dimanche 22 janvier 2017

mes repas du 8 au 14 janvier 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
1,030 kg chirimoyas

15h50
1,250 kg tomates
17h50
1,3 kg pommes


vendredi
rien mangé
20h50
2,470 kg chirimoyas

22h10
120g pollen
100g miel

23h50
210g pamplemousse


jeudi
13h10
1,110 kg chirimoyas
18h05
2,260 kg tomates

20h00
510g noix de coco sèche
10g safou

22h30
130g petits pois

23h00
210g pommes


mercredi
rien mangé
18h40
1,320 kg chirimoyas

21h00
90g avocat

21h40
130g pollen
260g miel

23h00
400g pommes

01h10
120g amandes (oléagineux)


mardi
13h30
1,9 kg tomates

14h55
330g chirimoyas
17h00
590g oranges

17h40
1,650 kg pommes

22h30
410g amandes

0h00
350g chirimoyas
290g kakis
320g papaye


lundi
16h30
700g kakis
18h05
30g safou

21h45
1 kg papaye

23h00
160g pollen
50g miel

0h20
210g avocat

01h40
480g pommes


dimanche
13h30
740g avocat

14h15
190g pollen
130g miel
20h00
50g safou

21h40
190g kakis

22h00
1,430 kg orange

23h20
630g kakis

 

vendredi 13 janvier 2017

mes repas du 1 au 7 janvier 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h30
500g viande de boeuf du supermarché
17h10
125g saucisson bio

23h00
2 kg tomates

0h25
1,550 kg pommes

03h00
40g safou

04h00
1,620 kg papayes


vendredi
rien mangé
17h05
100g miel

17h40
700g avocats

18h50
1 kg pommes

19h30
200g pollen
60g miel

22h50
300g noix de coco sèche

0h10
1,310 kg papayes
20g safou


jeudi
15h50
1 kg kakis
21h00
50g safou

23h00
1,280 kg pommes

0h00
930g papayes


mercredi
13h55
30g safou

15h20
1 kg kakis
22h10
700g avocats

23h30
190g pollen
250g miel

0h20
100g kiwis


mardi
16h00
2 kg tomates
17h15
1,540 kg pommes

22h40
680g noix de coco sèche

0h10
960g pommes


lundi
13h00
310g pollen

16h00
520g avocats
50g porc bio
0h10
1,5 kg pommes

01h00
500g avocat


dimanche
13h00
350g kakis
20g datte
18h00
200g viande de porc bio
300g avocats

18h50
200g pollen
190g miel

22h00
210g pamplemousse

23h10
80g pollen
20g miel

23h50
260g avocat

 

mes repas du 25 au 31 decembre 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
17h50
1,620 kg oranges

21h30
1 kg avocats
290g porc bio

0h00 10g carotte


vendredi
15h50
2,230 kg pommes
18h30
600g avocats

21h00
200g amandes (oléagineux)

22h45
1,2 kg pommes


jeudi
16h30
500g arachides
01h00
1,190 kg pommes


mercredi
13h45
1,960 kg tomates

16h00
500g avocats

16h45
1,070 kg mangues
18h30
260g pollen
120g miel

22h00
300g mangues

01h30
460g avocats


mardi
15h20
150g champignons pleurote

16h05
240g raisins
19h30
1,900 kg pommes

20h20
140g dattes


lundi
16h40
1 kg oranges
1,090 kg clémentines
20h50
1,070 kg pommes

21h40
400g pollen
120g miel


dimanche
13h00
10g mâche

14h15
300g pollen
90g miel
20h00
130g radis
140g salade verte
350g chou fleur

22h30
420g bananes