mes repas du 10 au 16 octobre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 3g persil

19h30 3,040 kg tomates 21h40 1 kg raisins

vendredi

12h30 3,5 kg tomates 14h55 2,8 kg raisins

20h10 200g pollen 200g miel 21h15 1,1 kg tomates

jeudi

rien mangé

20h10 600g tomates 1,2 kg raisins 21h00 250g dattes mozafati bio

mercredi

12h50 1,6 kg tomates 14h30 680g porc bio 16h00 680g coeur de mouton bio

18h30 1,8 kg raisins 20h50 1,320 kg tomates

mardi

12h00 1,2 kg raisins 16h40 300g boeuf bio

17h40 410g raisins 20h00 940g tomates 21h10 160g jaunes d'oeufs bio 22h30 100g pâte de noisettes séchées au feu de bois 0h00 10g miel 0h30 80g tomate

lundi

12h50 2,280 kg tomates 14h00 100g chair de noix de coco 15h25 40g jaune d'oeuf bio

18h00 1,180 kg raisins 20h55 1,090 kg tomates 22h20 200g jaunes d'oeufs bio 100g amandes bio 23h20 700g raisins 0h50 150g pollen 160g miel

dimanche

12h00 2,1 kg tomates 12h55 960g figues 14h30 1,050 kg raisins 16h00 80g jaunes d'oeufs

19h15 2,080 kg tomates 21h30 150g pollen 150g miel 22h50 160g jaunes d'oeufs bio 23h30 60g dattes bio 0h50 110g tomates