560g dattes deglet chimiques

vendredi

11h45 1,020 kg tomates 15h50 2,5 kg tomates

17h05 1,5 kg tomates 19h20 660g avocats 20h10 400g noisettes

jeudi

12h50 380g dattes deglet chimiques

18h35 270g brocoli 20h15 1,040 kg bananes séchées

mercredi

14h15 310g dattes deglet chimiques

17h05 200g dattes deglet chimiques 21h05 5g oignon 21h55 180g carottes 22h40 1 kg bananes

mardi

15h00 3,5 kg tomates 16h40 370g avocats

19h55 270g dattes deglet 21h10 600g tomates 22h20 500g bananes

lundi

rien mangé

17h55 870g abricots 19h40 700g oranges 20h10 240g dattes deglet 20h55 140g noisettes 23h20 200g dattes deglet

dimanche

12h25 40g dattes deglet

18h15 110g pollen 170g miel 20h55 90g dattes deglet 21h30 250g noisettes 22h55 100g noisettes

Mes repas du 14 au 20 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h55 240g miel 140g pollen

17h15 2,680 kg tomates 19h55 760g abricots 21h00 250g dattes deglet 22h30 170g olives noires fraîches

vendredi

12h15 3,060 kg tomates 15h20 620g prunes

18h30 410g olives noires fraîches 19h30 550g dattes deglet 20h50 220g pistaches 22h30 150g pollen 90g miel

jeudi

14h30 1,730 kg tomates

18h50 2 kg tomates 19h30 600g oranges 20h05 1,2 kg pommes 21h10 100g tomate 22h20 550g pommes

mercredi

14h30 750g figues séchées

20h25 600g pommes 21h30 240g figues séchées

mardi

13h30 1,530 kg tomates

18h30 800g figues séchées 20h15 100g pistaches 20h50 80g arachides 21h20 50g noisettes

lundi

12h35 1,620 kg tomates

17h00 1,520 kg tomates 20h15 1,2 kg pommes 21h45 500g pommes

dimanche

12h30 2,2 kg tomates 14h00 950g cerises

17h45 1 kg figues séchées 22h30 270g abricots 22h45 180g bananes 23h05 70g miel

Mes repas du 7 au 13 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 3,1 kg tomates 13h30 300g figues séchées 15h30 150g miel

18h40 2,5 kg tomates

vendredi

rien mangé

17h30 830g tomates 18h45 1,030 kg abricots 20h00 1,1 kg abricots 21h30 670g figues séchées 22h40 280g miel

jeudi

12h15 460g figues séchées 13h20 90g pistaches 14h35 100g arachides

22h35 1,460 kg tomates 0h45 380g figues séchées

mercredi

13h30 850g figues séchées

19h00 280g arachides 20h45 280g figues séchées 21h35 180g pistaches bio 22h45 60g dattes deglet

mardi

13h45 100g pommes

17h05 280g papaye 18h00 720g avocats bio 21h50 700g pommes

lundi

13h00 900g oranges 14h10 2kg tomates

19h40 200g pollen 320g miel

dimanche

12h30 2,260 kg tomates 14h35 800g pommes

19h30 200g pollen 380g miel

Mes repas du 20 juin au 6 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 1,820 kg tomates 13h20 950g oranges 13h50 600g melon 15h10 1,2 kg bananes

19h30 400g dattes deglet chimiques

vendredi

13h30 330g dattes deglet chimiques

17h05 410g abricots chimiques 18h35 1,540 kg tomates 19h30 390g melon 20h25 700g oranges 21h00 870g oranges 22h15 600g pommes

jeudi

13h20 160g pêches 15h00 530g bananes

19h00 1,370 kg tomates 19h50 330g pistaches bio

mercredi

rien mangé

18h30 1,110 kg tomates 19h25 250g pamplemousses 390g oranges

mardi

12h10 250g pistaches bio 13h20 600g avocats bio 15h20 880g tomates

17h05 360g tomates 21h00 400g dattes deglet chimiques

lundi

rien mangé

17h50 2,360 kg tomates 22h45 700g pamplemousses 23h50 970g cerises

dimanche

rien mangé

19h30 20g oignon 21h05 100g pommes de terre

Mes repas du 23 au 29 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 5g oignon 14h50 50g pomme de terre

18h00 300g pêches 21h50 130g miel

vendredi

rien mangé

18h00 2,5 kg tomates

jeudi

rien mangé

19h10 1,5 kg oranges 20h05 1,170 kg tomates 21h00 820g bananes 23h45 510g oranges 0h45 320g bananes 02h00 500g oranges

mercredi

rien mangé

19h30 110g endives

mardi

rien mangé

19h00 1,350 kg oranges 20h35 1,020 kg bananes

lundi

12h05 1,880 kg tomates 13h20 620g tomates 14h30 720g tomates 15h40 200g dattes deglet chimiques

22h30 1 kg tomates 23h50 120g abricots 0h20 150g pommes

dimanche

rien mangé

18h50 600g dattes deglet chimiques

Mes repas du 16 au 22 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 1,720 kg tomates 13h25 700g tomates 14h05 370g tomates 15h35 1,350 kg abricots

18h30 240g jaunes d'oeufs (industriels) 19h45 760g viande de boeuf (industriel) 21h00 600g abricots

vendredi

14h05 760g oranges 14h40 700g abricots 15h25 1,730 kg tomates

18h50 750g avocats bio 20h25 1,150 kg tomates 21h15 450g dattes mazafati bio 22h20 1 kg tomates 23h15 470g oranges

jeudi

rien mangé

17h30 20g endive 18h20 300g tomates 19h25 640g pommes 20h30 490g avocats bio

mercredi

12h00 380g dattes deglet (agriculture chimique)

17h00 1,930 kg tomates 18h20 220g dattes deglet (agriculture chimique) 19h10 270g pistaches bio 20h00 1,120 kg viande de boeuf (industriel) 0h30 570g viande de boeuf (industriel)

mardi

13h15 1,350 kg tomates 14h00 1,320 kg abricots

19h30 360g dattes deglet (agriculture chimique) 20h40 120g jaunes d'oeuf bio 400g viande de boeuf bio 23h00 60g abricot 23h00 170g oranges

lundi

rien mangé

23h15 100g dattes deglet (agriculture chimique) 23h45 880g oranges 0h15 40g jaunes d'oeuf bio 410g viande de poulet bio

dimanche

12h15 1,4 kg cerises 900g abricots 160g tomates 300g dattes deglet (agriculture chimique)

21h00 100g endive

Mes repas du 9 au 15 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h50 1,8 kg tomates 12h50 630g abricots 13h30 120g dattes deglet (agriculture chimique)

17h05 1,130 kg oranges 19h20 1,120 kg tomates 20h30 530g dattes deglet (agriculture chimique) 21h45 270g pistaches bio

vendredi

13h20 1,3 kg tomates 14h40 340g pêches 16h00 500g dattes deglet (agriculture chimique)

19h00 240g mouton (industriel) 820g viande de boeuf (industriel) 21h30 210g dattes deglet (agriculture chimique) 23h00 200g pommes

jeudi

14h00 1,4 kg tomates 15h30 1,120 kg oranges

17h00 440g dattes deglet (agriculture chimique) 20h10 420g pommes

mercredi

14h30 1,840 kg tomates 16h25 520g melon

18h00 800g pommes 21h30 710g dattes deglet (agriculture chimique) 22h50 270g poulet bio

mardi

rien mangé

17h30 1,3 kg oranges 19h00 640g dattes deglet (agriculture chimique) 20h55 780g avocats bio

lundi

12h15 1,5 kg tomates 13h15 400g avocats bio 16h00 780g tomates 16h50 900g oranges

21h20 640g dattes deglet (agriculture chimique) 21h55 100g noix du brési bio 22h30 160g thon (en boîte, cuit) 100g sardines cuites 50g fromage cuit 0h10 370g oranges 23h30 250g viande de poulet bio

dimanche

13h15 40g oseille

17h55 100g pollen 330g miel 20h10 50g miel 21h40 50g carottes

Mes repas du 2 au 8 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 180g pamplemousse

18h20 1 kg tomates chimiques 20h10 600g dattes deglet (agriculture chimique) 23h55 140g dattes deglet (agriculture chimique)

vendredi

11h40 1,7 kg tomates 13h35 1,4 kg oranges

18h40 500g poulet bio 21h00 650g oranges

jeudi

13h20 100g oseille 15h15 10g oignon

17h10 730g pommes 18h10 140g miel 20h15 160g dattes deglet (agriculture chimique) 21h00 100g noix du brésil bio 22h10 700g pommes 22h50 90g miel

mercredi

14h30 600g bananes

18h05 740g pommes 18h45 220g miel 19h15 180g tomates

mardi

12h40 1,360g kg tomate 13h45 500g tomates 15h00 260g pistaches bio

17h05 1,2 kg oranges 18h15 640g kiwis

lundi

12h45 1,420 kg oranges

21h30 250g dattes deglet (agriculture chimique) 22h05 160g jaunes d'oeufs bio 300g viande de boeuf bio

dimanche

12h50 320g dattes deglet (agriculture chimique)

17h40 540g cerises 20h30 10g oignon

Mes repas du 26 mai au 1er juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h15 1,450 kg tomates 12h50 1,440 kg oranges

19h00 450g dattes deglet chimiques 21h00 pistaches (agriculture chimique)

vendredi

rien mangé

23h30 1,030 kg pommes 0h00 140g miel

jeudi

rien mangé

18h00 1,040 kg oranges

mercredi

12h30 600g oranges

19h00 850g tomates 20h10 640g mandarines 21h05 160g miel 22h20 40g olives saumurées 450g poulet bio

mardi

11h00 560g abricots 14h00 170g jaunes d'oeuf bio 150g viande de boeuf 5g olives saumurées 800g tomates 850g oranges 20g miel

17h10 420g dattes medjool bio 19h30 780g oranges

lundi

14h30 5g radis

17h30 100g oseille 21h10 2g noisette

dimanche

13h00 200g pollen 250g miel

21h20 80g petits pois

Mes repas du 19 au 25 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 1,4 kg tomates 12h30 1,5 kg oranges

19h00 760g avocats chimiques 20h25 125g pignons de pin 21h25 800g bananes

vendredi

rien mangé

19h00 1,460 kg oranges 20h05 630g bananes 22h00 320g pommes

jeudi

16h40 1,420 kg tomates

18h00 920g oranges 20h50 440g dattes mazafati bio

mercredi

12h45 510g bananes 14h05 1,9 kg tomates 15h30 1 kg tomates 16h45 1,120 kg oranges

19h00 220g dattes deglet bio 20h00 240g pistaches 20h50 650g oranges

mardi

12h00 580g oranges

19h00 920g tomates 20h50 1,170 kg pommes 22h55 400g pommes

lundi

12h30 110g oranges 14h30 450g tomates 15h45 940g abricots

21h30 400g bananes

dimanche

12h40 30g tomate 15h00 300g dattes

18h45 140g dattes 20h55 400g bananes 22h30 110g miel 0h10 20g jaunes d'oeuf bio 400g viande

Mes repas du 12 au 18 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 580g bananes 16h05 2 kg tomates

17h30 500g abricots 19h55 580g oranges 21h15 450g dattes mozafati bio

vendredi

12h30 100g chirimoyas 15h00 1,8 kg tomates 15h45 500g mandarines 16h30 700g pommes

17h30 400g dattes deglet bio 20h00 100g tomates 20h30 480g pommes

jeudi

rien mangé

17h00 500g chirimoyas 18h30 1,4 kg bananes 20h30 100g pollen

mercredi

16h25 1,6 kg chirimoyas

18h10 120g oeufs bio 400g viande de boeuf bio 20h30 400g avocats 21h30 110g pollen

mardi

12h40 220g dattes

19h05 2,4 kg tomates 21h20 120g dattes

lundi

13h00 360g dattes

17h20 1,050 kg chirimoyas 21h30 680g avocats 22h30 1,010 kg chirimoyas

dimanche

14h00 100g radis

19h15 500g avocats 20h00 340g dattes deglet 20h50 150g pollen

Mes repas du 5 au 11 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 170g pamplemousse 16h30 70g endive

rien mangé

vendredi

14h40 450g tomate 15h20 270g orange 170g clémentine 16h00 460g pamplemousse

17h20 680g pommes

jeudi

15h30 40g jaunes d'oeufs bio 16h30 40g noix du brésil bio

17h10 300g pommes

mercredi

15h40 70g endive 16h40 30g viande de mouton

20h00 5 g viande de porc

mardi

14h00 80g endive 15h50 410g pommes

20h50 80g noix du brésil

lundi

14h00 420g pommes 16h10 220g viande de mouton

21h00 10g viande de porc

dimanche

12h00 150g dattes deglet chimiques 14h00 400g pommes

20h00 630g pommes 21h25 30g miel 22h30 200g noix du brésil bio