lundi 11 décembre 2017

mes repas du 3 au 9 décembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
1,120 kg kakis
17h10
1,290 kg viande de boeuf

19h55
440g kakis
190g chirimoyas

21h40
380g kiwis

22h50
180g pollen
100g miel


vendredi
10h45
1,4 kg viande de mouton
17h30
1,6 kg kakis

22h00
700g viande de mouton


jeudi
13h00
1,590 kg melon

16h50
1,390 kg chirimoyas
19h35
1,5 kg litchis

22h00
1,370 kg kakis

22h35
100g noix du fruit du pili


mercredi
13h35
1,410 kg kakis

16h15
1,340 kg litchis
22h00
2,1 kg tomates

23h20
1,440 kg chirimoyas


mardi
16h00
1,9 kg litchis
22h20
1,470 kg kakis

23h00
520g melon

23h45
580g litchis


lundi
rien mangé
19h15
1,100 kg kakis

22h50
2,010 kg chirimoyas


dimanche
13h00
1,050 kg kakis

14h30
1,090 kg chirimoyas

16h00
390g champignons
17h15
500g chirimoyas

22h00
110g noix du fruit du pili

0h10
1,040 kg chirimoyas

01h00
180g pollen
50g miel

 

mes repas du 26 novembre au 2 décembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h40
1 kg chirimoyas

16h10
580g pommes
17h30
300g chou fleur romanesco

19h50
1,130 kg chirimoyas

22h35
100g pignons de cèdre

23h10
120g noix du fruit du pili


vendredi
12h30
20g noix du fruit du pili
17h05
120g chirimoyas

17h15
1 kg poires

18h00
920g tomates

20h20
180g pollen
100g miel

22h00
600g pommes

0h20
150g pignons de cèdre


jeudi
rien mangé
17h20
330g arachides

19h30
300g kakis


mercredi
14h10
1,3 kg kakis
17h45
800g fruit du pili

19h00
170g arachides


mardi
16h40
1,650 kg raisins
17h40
670g fruit du pili

22h25
1,460 kg kakis

0h10
470g viande de boeuf


lundi
13h40
800g pommes

15h05
1 kg tomates
19h00
1,9 kg kakis

22h50
940g grenades


dimanche
12h30
770g tomates

13h00
480g kiwis

13h55
610g pommes

15h40
900g viande de boeuf
18h15
470g viande de boeuf

21h05
120g kiwis

22h30
110g bananes

23h35
170g pollen
70g miel

 

mes repas du 18 au 25 novembre 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h20
440g viande de boeuf
18h00
1,050 kg poires

22h20
310g coeur de boeuf


vendredi
11h45
440g kakis

12h25
600g grenades

14h45
1,020 kg pommes
20h35
780g rognons de boeuf
1 kg viande de boeuf

02h00
200g viande de boeuf


jeudi
12h00
10g épinard

12h40
10g datte

13h50
490g poires
19h00
20g carottes


mercredi
10h00
130g pomme
23h00
460g pommes

0h10
20g salade verte


mardi
12h40
890g kakis
17h25
390g radis

22h20
100g tomate

22h50
1,240 kg kakis

0h10
230g amandes


lundi
15h35
1,490 kg pommes
22h30
390g chou fleur

23h25
160g pollen
80g miel

01h20
120g viande de lapin

02h50
1,290 kg kakis


dimanche
16h00
3,070 kg tomates
20h40
180g pollen
300g miel

23h00
480g pommes

0h30
2 kg tomates