mes repas du 18 au 24 septembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h45 2,3 kg tomates

17h30 470g dattes mozafati bio 20h45 400g amandes (oléagineux)

vendredi

13h15 870g mangues

18h30 800g tomates 19h15 1,070 kg pommes 21h00 500g noisettes 21h55 480g raisins

jeudi

15h15 1 kg tomates 16h00 1,240 kg raisins

20h35 160g jaunes d'oeufs bio 200g saucisses vegan cuites 21h30 220g viande de boeuf bio 23h05 930g pêches 0h20 90g tomate

mercredi

14h10 1,4 kg pêches 15h25 210g tomates 110g arachides

18h40 1,970 kg tomates 19h30 340g noix de cajou 20h30 160g noix de cajou

mardi

14h30 640g viande de porc

20h10 470g dattes mazafati bio

lundi

12h15 460g figues 13h45 1,820 kg tomates

18h45 1,2 kg mangues 20h10 240g jaunes d'oeuf bio 21h00 250g arachides 23h10 1 kg tomates 0h30 160g arachides

dimanche

12h35 2,150 kg tomates 15h10 1,7 kg figues

18h40 2,050 kg tomates 21h00 400g raisins

mes repas du 11 au 17 septembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h45 300g tomates 13h15 820g poires 13h50 140g jaunes d'oeuf bio 16h45 710g viande de porc bio

21h05 730g mangues 21h55 80g pêche

vendredi

14h10 330g tomates 14h25 230g dattes deglet bio

17h05 3,9 kg tomates 20h05 760g dattes deglet bio 21h00 1,4 kg mangues

jeudi

14h10 160g tomates 16h30 540g prunes

17h10 880g poires 19h00 3,080 kg tomates 21h20 600g avocats 22h10 900g pêches 23h35 670g tomates

mercredi

12h20 1,560 kg mangues

17h00 320g avocats 17h45 340g arachides 19h50 1,1 kg mangues

mardi

11h20 800g prunes 12h30 380g pêches 16h10 2 kg mangues

19h00 500g pistaches 20h30 20g avocat 20h50 1,4 kg mangues 22h00 450g avocats

lundi

rien mangé

17h55 470g tomates 18h30 820g poires 19h50 240g jaunes d'oeuf bio 120g viande de boeuf bio 200g amandes (oléagineux) 21h15 560g figues

dimanche

12h20 2,970 kg figues 15h15 2,310 kg tomates

20h15 1,150 kg tomates 20h55 1,110 kg figues

mes repas du 4 au 10 septembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 1,340 kg pêches 15h05 200g figues 15h40 900g poires

18h00 970g viande de porc bio 20h00 1,4 kg tomates 21h05 370g dattes deglet bio 22h00 800g tomates

vendredi

12h15 1,1 kg poires

18h30 740g viande de boeuf bio 20h30 900g tomates 21h30 470g langoustines 23h00 180g dattes delglet bio

jeudi

12h10 1,2 kg pêches 14h20 1,030 kg tomates

17h05 830g viande de boeuf bio 19h10 620g dattes deglet bio

mercredi

12h20 1,130 kg pêches 15h10 1,750 kg tomates

17h00 600g avoctas hass bio 17h35 1,3 kg poires

mardi

15h15 1,120 kg poires

19h00 1,670g tomates 20h30 600g veau bio

lundi

rien mangé

18h30 640g tomates 19h10 900g pêhces 21h05 780g figues 21h30 40g jaunes d'oeuf 70g noix du brésil bio

dimanche

12h05 1,2 kg figues 13h50 550g tomates 15h30 630g pêches

21h15 1 kg figues

mes repas du 28 août au 3 septembre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

rien mangé

vendredi

14h40 600g prunes 15h20 40g citron

18h30 1,030 kg tomates 19h40 300g viande d'agneau bio 20h20 740g viande de veau bio

jeudi

16h35 50g radis

17h00 40g carotte

mercredi

12h20 800g raisins

17h00 60g radis

mardi

14h45 180g figues

rien mangé

lundi

12h00 460g figues

rien mangé

dimanche

16h05 200g figues

19h55 1,020 kg tomates

mes repas du 21 au 27 août

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h40 40g miel 15h15 690g raisins

20h05 30g radis

vendredi

rien mangé

18h25 680g tomates 20h40 640g raisins

jeudi

13h00 650g pastèque 14h10 380g pêches 15h30 1,140 kg tomates

17h05 920g raisins

mercredi

16h10 450g banane 16h50 560g pêches

17h30 1,020 kg pastèque 17h45 900g tomates 19h15 850g tomates

mardi

12h30 600g melon 14h10 1,1 kg raisins

19h30 1,180 kg raisins

lundi

12h00 800g pastèque 12h50 1,2 kg raisins 15h50 2,010 kg raisins

17h05 120g jaunes d'oeuf 19h00 120g olives saumurées 21h00 390g chou fleur

dimanche

12h00 1,7 kg tomates 12h50 1,9 kg pastèque 16h35 300g melon

17h10 1,2 kg tomates 19h30 850g raisins 22h05 570g poires

mes repas du 14 au 20 août

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h30 820g poires

19h25 2,3 kg tomates 20h20 440g pêches 21h15 1,6 kg pastèque

vendredi

12h55 3,110 kg tomates 14h55 580g boeuf bio

18h50 1,3 kg tomates 21h10 1,320 kg raisins

jeudi

13h10 3,310 kg tomates

19h30 2,4 kg poires 21h05 440g dattes deglet bio

mercredi

16h10 3,340 kg tomates

19h00 1,330 kg poires 21h10 590g dattes deglet bio

mardi

rien mangé

18h25 1,670 kg pastèque 23h00 40g jaunes d'oeuf 130g sardines cuites 130g maquereaux cuits 80g noix de cajou cuites 140g amandes bio 01h10 140g maïs doux

lundi

12h05 360g figues

17h30 1,660 kg pastèque 19h00 120g jaunes d'oeuf bio 260g noix du brésil bio 20h50 1,030 kg pêches

dimanche

12h05 350g pêches 13h55 1,860 kg figues

20h25 1,7 kg tomates

mes repas du 7 au 13 août

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h35 1,5 kg pastèque 13h50 2,8 kg tomates

17h30 2,670 kg tomates 20h50 470g raisins 23h10 120g miel

vendredi

rien mangé

17h20 80g chou fleur 19h50 620g raisins 1,030 kg tomates 320g pêches 21h30 60g jaunes d'oeuf bio 240g noix du brésil bio 80g noix de cajou cuite bio 240g boeuf bio

jeudi

rien mangé

18h15 3,6 kg tomates 20h00 600g dattes deglet bio

mercredi

13h50 4 kg tomates 16h15 250g raisins

18h00 200g dattes medjool bio 460g dattes mazafati bio

mardi

13h00 4,750 kg tomates 16h10 750g dattes deglet bio

18h20 1,2 kg melon 19h10 680g tomates

lundi

16h45 1,9 kg tomates

18h40 1,55 kg raisins 20h10 250g pollen 240g miel

dimanche

13h00 560g tomates 13h30 1 kg figues

19h20 580g tomates 700g figues 20h20 180g jaunes d'oeuf bio 250g noix du brésil 22h15 200g myrtilles 22h40 260g dattes deglet bio

mes repas du 31 juillet au 6 août

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 100g radis

18h15 3,2 kg tomates 20h10 250g pollen frais 250g miel 21h20 900g raisins 23h00 1,050 kg melons

vendredi

11h05 4 kg tomates 15h00 1,550 kg raisins

18h10 900g tomates 19h30 200g jaunes d'oeuf bio 20h05 240g noix du brésil bio 22h00 220g raisins 23h15 40g miel

jeudi

rien mangé

18h05 890g tomates 20h10 470g dattes mozafati bio

mercredi

14h30 3,5 kg tomates

20h10 650g tomates

mardi

13h05 30g salade verte 16h45 4,380 kg tomates

17h35 1,510 kg raisins

lundi

14h05 3,5 kg tomates 16h45 800g raisins

17h55 250g pollen 250g miel

dimanche

12h25 500g dattes deglet bio 16h35 1,9 kg tomates

19h50 980g melon 21h00 470g dattes mazafati bio 22h15 1,2 kg raisins

mes repas du 24 au 30 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h35 2,380 kg tomates 14h35 220g boeuf bio 15h20 250g pollen 230g miel

17h00 1 kg raisin 19h45 370g dattes deglet bio 20h15 600g melon

vendredi

15h00 4,360 kg tomates

17h05 660g raisins

jeudi

13h00 2,570 kg tomates 16h30 1,1 kg abricots

18h40 470g dattes mazafati 22h45 2,5 kg tomates 0h05 610g raisins

mercredi

rien mangé

19h30 4,140 kg tomates 22h00 560g dattes deglet bio

mardi

13h50 1,640 kg abricots

19h05 3,5 kg tomates 22h00 750g dattes deglet bio

lundi

rien mangé

18h15 2,430 kg abricots 20h10 80g jaunes d'oeufs bio 230g noix du brésil bio 220g boeuf bio 23h30 70g miel

dimanche

16h30 3 kg pêches

19h10 910g abricots

mes repas du 17 au 23 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

17h00 1,2 kg abricots 23h35 450g pêches

vendredi

14h35 490g melon

19h40 2,450 kg abricots 21h00 100g olives saumurées 100g jaunes d'oeufs bio 170g noix du brésil bio 0h10 980g tomates

jeudi

12h25 3,460 kg tomates 16h45 460g dattes mozafati bio

18h50 870g veau bio

mercredi

14h15 2,620 kg tomates

19h00 810g dattes deglet bio

mardi

rien mangé

20h05 3,320 kg tomates 23h30 750g melon 20g dattes

lundi

13h30 1,9 kg tomates

18h00 900g tomates 19h45 460g dattes mazafati bio

dimanche

14h40 3 kg tomates

21h30 700g melon 23h10 720g abricots 0h20 120g noix du brésil

mes repas du 10 au 16 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h40 2,220 kg abricots 20h00 140g jaunes d'oeuf bio 22h00 120g pâte d'amandes séchées à chaud 0h05 920g abricots 01h35 220g boeuf bio

vendredi

12h00 3,320 kg tomates

18h20 680g dattes deglet bio

jeudi

16h30 1,640 kg abricots

rien mangé

mercredi

13h00 30g carotte

19h05 2,650 kg abricots

mardi

13h30 480g tomates 16h25 590g oranges

20h00 120g chou fleur

lundi

15h15 90g raisin

17h15 1,7 kg tomates 18h50 210g miel

dimanche

rien mangé

rien mangé

mes repas du 3 au 9 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 420g tomates

19h10 900g oranges 20h05 200g bananes 20h40 430g tomates 21h30 20g jaune d'oeuf 220g boeuf bio 200g amandes bio (oléagineux) 0h10 70g miel

vendredi

15h00 3,7 kg tomates

19h00 450g dattes mazafati bio>

jeudi

16h20 1,030 kg bananes

19h00 4,2 kg tomates 21h30 1,6 kg tomates

mercredi

rien mangé

23h20 1,250 kg oranges 0h30 90g miel 0h45 190 tomate

mardi

rien mangé

22h45 860g avocats

lundi

rien mangé

17h10 1,8 kg tomates 19h00 1,2 kg bananes 20h50 400g pistaches 21h55 900g tomates

dimanche

12h30 640g bananes 14h10 800g avocats

rien mangé

mes repas du 26 juin au 2 juillet

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 1,3 kg tomates 14h10 600g avocats

21h10 600g pollen+miel en rayon 23h25 300g olives noires fraîches

vendredi

rien mangé

19h20 3,4 kg tomates 20h50 400g nectarines 21h45 460g pollen+miel en rayon

jeudi

13h40 20g citron 15h35 620g bananes

17h30 320g pistaches 19h00 120g pistaches 22h40 160g pistaches

mercredi

rien mangé

19h00 3,8 kg tomates 21h15 1,370 kg nectarines

mardi

14h30 100g chou-fleur

19h40 1,040 kg nectarines blanches 21h00 450g olives

lundi

15h05 640g melon 16h40 1,6 kg tomates

19h00 340g pommes

dimanche

12h15 500g abricots 16h35 110g cerises

18h55 100g dattes mazafati bio 23h00 780g oranges

mes repas du 19 au 25 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 2,850 kg tomates

19h25 750g tomates 20h15 250g pollen 190g miel

vendredi

13h40 1,020 kg tomates 16h50 3,4 kg pastèque

18h15 750g dattes mazafati bio (pas de garantie qu'elles soient non chauffées)

jeudi

12h55 1,040 kg tomates 14h00 1,010 kg pastèque 14h50 dattes deglet bio (pas de garantie qu'elles soient non chauffées)

20h40 1,120 kg viande de boeuf bio 0h05 280g tomates

mercredi

12h50 60g salade verte 15h20 900g pommes

19h30 3,5 kg tomates

mardi

rien mangé

17h30 1,280 kg pommes

lundi

rien mangé

17h40 2,960 kg tomates 19h35 400g dattes deglet bio 460g dattes mazafati bio 20h40 1,1 kg oranges

dimanche

13h35 600g cerises 16h30 90g miel

21h40 30g fenouille 22h45 260g pommes

mes repas du 12 au 18 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc. Lorsqu'un produit n'a pas de garantie d'être vraiment cru et que j'ai un doute à l'ingestion sur la qualité du produit, je le signale comme étant « suspect ».


samedi

12h30 2,3 kg tomates 13h55 470g dattes deglet bio

rien mangé

vendredi

rien mangé

19h00 1,050 kg oranges

jeudi

15h30 170g radis

17h40 600g pommes

mercredi

rien mangé

19h05 770g oranges 19h30 140g jaunes d'oeufs bio 19h45 200g noix du Brésil bio (suspectes)

mardi

rien mangé

17h20 1,1 kg oranges 17h55 680g pommes 18h45 470g dattes mozafati bio (suspectes)

lundi

13h10 800g tomates

17h30 2,040 kg tomates 18h30 480g dattes mozafati bio (suspectes)

dimanche

16h05 950g oranges

20h30 560g pommes