dimanche 7 juin 2015

mes repas du 31 mai au 6 juin 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
120g endives

14h30
1,3 kg cerises
19h35
1,6 kg mangues

22h45
250g pistaches
250g arachides

01h30
180 kiwis
270g melon


vendredi
13h30
830g mangues

16h00
5g ciboulette
20h00
200g safous
250g pistaches

0h50
1,610 kg mangues


jeudi
14h00
2,030 kg tomates
18h00
1,3 kg cerises

23h30
2,7 kg mangues


mercredi
16h50
3,630 kg tomates
20h05
40g carotte

20h50
2,5 kg cerises

23h55
280g miel


mardi
13h35
10g roquette

14h15
30g navet

14h45
1,440 kg pamplemousses
18h00
310g miel

22h40
70g roquette


lundi
16h50
1,060 kg cerises
19h30
30g roquette

20h30
1,7 kg cerises

22h35
160g jaune d'oeufs
120g noix du brésil chauffées


01h30
0,7 kg cerises


dimanche
14h00
40g roquette
19h10
2,470 kg cerises

21h35
420g dattes chauffées

22h15
20g tournesol
40g jaunes d'oeuf
50g porc industriel


0h40
1 kg cerises

 

mes repas du 24 au 30 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
2,5 kg cerises
17h45
600g tomates

19h30
1,6 kg tomates

22h30
350g miel

23h40
450g pommes


vendredi
12h05
1,080 kg pommes

15h15
290g tomates

16h30
700g pommes
20h30
1,500 kg pommes

23h15
210g miel

0h45
140g épinard


jeudi
rien mangé
20h00
2,410 kg tomates

22h00
440g miel

23h15
20g ciboulette


mercredi
13h30
1,840 kg cerises
17h05
390g pommes

22h00
50g noix brésil chauffées
70g jaunes d'oeufs
420g dattes chauffées

40g tournesol

01h00
640g pamplemousses


mardi
12h15
1,980 kg tomates chimiques
17h10
2,600 kg pommes


lundi
13h50
1,510 kg pommes
17h00
70g roquette

20h30
1,370 kg tomates

21h30
420g dattes chauffées

23h00
330g pamplemousse


dimanche
14h10
10g radis
20g salade verte

16h50
2,660 kg pommes
20h15
80g banane

21h20
190g miel

22h50
50g cerises

23h25
140g roquette

 

mes repas du 17 au 23 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h20
10g épinard

14h00
220g foie de boeuf
19h55
1,240 kg pamplemousse

22h30
450g dattes chauffées


vendredi
11h40
70g foie de boeuf

14h00
1,530 kg oranges
17h05
900g pamplemousses

19h35
600g pommes

23h00
150g tournesol

0h40
300g miel


jeudi
11h45
30g foie

15h45
1,030 kg viande de boeuf
22h00
780g pommes

23h15
270g dattes chauffées

23h45
80g tournesol

01h00
1,110 kg pamplemousse


mercredi
16h00
1,070 kg viande de boeuf
20h30
1,050 kg pamplemousse

0h10
500g dattes chauffées


mardi
12h20
1,160 kg pommes

14h00
1,810 kg viande de boeuf

16h45
400g viande de boeuf
22h00
470g viande


lundi
14h30
40g épinard

14h50
80g carotte
18h05
940g tomates

22h30
2,200 kg pommes


dimanche
11h50
1,5 kg tomates
17h30
220g radis

19h30
1,030 kg pommes

20h25
120g jaunes d'oeufs

22h40
500g dattes chauffées

23h50
70g amandes chauffées

01h10
250g pamplemousse

 

samedi 6 juin 2015

mes repas du 10 au 16 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h45
180g scarole (variété de salade verte)

15h00
2,290 kg pommes
19h00
500g tomates

20h20
150g tournesol

22h00
160g kiwis

23h10
80g jaunes d'oeufs

0h10
200g miel


vendredi
13h15
1 kg pommes

14h50
3kg tomates
18h45
1,530 kg bananes


jeudi
15h00
80g endives
17h10
200g pamplemousses

19h00
160g avocat

20h00
120g jaunes d'oeufs

22h00
700g pommes
200g kiwis

23h00
180g miel

01h00
30g amandes
50g tournesol


mercredi
14h00
190g pommes

16h00
2 kg tomates
20h00
1 kg avocat

22h30
600g pommes
270g kiwis

23h30
200g miel

0h15
380g avocats


mardi
14h15
1,030 kg avocats
18h40
110g endive

22h50
990g pommes


lundi
14h00
1,020 kg avacat
20h00
100g endive

20h30
600g pommes

21h30
100g miel

22h00
180g jambon cru industriel
60g jaunes d'oeufs
40g pâte amande


01h30
250g avocat


dimanche
rien mangé
17h30
90g orange

22h00
1,430 kg tomates

23h00
910g avocats

01h05
1,720 kg pommes

 

mes repas du 3 au 9 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
160g mâche

16h41
490g avocats
18h20
680g tomates

19h30
50g lentilles trempées


vendredi
12h20
130g miel

14h00
180g mâche
18h30
1,3 kg pommes

20h40
1,1 kg avocats

22h50
180g kiwis
110g bananes

0h15
120g miel

01h10
300g pommes

02h10
80g amandes chauffées (oléagineux)


jeudi
14h30
220g grenadilles

15h15
200g oranges
19h00
3 kg tomates

21h45
40g avocat

0h05
340g miel

01h00
100g endive


mercredi
12h50
600g avocats

16h00
390g avocats
20h00
30g salade verte

23h40
2 kg oranges

01h15
130g miel


mardi
12h20
1,5 kg tomates

15h15
850 g avocats
23h00
450g avocat

23h30
90g mâche
950g oranges

01h45
110g miel


lundi
14h15
2 kg pommes
19h50
3,3 kg tomates

0h10
420g miel

01h00
1 kg pommes


dimanche
rien mangé
17h30
20g épinard

21h25
140g asperges

0h10
2,760 kg pommes

 

mes repas du 26 avril au 2 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
17h05
1 kg tomates

23h00
2,840 kg pommes


vendredi
12h20
170g radis

14h50
130g roquette (variété de salade)
18h30
120g pomme

20h30
800g pommes

23h00
150g miel

0h00
repas cuit
220g jaunes d'oeuf
340g maquereau en conserve cuit
370g sauce bolognaise




jeudi
14h00
2,020 kg oranges
22h40
500g miel


mercredi
rien mangé
18h20
2,930 kg oranges

23h40
1,350 kg pommes


mardi
15h55
1,930 kg oranges
22h45
640g chou fleur


lundi
13h40
2,170 kg pommes
19h30
3 kg tomates

0h00
920g pommes


dimanche
14h40
50g mâche

15h00
2,5 kg pommes
18h50
200g pommes

20h50
160g roquette

21h55
1,480 kg pommes

 

mes repas du 19 au 25 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h35
20g salade verte

16h50
2,220 kg tomates
21h15
1,640 kg bananes

23h40
1,210 kg pommes

01h05
380g miel


vendredi
13h10
230g mangue

14h00
80g miel
20h50
1,8 kg pamplemousse

23h45
410g chou-fleur


jeudi
15h30
30g miel
19h00
120g endive

20h10
500g chou-fleur

0h25
2,040 kg pommes


mercredi
13h30
1,4 kg pommes
19h55
80g roquette (variété de salade)

21h10
1,920 kg pommes

01h55
220g pollen
470g miel


mardi
rien mangé
17h10
120g épinards

19h25
2,080 kg pommes

23h30
380g miel


lundi
15h30
500g pommes
18h45
2,620 kg pommes

23h55
140g radis


dimanche
15h40
1,380 kg tomates

16h55
250g miel
22h50
2,840 kg pommes

 

mes repas du 12 au 18 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h00
80g roquette

21h20
210g pomme

23h20
250g pollen
500g miel


vendredi
12h20
100g radis
18h20
1,510 kg pommes

19h35
1,550 kg pommes

0h55
1,450 kg pommes

03h15
340g chou-fleur


jeudi
rien mangé
18h00
1,480 kg pommes

22h40
500g miel


mercredi
12h40
440g oranges

14h20
1,090 kg pommes
19h30
60g kiwis

20h30
60g épinards

23h15
150g viande
120g avocat

0h10
1,320 kg pommes

01h30
250g miel


mardi
14h30
60g miel
19h20
1,5 kg pommes

21h15
1,880 kg pommes

22h40
520g foie de boeuf


lundi
rien mangé
18h00
260g miel
490g pollen


dimanche
13h50
10g carotte

14h05
1kg oranges
19h00
3kg pommes

23h10
510g pollen
180g miel