lundi 13 décembre 2010

alimentation crue 98% Orkos, mes repas crus du mercredi 1er au samedi 4 décembre 2010

voir Orkos


samedi
13h30
280g mangue

14h30
120g jaunes d'oeufs
17h10
90g mâche

22h25
320g pommes

22h50
1kg raisin

23h55
430g bananes


vendredi
16h30
250g dattes deglet
18h15
100g radis

18h55
210g chou fleur

19h40
150g olives

23h00
1,170 kg bananes


jeudi
rien mangé
17h05
130g dattes deglet

19h20
180g mâche

23h05
2kg raisins

1h00
450g dattes deglet

3h15
120g chou fleur


mercredi
16h00
160g batavia (variété de salade)
17h30
2kg raisins

22h40
820g dattes deglet

2h05 du mat
50g chou fleur
20g gras de brebis



La plupart des aliments que j'ai mangé proviennent d'Orkos, excepté les pommes (pas terribles) qui viennent d'un magasin bio, et les oeufs qui proviennent d'une amie qui ne donne pas de céréales à ses poules (ni pain, ni cuit), juste des déchets de légumes.

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