dimanche 30 avril 2023

Mes repas du 23 au 29 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h50
300g dattes barhi fraîches

15h00
160g dattes barhi fraîches
rien mangé


vendredi
rien mangé 18h05
400g avocats fuerté

18h50
240g olives noires fraîches

21h10
90g pollen
80g miel

01h25
530g oranges


jeudi
16h45
150g pommes
20h50
230g kiwis


mercredi
16h50
670g oranges
21h25
1 kg pommes


mardi
12h20
160g jaunes d'oeufs bio
18h00
300g viande de boeuf
170g foie de boeuf


lundi
12h20
360g pamplemousse

15h40
370g pommes
17h25
80g jaunes d'oeuf bio

21h30
480g viande de boeuf
60g foie de boeuf


dimanche
rien mangé 18h30
560g viande de boeuf
40g foie de boeuf


Mes repas du 16 au 22 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h35
610g viande de boeuf
18h00
380g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

20h30
850g oranges

21h55
450g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)


vendredi
rien mangé 19h10
800g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

21h20
130g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

22h40
490g mandarines

23h25
700g oranges


jeudi
12h10
410g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

15h05
40g clémentines

16h30
360g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)
19h20
880g oranges

21h10
560g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)


mercredi
11h30
540g viande de boeuf (très grasse, 30% de gras)

15h45
80g foie de boeuf
23h00
800g oranges

23h35
210g miel


mardi
16h10
30g radis

15h15
970g pommes
rien mangé


lundi
12h00
40g carottes
17h10
520g oranges

17h50
20g jaunes d'oeuf bio
30g noix du brésil

21h40
620g pommes

22h30
230g miel

23h10
130g amandes (oléagineux)


dimanche
12h00
230g kiwis

15h00
750g pommes
rien mangé


Mes repas du 9 au 15 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h40
750g pommes
19h55
260g dattes deglet bio

21h10
30g amandes (oléagineux)

22h50
400g oranges

23h20
40g miel


vendredi
14h40
2,710 kg tomates
19h05
570g dattes deglet bio

23h35
500g tomates

0h05
580g pommes


jeudi
15h30
20g salade verte

16h35
450g pommes
17h30
80g miel

19h30
20g noix de pécan
30g noix de Grenoble 20g jaune d'oeuf bio


mercredi
13h45
650g poires

16h15
650g poires
rien mangé


mardi
15h05
40g radis
19h35
360g pois chiche trempés


lundi
14h10
110g banane

16h30
30g pollen
110g miel
19h30
640g oranges

20h40
120g noisettes


dimanche
12h30
750g oranges

13h50
20g pollen

16h30
220g pollen
100g miel
22h35
40g jaunes d'oeufs bio
100g pomme
10g miel


Mes repas du 2 au 8 avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h40
340g noisettes
19h00
600g oranges

19h35
40g jaunes d'oeuf bio


vendredi
12h20
720g pommes

16h25
280g viande de porc bio
820g viande de boeuf bio
23h35
1,220 kg oranges

0h25
170g noisettes


jeudi
15h15
860g pommes
19h00
160g jaunes d'oeufs bio
250g saucisses de porc (crues mais assaisonnées)
160g amandes (oléagineux)

23h50
260g oranges


mercredi
16h30
1,850 kg oranges
19h30
1,030 kg pommes


mardi
rien mangé 17h30
2,280 kg oranges

21h00
470g chamignons

21h55
1,170 kg pommes


lundi
15h05
1,150 kg pommes
18h00
120g jaunes d'oeufs bio
720g viande de poulet bio


21h30
1,020 kg oranges


dimanche
13h30
480g oranges

14h25
1 kg pommes
17h30
250g pistaches


dimanche 2 avril 2023

Mes repas du 26 mars au 1er avril 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h55
1,350 kg oranges

15h20
330g champignons de Paris
19h30
180g jaunes d'oeufs bio

20h30
380g poires

21h10
240g dattes barhi fraîches

23h00
240g viande de boeuf bio
390g poulet bio


vendredi
rien mangé 17h30
700g viande de porc bio
680g viande de boeuf bio


jeudi
13h30
300g poires

16h20
950g poires
18h35
240g jaunes d'oeufs bio

20h05
40g endive

23h00
300g pistaches


mercredi
14h30
230g pollen
130g miel
21h00
40g mâche
270g pomme
40g pollen


mardi
14h05
130g pomme

16h00
440g arachides
21h40
2,1 kg chirimoyas


lundi
12h40
2,6 kg tomates

14h10
970g poires

15h15
230g arachides
17h15
220g pollen
180g miel


dimanche
13h00
630g chirimoyas
18h55
220g pollen
180g miel

20h20
40g jaunes d'oeufs bio
220g viande de boeuf bio
400g poulet bio


Mes repas du 19 au 25 mars 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h10
500g chirimoyas
20h00
240g viande de boeuf bio
300g poulet bio
120g oeufs bio


23h10
100g pollen
120g miel


vendredi
13h00
820g bananes
17h30
2,040 kg tomates

18h55
430g arachides

20h15
500g dattes barhi fraîches

21h15
100g pollen
90g miel

22h50
70g jaunes d'oeufs bio
50g endives


jeudi
rien mangé 17h05
900g viande de porc bio


mercredi
13h30
3,850 kg tomates
20h20
850g bananes


mardi
14h20
1,070 kg pommes
17h30
450g pistaches bio


lundi
13h05
880g chirimoyas

16h30
770g avocats
17h55
1,130 kg poires

21h30
650g pommes


dimanche
12h30
280g avocats

14h25
1,060 kg pommes
18h00
280g couteaux (coquillages)