alimentation crue: mes repas du lundi 11 au jeudi 14 janvier 2010

jeudi 14

13h00 240g viande de porc, dont 40% de gras 15h30 310g viande de porc (20% de gras)

17hOO 130g viande de porc (20% de gras) 18h00 80g porc (10% de gras) 4h10 du mat 380g viande de porc (20% de gras) 6h15 290g porc

mercredi 13

12h 80g avocat

17h15 1,070 kg poires (chimiques) 60g kakis 330g olives noires 20g jaune d'oeuf (bio, donc 'cuit') 180g amandes (oléagineux) 820g mandarines (chimiques) 45g dattes deglet 22h15 40g lentilles germées

mardi 12

rien mangé

20h00 280g olives noires fraîches

lundi 11

rien mangé

18h10 1,750 kg poires