lundi 13 avril 2015

mes repas du 5 au 11 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
300g mandarines

16h40
1,2 kg pommes
20h00
60g jaunes d'oeuf d'oie
70g blanc d'oeuf d'oie


vendredi
rien mangé
19h00
1,870 kg pommes


jeudi
13h00
10g céleri branche
17h30
40g foie

20h45
140g langue

23h40
1,940 kg pommes


mercredi
rien mangé
23h15
2,510 kg pommes


mardi
rien mangé
23h25
2,780 kg pommes


lundi
rien mangé
18h10
700g viande

0h20
1,820 kg pommes

02h30
1,240 kg coeur de boeuf


dimanche
12h25
1,430 kg viande
22h05
2,050 kg pommes

01h15
920g viande

02h00
770g pommes

 

mes repas du 29 mars au 4 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
900g pamplemousses

16h05
430g pommes
18h50
1,370 kg viande de boeuf

23h30
350g kiwis

0h00
1,050 kg pommes

01h30
300g miel


vendredi
rien mangé
17h50
640g oranges

19h00
650g pamplemousses

21h25
980g rognons de boeuf
900g viande de boeuf


jeudi
rien mangé
0h10
3,020 kg pommes


mercredi
rien mangé
23h00
2,670 kg pommes

02h00
40g chou-fleur


mardi
13h00
400g pommes
600g pamplemousse
80g miel
0h20
1,060 kg pamplemousses

01h15
970g bananes


lundi
rien mangé
17h50
1,610 kg pommes

19h00
80g miel

22h05
490g viande


dimanche
rien mangé
22h05
1,090 kg viande

03h00
460g viande

 

mes repas du 22 au 28 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
11h50
480g viande de cheval

16h00
300g viande
19h55
470g viande

23h30
680g viande


vendredi
rien mangé
20h10
440g ananas

22h20
1,870 kg pommes

0h35
700g viande


jeudi
14h50
1 kg pommes
19h00
900g viande de cheval


mercredi
15h50
240g bananes
1 kg chérimoyas
23h55
2,410 kg pommes


mardi
15h00
1,3 kg chérimoyas
22h50
2,260 kg chérimoyas

0h55
30g chou-fleur


lundi
rien mangé
21h50
2,3 kg chérimoyas

0h30
250g jaunes d'oeufs bio
400g thon cuite, en boîte
250g maquereau à l'escabèche
250g sauce bolognèse
30g fromage de chèvre
30g pâte d'amandes broyées



dimanche
rien mangé
17h05
2,190 kg chérimoyas

22h45
160g épinards
100g roquette
410g pommes

 

mes repas du 15 au 21 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
110g miel
19h10
160g épinards

23h45
2,030 kg chérimoyas


vendredi
rien mangé
17h10
2,390 kg pommes

21h30
390g miel

0h00
150g chou-fleur
1,530 kg pommes


jeudi
rien mangé
19h15
550g clémentines
1,630 kg pamplemousse

23h50
460g miel

01h00
330g chou-fleur


mercredi
16h30
dattes deglet
18h00
1,200 kg pommes
280g kiwis
1,420 kg pamplemousses

0h15
540g chou-fleur


mardi
rien mangé
17h30
830g dattes deglet

23h10
130g épinards

0h10
500g pistaches


lundi
14h45
2,090 kg pommes

23h10
1,590 kg bananes
0h55
90g navet


dimanche
rien mangé
18h00
360g épinards

20h00
1,450 kg pamplemousses

21h40
2,390 kg bananes

 

mes repas du 8 au 14 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h10
1,540 kg pommes
18h00
170g épinards
180g endives

19h30
1,870 kg pommes

23h25
660g pommes

0h55
50g noix

01h30
280g endives
120g clémentines



vendredi
16h40
150g épinards
18h10
2,750 kg pommes

20h30
430g pommes

23h45
890g pommes

0h30
80g banane


jeudi
14h30
330g miel
17h05
1 kg bananes

20h10
680g chou-fleur


mercredi
14h30
1,440 kg pommes
18h45
380g chou-fleur

23h50
690g miel

300g chou-fleur


mardi
14h00
20g miel

14h40
50g roquette

16h45
2,070 kg bananes
23h10
1,660 kg pommes


lundi
14h15
1,090 kg pommes

16h30
120g miel
19h05
860g poires

21h45
340g chou-fleur

23h45
190g mâche
2,160 kg pommes


dimanche
12h30
70g roquette
20h15
1,4 kg pommes

0h00
300g pollen
100g miel

02h10
350g chou-fleur

 

mes repas du 1er au 7 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
150g épinards
17h10
2,240 kg pommes

21h30
500g tomates

22h30
50g noix de coco

02h00
250g miel


vendredi
15h30
80g banane

16h00
40g clémentine

16h50
100g roquette (variété de salade)
0h10
1,7 kg pommes

03h00
460g miel

04h00
350g chou fleur
20g pistache


jeudi
12h20
180g banane

15h45
100g chou-fleur
18h30
160g dattes

21h40
110g endives

23h05
2,380 kg bananes

01h50
200g chou-fleur


mercredi
14h00
80g miel
21h50
560g dattes

4h00
100g miel

04h55
500g chou-fleur
800g bananes


mardi
16h35
10g mâche
17h20
1,120 kg bananes

22h45
30g choux de Bruxelles

23h40
830g dattes deglet

04h00
480g pistaches


lundi
16h00
840g pommes
18h30
80g endives

22h55
720g pommes

01h50
720g miel


dimanche
15h50
140g pomme
19h10
430g avocats

19h30
1,350 kg pamplemousses

0h25
2,840 kg pommes

04h00
250g scarole (variété de salade)

 

dimanche 12 avril 2015

mes repas du 22 au 28 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h20
520g foie de boeuf

0h35
2,940 kg pommes


vendredi
16h35
540g viande
23h15
1,010 kg pamplemousses
270g bananes

01h30
2,420 kg pommes

03h40
200g dattes chimiques


jeudi
16h00
900g viande de boeuf
23h00
2,3 kg pommes

03h30
720g viande


mercredi
12h10
800g viande de boeuf
600g rognons
21h30
900g pamplemousses

22h40
400g bananes

0h00
2 kg pommes

02h00
400g pommes

03h30
180g dattes chimiques


mardi
15h30
1,360 kg viande de boeuf
21h00
200g viande

22h00
20 salade verte


lundi
15h30
1,070 kg pommes
19h30
120g mâche

22h45
100g roquette (variété de salade)

00h50
1,330 kg chou-fleur


dimanche
12h10
400g miel

14h30
160g épinards
17h15
1,5 kg pommes

21h20
550g chou fleur

22h55
210g jaunes d'oeufs

01h10
800g pamplemousses

 

mes repas du 15 au 21 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h15
50g mâche
18h30
1,310 kg poires

21h10
1,790 kg clémentines

23h15
600g miel
220g pollen


vendredi
14h00
40g roquette
18h00
150g épinards

22h00
210g endive

22h55
1,890 kg pommes

0h25
1 kg chou-fleur


jeudi
16h00
2,130 kg pommes
20h05
30g chou de Bruxelles

23h45
950g miel

02h20
50g scarole (variété de salade)
20g chou de Bruxelles


mercredi
12h35
2,080 kg pommes
20h40
50g mâche

20h55
320g scarole


mardi
rien mangé
17h30
2,270 kg pommes

20h00
120g chou de Bruxelles

22h10
200g épinards

23h00
600g poulet bio
200g amandes bio


1h00
900g pamplemousses
1,100 kg pommes


lundi
15h10
90g pomme
17h20
20g choux de Bruxelles

17h30
60g épinards

22h30
2,100 kg pamplemousses

0h00
250g jaunes d'oeuf bio
100g amandes


2h30
1 kg pommes


dimanche
rien mangé
18h25
1,590 kg pommes

23h55
10g persil
120g endives

0h30
1,260 kg chou-fleur

03h00
1,8 kg pommes

 

mes repas du 8 au 14 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h10
1,660 kg pommes
18h05
10g persil

22h50
450g avocats

23h10
100g jaunes oeufs bio
480g viande bio

1,550 kg pamplemousse

0h10
90g amandes

0h40
1,340 kg pommes


vendredi
14h00
100g roquette (variété de salade)
18h15
2,180 kg pommes

21h45
770g chou fleur

23h45
500g miel


jeudi
14h00
200g avocat

14h15
460g bananes

14h40
2,410 kg pommes
20h30
500g miel

23h55
60g choux de Bruxelles


mercredi
15h30
490g poulet bio
90g jaunes d'oeuf bio

21h25
470g bananes

23h05
1,360 kg pommes


mardi
rien mangé
20h20
1,580 kg pommes


lundi
15h10
380g pommes

16h10
490g avocats

16h35
520g pamplemousses

16h55
350g bananes
22h00
1;480 kg pommes

03h40
100g noix de Grenoble

0h35
150g épinards


dimanche
14h00
70g choux de Bruxelles
17h20
2,620 kg pommes

22h15
640g chou-fleur