Mes repas du 10 au 16 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h35 1,140 kg oranges

17h10 160g dattes medjool fraîches 18h15 920g poires

vendredi

12h45 500g oranges 13h10 350g clémentines 15h05 1,2 kg tomates

19h05 540g kiwis 19h45 140g dattes deglet bio 22h00 130g endives

jeudi

rien mangé

19h00 30g viande de boeuf

mercredi

rien mangé

20h30 340g kiwis 21h15 80g dattes deglet bio 22h45 450g noisettes

mardi

rien mangé

19h00 460g avocats 20h50 290g pistaches 22h50 420g dattes deglet bio 0h05 1 kg kiwis

lundi

rien mangé

21h30 1,050 kg oranges 22h40 600g viande de boeuf bio 60g jaunes d'oeufs bio 23h50 240g oranges 0h10 560g pommes

dimanche

13h10 140g salade verte

19h10 1,4 kg oranges 20h45 120g jaunes d'oeufs bio 22h40 190g noix du brésil bio 23h10 200g viande de boeuf bio 0h30 520g pommes

Mes repas du 3 au 9 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 740g oranges 14h30 190g miel 16h40 360g noisettes

18h30 180g pamplemousse

vendredi

13h00 30g pollen 50g miel 16h45 130g pignons de pin

17h10 1,5 kg tomates

jeudi

13h00 1,2 kg pommes 14h00 240g jaunes d'oeufs bio

17h50 240g dattes deglet 20h00 210g pollen 250g miel 22h45 1,240 kg oranges

mercredi

14h20 400g kiwis

18h10 380g poires 20h00 220g salade verte

mardi

14h00 1 kg kiwis

18h05 80g endives 19h30 140g jaunes d'oeufs bio 21h10 550g pommes 23h00 310g noix du brésil bio 0h50 400g viande mouton bio

lundi

14h10 630g kiwis

18h00 5 g pissenlit 21h40 70g jaunes d'oeufs bio 180g noix du brésil bio 23h00 600g pommes 0h10 160g miel

dimanche

12h30 560g viande de boeuf

19h05 1,480 kg kiwis 21h10 610g oranges 22h30 700g kiwis 0h00 360g viande de boeuf

Mes repas du 25 février au 2 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 720g viande de boeuf

20h10 300g avocats 21h00 520g oranges 22h10 540g dattes deglet bio 23h05 1 kg oranges

vendredi

11h50 970g viande de boeuf 14h35 680g pommes

21h35 1,220 kg oranges 22h40 160g jaunes d'oeufs bio 0h10 80g pâtes d'amandes boyées à la meule et séchées à chaud

jeudi

11h00 530g viande de boeuf

18h00 30g salade roquette 23h00 100g jaunes d'oeufs bio 80g pâtes d'amandes boyées à la meule et séchées à chaud 0h00 610g pommes 0h35 150g miel

mercredi

14h00 960g pommes 16h15 420g viande de boeuf

21h30 1,3 kg oranges 22h15 150g miel 23h15 600g pommes

mardi

13h30 700g kiwis

18h35 510g viande de boeuf 22h45 710g pommes 03h00 440g viande de boeuf

lundi

11h00 530g viande de boeuf

18h10 1,1 kg kiwis 19h15 650g viande de boeuf 22h30 560g pommes 01h05 370g viande de boeuf

dimanche

16h00 900g viande de boeuf

20h55 1,1 kg pommes 22h50 330g viande de boeuf