Mes repas du 31 décembre 2023 au 6 janvier 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 600g kakis

18h30 400g ananas (chimique) 20h10 720g pommes

vendredi

rien mangé

23h55 910g oranges

jeudi

rien mangé

21h10 750g clémentines 21h40 130g orange 22h30 450g dattes barhi fraîches

mercredi

13h00 600g viande de boeuf

18h05 350g poires 20h00 320g kiwis 20h50 290g kiwis 22h20 400g viande de boeuf 100g rognons de boeuf

mardi

12h10 620g kiwis 14h20 520g viande de boeuf 16h25 160g poire

19h40 330g viande de boeuf 1h30 340g viande de boeuf

lundi

12h55 800g clémentines 13h50 230g dattes mazafati bio

18h50 1,140 kg viande de boeuf 21h00 470g kiwis 23h25 560g kiwis 01h00 620g viande de boeuf

dimanche

13h00 750g viande de boeuf 16h25 1,2 kg kakis

18h10 300g viande de boeuf 20h00 270g rognons de boeuf 21h00 300g viande de boeuf 22h30 700g kiwis 23h30 240g kiwis

Mes repas du 24 au 30 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h20 790g viande de boeuf 13h10 110g rognon de boeuf

18h55 750g chirimoyas 21h10 450g viande de boeuf 23h30 300g kakis 01h00 400g viande de boeuf

vendredi

12h50 50g mâche 13h15 230g bananes

19h30 730g viande de boeuf 200g rognon de boeuf

jeudi

12h10 600g kiwis 13h30 150g poires

19h20 200g pollen 70g miel

mercredi

14h30 750g kiwis

18h00 200g kakis 22h10 160g amandes (oléagineux) 720g avocats 23h15 900g chirimoyas 0h40 150g pollen 80g miel

mardi

12h15 900g kiwis 15h40 510g kiwis

21h20 1,160 kg chirimoyas 22h00 1,070 kg avocats bacon 0h00 300g pollen 150g miel

lundi

12h45 650g clémentines 13h25 220g dattes mazafati bio

19h00 240g amandes (oléagineux) 19h50 270g avocats bacon 21h55 1,170 kg chirimoyas

dimanche

12h30 1,470 kg kiwis 16h35 1,2 kg kakis

22h20 760g kakis 0h10 850g kiwis

Mes repas du 17 au 23 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h40 330g dattes barhi fraîches 16h45 120g salade verte

18h05 710g viande de boeuf (grande surface) 21h35 270g kiwis 22h45 500g figues séchées

vendredi

rien mangé

18h35 700g kiwis 19h30 570g bananes 21h30 500g figues séchées 0h20 140g amandes (oléagineux)

jeudi

rien mangé

19h00 360g pistaches 21h35 700g clémentines 23h50 950g pommes

mercredi

12h10 720g kiwis

23h00 1,2 kg kiwis 0h10 350g pollen 200g miel

mardi

rien mangé

19h30 730g kakis 21h05 480g viande de porc 22h55 1,130 kg oranges 550g clémentines 0h10 440g kiwis

lundi

11h55 630g kiwis 13h40 120g kakis

18h25 480g pommes 22h00 30g mâche

dimanche

14h30 1 kg kakis

19h50 1,310 kg kiwis 20h25 650g pommes