mes repas du 18 au 24 decembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

19h00 1 kg oranges 1,130 kg clémentines 21h10 270g mangues 22h40 240g pollen 80g miel

vendredi

13h00 30g mâche 150g pommes 16h00 270g miel

20h10 2,130 kg chirimoyas 23h00 260g pollen 70g miel

jeudi

12h30 730g pollen+miel en rayon

17h00 30g champignons 19h45 1,620 kg mangues 22h25 240g pollen+miel en rayon 23h10 660g pommes

mercredi

12h05 360g mangues 14h30 1,050 kg litchis

17h50 380g pollen+miel en rayon 20h00 280g arachides 22h00 800g mangues

mardi

13h50 210g chirimoyas

17h05 1,390 kg pommes 19h10 380g pollen+miel en rayon 23h40 220g arachides 0h10 740g litchis

lundi

13h00 290g miel

17h15 40g champignons pleurotte 19h10 1,270 kg raisins 21h00 1,120 kg pommes 22h30 120g miel

dimanche

rien mangé

17h10 50g champignons pleurotte 18h30 130g carottes 20h50 2,6 kg tomates 21h50 1,5 kg chirimoyas 23h10 220g pollen 50g miel

 

mes repas du 11 au 17 decembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 750g poulet bio 150g chorizo bio (viande porc crue mais très assaisonnée) 15h00 600g pommes 15h45 220g pollen 70g miel

17h30 580g pommes 20h50 1,430 kg chirimoyas

vendredi

12h30 850g tomates 990g kakis (variété kaki pomme achetée à Naturalia à Grenoble) 16h50 1,150 kg tomates 2,540 kg kakis

18h00 400g pamplemousses 19h00 250g pollen 50g miel 20h10 510g kakis 0h20 230g pollen 80g miel

jeudi

12h05 2,4 kg kakis 14h30 300g pommes 15h40 600g chirimoyas

18h30 800g tomates 21h30 700g tomates 0h00 1 kg chirimoyas

mercredi

11h00 560g viande de porc 13h05 1,4 kg tomates 14h30 700g pommes 15h10 160g pollen

21h00 1,1 kg kakis 22h40 280g dattes

mardi

12h00 700g pommes 13h35 240g poires 14h05 650g chirimoyas 15h15 130g dattes

17h40 1,5 kg tomates 23h40 850g viande de porc

lundi

12h00 1,330 kg kakis 16h35 1,290 kg poires

19h00 750g tomates 22h30 450g kakis

dimanche

12h00 570g tomates 13h10 940g kakis 14h15 730g viande de boeuf

17h35 1,7 kg poires 21h05 800g kakis

 
Mon repas du samedi 17 décembre à midi est pas bien passé: j'ai eu une extinction de voix pendant 3 jours, et ensuite le nez qui coule pendant 3 jours.

mes repas du 4 au 10 decembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 1,1 kg poires

19h00 250g tomates 19h35 600g viande de boeuf 22h30 1,1 kg poires

vendredi

12h00 1,180 kg kakis (variété "kakis pommes" achetés à Naturalia à Grenoble) 13h55 1 kg viande de boeuf

19h00 1,120 kg kakis 20h15 560g viande de boeuf 22h30 900g poires

jeudi

12h00 550g kakis 16h30 1 kg viande de boeuf

20h05 600g pommes 23h10 400g poires 23h30 120g viande de boeuf

mercredi

14h00 2,7 kg tomates

18h05 2,180 kg kakis 20h10 200g kakis

mardi

13h00 1,6 kg tomates 16h00 140g pollen

22h25 650g viande de porc

lundi

13h40 220g raisins 14h40 180g champignons 15h35 1,200 kg kakis

17h05 1 kg kakis 19h00 150g chou fleur 19h35 480g poires

dimanche

12h20 180g viande de porc 15h50 300g kakis

18h00 860g pommes

 

mes repas du 27 novembre au 3 decembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h50 700g kakis 12h30 590g poires

20h15 440g pommes

vendredi

16h30 650g pommes

17h15 600g kakis 18h40 100g chou fleur 19h00 70g miel 19h40 570g poires

jeudi

12h00 1,030 kg kakis 14h00 300g kakis 16h35 230g tomates 16h45 800g pommes

21h40 470g miel

mercredi

rien mangé

18h50 1,550 kg kakis 21h30 170g miel

mardi

11h50 600g tomates 580g pamplemousses 16h00 120g pollen 40g miel

22h10 1,1 kg viande de porc (25% de gras)

lundi

16h35 550g poires

17h15 1 kg raisins 18h20 240g tomates 19h20 220g pollen 330g miel 21h05 70g chou fleur

dimanche

rien mangé

18h10 200g viande de porc 19h00 50g mâche 19h15 1,3 kg poires 22h15 140g chou fleur 450g poires

 

mes repas du 20 au 26 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 610g viande de porc gras 15h50 120g viande de porc

18h15 1,3 kg raisins 20h00 1,5 kg raisins 23h45 280g raisins 0h15 50g radis

vendredi

16h00 10g salade roquette

19h45 170g chou fleur 20h00 140g sapote chico 20h10 210g clémentines

jeudi

15h00 1.5 kg raisins

18h50 500g raisins 20h40 140g pollen 22h35 500g raisins

mercredi

13h30 600g dattes 15h00 1 kg raisins

18h50 200g pollen en rayon 23h00 1.530 kg tomates 0h10 1 kg raisins 0h55 150g pollen

mardi

14h00 760g pommes 15h15 250g miel 16h50 120g avocat

17h15 1,4 kg tomates 20h00 1,580 kg raisins 23h00 90g chou fleur

lundi

16h30 1,5 kg raisins

17h20 1,450 kg tomates 19h30 620g poires 20h45 700g pommes 22h00 250g pollen 250g miel 23h00 70g salade

dimanche

12h20 1,3 kg pommes 14h50 400g miel

17h10 940g poires 21h45 70g salade verte 22h00 940g poires 0h00 40g mâche 20g graines de tournesol 50g cornichons + vinaigre

 

mes repas du 13 au 19 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,480 kg tomates 15h20 1,3 kg poires 16h35 220g pollen 20g miel

20h00 300g poires 21h30 60g mâche 40g chou fleur 22h00 400g poires 22h45 80g miel

vendredi

11h50 240g tomates 14h00 1,980 kg raisins 16h10 190g tomates 16h50 770g raisins

18h45 400g arachides fraîches 23h10 100g salade verte

jeudi

12h10 500g papaye 13h50 200g foie de porc 14h30 50g mâche 14h50 260g arachides fraîches 16h30 1,430 kg raisins

19h00 1,450 kg tomates 21h20 1,5 kg raisins

mercredi

11h45 560g viande de porc, dont 25% de gras

21h30 220g foie de porc 22h00 40g mâche 23h05 360g arachides fraîches 01h40 390g pommes

mardi

16h10 780g raisins

22h15 430g viande de porc, dont 40% de gras 02h45 400g poires 03h15 600g pommes

lundi

rien mangé

18h50 1,5 kg tomates 20h00 940g pommes 22h50 140g miel 150g pollen

dimanche

12h30 30g mâche 13h00 110g bananes 16h20 40g chou fleur

18h00 2,4 kg tomates 21h00 870g viande de porc 22h30 800g pommes

 

mes repas du 6 au 12 novembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1,030 kg viande de boeuf 14h50 1,070 kg raisins

17h30 680g viande de boeuf 20h00 470g pommes 190g grenade 22h30 320g arachides fraîches

vendredi

11h55 900g viande de boeuf

18h00 790g poires 20h10 500g bananes 22h20 940g viande de boeuf

jeudi

16h00 389g foie de boeuf 1,3 kg viande de boeuf

0h10 1,1 kg poires

mercredi

12h25 200g avocat 13h25 1 kg bananes 16h30 290g arachides fraîches

18h50 800g pommes 20h00 220g tomates 21h00 800g bananes 21h40 200g safous

mardi

12h00 1,040 kg pommes 13h05 80g miel 14h05 60g radis 10g mâche 15h55 2,230 kg tomates

22h00 480g avocats 200g safous 23h05 80g arachides fraîches

lundi

12h05 2 kg tomates 13h35 370g mangues 14h15 1,5 kg melon tendral

18h30 220g pollen 380g miel 20h25 60g mâche 100g chou fleur 200g melon 01h30 400g pommes 40g miel

dimanche

11h50 2,170 kg tomates 14h00 2,050 kg mangues 16h00 50g mâche

17h30 500g chou fleur 19h00 640g pommes 20h30 820g mangues 22h05 140g radis