dimanche 19 décembre 2010

alimentation crue 85% Orkos, mes repas crus du jeudi 16 au samedi 18 décembre 2010

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samedi
16h05
210g coquilles Saint-Jacques

16h40
250g couteaux (coquillages)
19h00
260g endives

20h00
860g tomates

20h30
500g dattes deglet

23h30
1,940 kg chirimoyas

1h00
1,120 kg raisins

2h50
20g radis


vendredi
14h00
120g jaunes d'oeuf
30g blanc d'oeuf
18h00
150g batavia (variété de salade)

18h30
50g avocat

21h00
990g clémentines

22H00
240g figues séchées

1h00
360g pommes


jeudi
13h30
330g sapotilles
18h30
1,550 kg raisins

19h45
180g dattes deglet
40g noix (oléagineux)
930g bananes

21h30
230g mâche

23h30
20g datte
40g radis
2g gras de brebis

Ces trois jours, tout ce qui a été mangé a été acheté à Orkos. Excepté:
J'ai mangé de très bonnes clémentines bio vendredi soir.
Par contre les figues séchées, achetées aussi en bio, n'étaient pas terribles du tout (probablement chauffées). Les pommes bio étaient OK.
Samedi, j'ai mangé des dattes deglet bio (marque Phoenix). Elles m'ont eu l'air OK. Les endives bio et les tomates bio aussi.
 

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