mes repas du 28 avril au 4 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h30 2,820 kg oranges 19h50 290g miel 22h10 270g amandes (oléagineux) 23h45 240g kiwis

vendredi

16h50 1,640 kg oranges

19h15 3,490 kg tomates 22h00 1,280 kg chirimoyas

jeudi

12h45 220g poires 15h40 450g pommes

18h30 2,320 kg tomates 19h30 1,220 kg oranges 22h30 550g noisettes

mercredi

12h55 920g viande de boeuf

20h00 1,2 kg oranges 22h00 200g miel 23h50 130g citrons

mardi

12h30 1,160 kg viande de boeuf

18h00 1,3 kg oranges 20h30 210g miel 23h00 190g kiwis 0h50 90g miel

lundi

16h00 990g viande

19h30 1,470 kg poires 01h00 660g viande de boeuf

dimanche

12h15 850g viande de boeuf 14h00 440g kiwis 15h40 760g pommes

19h10 1 kg viande de boeuf 21h20 950g chirimoyas 23h40 240g viande de boeuf

 

mes repas du 21 au 27 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 960g viande de boeuf 15h40 550g viande de boeuf

21h25 800g oranges 22h15 530g pommes 23h50 850g viande de boeuf

vendredi

12h55 500g viande de boeuf

18h30 700g viande de boeuf 22h50 650g kiwis 01h30 1 kg viande de boeuf

jeudi

15h45 840g oranges 16h30 180g miel

19h00 2,540 kg tomates 21h00 120g poire

mercredi

14h35 1,410 kg oranges 16h00 1,120 kg poires

20h55 360g noisettes

mardi

13h45 1,310 kg tomates 15h00 900g oranges 16h10 740g avocats

19h00 140g tomates 19h10 2,350 kg oranges 21h20 110g épinards 22h15 600g chirimoyas

lundi

13h50 20g navet 16h05 1,510 kg tomates

17h30 220g miel 19h00 240g amandes (oléagineux) 22h10 560g poires 770g pommes 23h30 100g miel 01h30 30g miel

dimanche

13h00 100g salade roquette 14h00 1,6 kg poires

18h45 460g noisettes 21h10 620g bananes

 

mes repas du 14 au 20 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1,280 kg tomates 14h05 1,3 kg oranges

17h00 460g dattes mozafati bio 19h45 1 kg poulet bio

vendredi

13h00 700g tomates

18h00 2 kg oranges 20h50 200g miel 22h50 960g pommes

jeudi

rien mangé

17h30 990g tomates 19h30 800g tomates 22h45 1,7 kg oranges

mercredi

12h30 1,5 kg poires 15h55 3,200 kg tomates

18h50 1,650 kg oranges 22h00 490g poires 22h35 370g kiwis 23h30 290g miel

mardi

14h55 1,440 kg tomates 16h45 2,5 kg oranges

rien mangé

lundi

15h30 1,970 kg tomates 16h10 1,010 kg oranges 16h45 1,010 kg poires

rien mangé

dimanche

rien mangé

19h00 510g tomates 20h15 540g avocats

 

mes repas du 7 au 13 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 500g pommes

20h40 1,170 kg oranges 380g miel

vendredi

12h35 2,140 kg tomates

17h45 220g Coquilles Saint-Jacques 22h30 480g Coquilles Saint-Jacques

jeudi

12h15 1,520 kg tomates

17h30 40g radis 18h10 380g oranges 22h20 620g pommes 23h35 300g miel

mercredi

12h40 2,040 kg tomates

17h10 220g radis 22h30 2,090 kg oranges 23h55 320g miel

mardi

15h05 2,440 kg tomates 16h50 900g avocats

22h15 1 kg oranges 23h30 270g miel

lundi

15h23 1,050 kg chirimoyas

17h35 20g salade verte 19h05 2,360 kg tomates 21h00 480g lentilles trempées 22h00 210g bananes

dimanche

16h05 1,050 kg clémentines

17h10 280g miel 17h55 40g salade verte 21h15 1,090 kg chirimoyas 22h35 400g dattes 01h00 540g chirimoyas

 

mes repas du 31 mars au 6 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h50 80g miel 16h00 1,850 kg chirimoyas

18h30 60g dattes deglet 20h05 30g salade verte 21h50 40g noix de cajou

vendredi

13h30 440g chirimoyas

18h30 730g oranges 20h20 210g amandes (oléagineux) 22h00 310g olives salées 0h00 390g oranges 260g pamplemousse 70g citron 0h50 190g olives salées

jeudi

13h50 1,950 kg chirimoyas 16h00 330g miel

22h00 200g dattes

mercredi

14h00 1,6 kg chirimoyas 15h10 1,940 kg tomates

17h30 400g miel + pollen en rayon 20h50 70g miel 0h15 250g dattes 0h45 420g petits pois 02h00 80g miel

mardi

12h00 1,310 kg oranges 13h05 170g miel

18h20 200g pommes 22h05 100g carotte 23h55 80g brocoli

lundi

rien mangé

20h05 2,1 kg oranges 21h50 840g oranges

dimanche

13h30 1,070 kg poires 14h00 70g kiwis

22h10 160g radis 23h10 240g brocoli

 

mes repas du 24 au 30 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h35 1,080 kg viande de boeuf bio (probablement nourris avec des céréales, granulets chauffés ? ensilages ? etc)

18h50 1,1 kg oranges 0h00 1,050 kg oranges 02h10 980g poires

vendredi

rien mangé

18h20 1,190 kg pommes 20h05 1,670 kg oranges

jeudi

15h00 200g mangues 16h00 80g poires 110g pommes

19h00 60g radis

mercredi

rien mangé

18h00 90g mâche 19h30 1,4 kg oranges 21h55 700g bananes

mardi

15h05 140g pommes

17h20 800g pommes 22h30 200g avocats 850g pommes

lundi

13h30 460g pommes

20h00 1 kg poires 21h20 250g pistaches

dimanche

13h00 80g mâche 390g mandarines 220g pamplemousses

17h15 680g avocats 20h00 350g mangues

 

mes repas du 17 au 23 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 350g dattes medjool fraîches

17h05 700g avocats 18h30 190g dattes medjool fraîches 19h40 200g arachides 21h10 120g banane 22h30 490g avocats

vendredi

12h30 710g avocats 14h50 130g arachides

20h35 250g pistaches 22h50 780g pommes 23h50 890g mandarines

jeudi

13h00 50g pollen 14h15 910g avocats 16h30 250g dattes medjool fraîches

20h40 350g pollen + miel en rayon

mercredi

14h15 910g avocats 16h00 520g pollen + miel en rayon

20h50 170g arachides 22h50 50g pollen + miel en rayon 01h00 110g dattes

mardi

15h50 650g poires 16h30 800g chirimoyas

22h35 2,240 kg oranges 920g poires 23h50 180g miel 0h40 90g noix (oléagineux)

lundi

12h30 700g pommes

19h10 1,7 kg tomates

dimanche

14h00 700g oranges

17h05 500g pommes 20h00 230g miel 21h40 800g pamplemousses 23h35 200g amandes (oléagineux, bio)

 

mes repas du 10 au 16 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 20g radis

19h00 1,990 kg oranges 21h20 160g pollen 60g miel

vendredi

14h00 150g mâche

18h00 220g poires 19h10 300g miel 21h30 540g lentilles trempées

jeudi

14h30 1,120 kg pommes

19h40 1,410 kg poires 21h35 150g miel 22h50 280g champignons 30g miel

mercredi

rien mangé

17h10 2,080 kg oranges 22h55 1,250 kg pommes

mardi

16h00 910g viande

18h20 1,070 kg pommes 23h50 30g viande de boeuf

lundi

13h00 800g viande de boeuf

19h55 1 kg pommes 22h35 1,1 kg viande de boeuf

dimanche

12h30 5 g salade 16h15 150g orange

18h30 1,150 kg 20h20 1 kg pommes 0h50 460g viande de boeuf

 

mes repas du 3 au 9 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 600g viande de boeuf 16h00 2,8 kg oranges

19h50 1,450 kg viande de boeuf

vendredi

11h40 400g viande de boeuf

17h30 570g oranges 19h00 1 kg pommes 20h40 170g pollen 80g miel 21h00 1,2 kg viande de boeuf

jeudi

14h00 10g oignons 16h00 1,4 kg viande de boeuf

rien mangé

mercredi

16h15 50g carottes 10g oignon

20h00 2,5 kg oranges 22h10 90g noix 23h35 120g miel

mardi

13h00 1,310 kg oranges 14h10 40g papaye 15h50 780g pommes 16h40 360g noix de coco

rien mangé

lundi

rien mangé

19h00 550g papaye 19h55 350g noix de coco 22h35 1,100 kg pommes

dimanche

rien mangé

21h00 1 kg pommes 21h50 160g pollen 150g miel 23h00 460g pamplemousses

 

mes repas du 24 février au 2 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

19h00 1,5 kg oranges 20h40 600g pommes 21h50 170g pollen 190g miel

vendredi

13h05 1,6 kg poires

17h50 2,3 kg tomates 19h20 870g lentilles trempées

jeudi

16h20 1,6 kg poires

20h30 620g avocats 23h35 290g poires

mercredi

13h10 2,340 kg poires

16h10 800g oranges 18h20 160g pollen 210g miel 22h00 200g amandes 0h30 190g pamplemousse 710g oranges

mardi

13h20 900g oranges 15h15 370g avocats

20h00 1,480 kg oranges

lundi

13h15 2,250 kg tomates

17h30 850g poires 20h00 700g poires 22h20 980g oranges

dimanche

15h40 1,040 kg pommes

18h30 60g citron 22h00 160g pollen 240g miel

 

mes repas du 17 au 23 février 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h10 1,030 kg pommes 19h00 400g oranges 200g kiwis 21h30 190g amandes (oléagineux) 70g noix 22h50 210g pollen 230g miel 0h30 620g pamplemousses

vendredi

rien mangé

18h00 2,050 kg oranges 19h45 260g miel 21h00 1,2 kg viande de boeuf 0h10 400g pamplemousses 210g kiwis

jeudi

13h05 2,250 kg tomates 13h45 850g poires 16h50 2,180 kg poires

rien mangé

mercredi

13h00 300g poires

18h40 410g poires

mardi

15h00 1,520 kg poires

22h00 1,6 kg oranges

lundi

13h15 1,520 kg oranges

17h50 1,520 kg poires 21h00 1,320 kg viande de boeuf 23h15 1,050 kg oranges 01h30 290g viande de boeuf

dimanche

12h40 1,090 kg poires 15h05 270g rognons

21h05 1,210 kg viande de boeuf 23h15 670g pommes 0h10 110g miel

 

mes repas du 10 au 16 février 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 700g rognons de boeuf

19h45 2,5 kg oranges

vendredi

rien mangé

18h10 1,370 kg viande de boeuf 22h00 740g oranges 400g pommes 40g pollen

jeudi

rien mangé

18h00 1,6 kg viande de boeuf 20h10 500g oranges 20h40 420g pommes 23h45 120g pollen 20g miel

mercredi

16h00 720g oranges

17h30 1,790 kg viande de boeuf 22h45 680g pommes 0h10 110g miel 0h40 200g viande

mardi

11h00 330g Coquilles Saint-Jacques 13h30 2,5 kg tomates 16h50 600g pommes

rien mangé

lundi

rien mangé

17h05 1,560 kg oranges 19h00 160g pollen 100g miel

dimanche

12h20 640g pommes

17h40 320g pollen 150g miel 20h00 200g orange 21h30 200g clémentines

 

mes repas du 3 au 9 février 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 800g poires

20h40 1 kg poires 22h00 1,2 kg oranges 02h15 100g miel 03h00 380g pommes

vendredi

13h25 1 g persil

18h10 1,5 kg tomates 21h05 1,950 kg poires

jeudi

14h00 1,550 kg poires

19h40 60g champignons 22h20 1,790 kg oranges

mercredi

16h45 50g mâche

18h00 1,8 kg oranges

mardi

16h10 1,7 kg tomates

22h25 280g oranges 0h10 100g bananes

lundi

16h40 750g avocats

19h50 1,240 kg oranges 22h30 150g pollen 20g miel

dimanche

13h00 1,3 kg bananes 750g avocats

17h00 1,3 kg pommes 23h45 900g pommes

 

mes repas du 27 janvier au 2 février 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h05 920g oranges

20h00 800g oranges 150g pamplemousse 22h20 820g bananes 0h30 100g miel 01h00 160g pamplemousse

vendredi

rien mangé

18h30 1,4 kg oranges 20h10 1,2 kg bananes 22h00 120g jaunes d'oeufs bio (pas en ordre) 0h30 100g amandes (oléagineux) 01h00 400g pommes 30g miel

jeudi

rien mangé

20h55 160g sapote mamey (fruit tropical) 21h30 1,510 kg oranges 430g pamplemousses 23h10 1,260 kg bananes 0h50 40g miel

mercredi

12h10 1,8 kg pommes 15h30 1,050 kg oranges 16h40 220g oranges

18h00 250g noisettes 21h00 1,6 kg oranges

mardi

rien mangé

18h00 200g orange 22h30 630g oranges

lundi

rien mangé

17h45 1,250 kg tomates 18h25 310g Coquilles Saint-Jacques 21h15 490g oranges 21h40 1,1 kg sapote mamey 22h50 1,2 kg poires 23h55 130g pollen 70g miel 01h30 520g oranges

dimanche

13h05 1,1 kg oranges 14h30 50g miel

20h35 120g salade 22h40 2,050 kg bananes

 

mes repas du 20 au 26 janvier 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 20g salade romaine

18h00 1,870 kg oranges 20h10 680g poires 21h10 840g bananes

vendredi

14h30 10g carotte

18h00 1,250 kg tomates 18h50 440g dattes 22h15 180g chou fleur 0h20 60g avocat

jeudi

14h30 450g dattes

19h00 1,450 kg poires 20h15 200g orange 23h00 150g sapote mamey 0h10 510g bananes

mercredi

13h45 2 kg tomates 15h30 560g sapote mamey 16h00 840g dattes mozafati fraîches

17h50 810g bananes 20h30 150g dattes medjool

mardi

rien mangé

18h25 260g oranges 22h50 240g oranges

lundi

rien mangé

18h00 60g mâche 20h00 1,360 kg poires 21h15 1,090 kg avocats 22h10 1,2 kg oranges

dimanche

rien mangé

17h00 30g carotte 17h40 320g pommes 21h00 1,2 kg pommes 21h40 90g avocat 40g pistaches (crues et non salées non chauffées) 23h00 140g pollen 160g miel