Mes repas du 14 au 20 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h55 240g miel 140g pollen

17h15 2,680 kg tomates 19h55 760g abricots 21h00 250g dattes deglet 22h30 170g olives noires fraîches

vendredi

12h15 3,060 kg tomates 15h20 620g prunes

18h30 410g olives noires fraîches 19h30 550g dattes deglet 20h50 220g pistaches 22h30 150g pollen 90g miel

jeudi

14h30 1,730 kg tomates

18h50 2 kg tomates 19h30 600g oranges 20h05 1,2 kg pommes 21h10 100g tomate 22h20 550g pommes

mercredi

14h30 750g figues séchées

20h25 600g pommes 21h30 240g figues séchées

mardi

13h30 1,530 kg tomates

18h30 800g figues séchées 20h15 100g pistaches 20h50 80g arachides 21h20 50g noisettes

lundi

12h35 1,620 kg tomates

17h00 1,520 kg tomates 20h15 1,2 kg pommes 21h45 500g pommes

dimanche

12h30 2,2 kg tomates 14h00 950g cerises

17h45 1 kg figues séchées 22h30 270g abricots 22h45 180g bananes 23h05 70g miel

Mes repas du 7 au 13 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 3,1 kg tomates 13h30 300g figues séchées 15h30 150g miel

18h40 2,5 kg tomates

vendredi

rien mangé

17h30 830g tomates 18h45 1,030 kg abricots 20h00 1,1 kg abricots 21h30 670g figues séchées 22h40 280g miel

jeudi

12h15 460g figues séchées 13h20 90g pistaches 14h35 100g arachides

22h35 1,460 kg tomates 0h45 380g figues séchées

mercredi

13h30 850g figues séchées

19h00 280g arachides 20h45 280g figues séchées 21h35 180g pistaches bio 22h45 60g dattes deglet

mardi

13h45 100g pommes

17h05 280g papaye 18h00 720g avocats bio 21h50 700g pommes

lundi

13h00 900g oranges 14h10 2kg tomates

19h40 200g pollen 320g miel

dimanche

12h30 2,260 kg tomates 14h35 800g pommes

19h30 200g pollen 380g miel

Mes repas du 20 juin au 6 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 1,820 kg tomates 13h20 950g oranges 13h50 600g melon 15h10 1,2 kg bananes

19h30 400g dattes deglet chimiques

vendredi

13h30 330g dattes deglet chimiques

17h05 410g abricots chimiques 18h35 1,540 kg tomates 19h30 390g melon 20h25 700g oranges 21h00 870g oranges 22h15 600g pommes

jeudi

13h20 160g pêches 15h00 530g bananes

19h00 1,370 kg tomates 19h50 330g pistaches bio

mercredi

rien mangé

18h30 1,110 kg tomates 19h25 250g pamplemousses 390g oranges

mardi

12h10 250g pistaches bio 13h20 600g avocats bio 15h20 880g tomates

17h05 360g tomates 21h00 400g dattes deglet chimiques

lundi

rien mangé

17h50 2,360 kg tomates 22h45 700g pamplemousses 23h50 970g cerises

dimanche

rien mangé

19h30 20g oignon 21h05 100g pommes de terre

Mes repas du 23 au 29 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 5g oignon 14h50 50g pomme de terre

18h00 300g pêches 21h50 130g miel

vendredi

rien mangé

18h00 2,5 kg tomates

jeudi

rien mangé

19h10 1,5 kg oranges 20h05 1,170 kg tomates 21h00 820g bananes 23h45 510g oranges 0h45 320g bananes 02h00 500g oranges

mercredi

rien mangé

19h30 110g endives

mardi

rien mangé

19h00 1,350 kg oranges 20h35 1,020 kg bananes

lundi

12h05 1,880 kg tomates 13h20 620g tomates 14h30 720g tomates 15h40 200g dattes deglet chimiques

22h30 1 kg tomates 23h50 120g abricots 0h20 150g pommes

dimanche

rien mangé

18h50 600g dattes deglet chimiques

Mes repas du 16 au 22 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 1,720 kg tomates 13h25 700g tomates 14h05 370g tomates 15h35 1,350 kg abricots

18h30 240g jaunes d'oeufs (industriels) 19h45 760g viande de boeuf (industriel) 21h00 600g abricots

vendredi

14h05 760g oranges 14h40 700g abricots 15h25 1,730 kg tomates

18h50 750g avocats bio 20h25 1,150 kg tomates 21h15 450g dattes mazafati bio 22h20 1 kg tomates 23h15 470g oranges

jeudi

rien mangé

17h30 20g endive 18h20 300g tomates 19h25 640g pommes 20h30 490g avocats bio

mercredi

12h00 380g dattes deglet (agriculture chimique)

17h00 1,930 kg tomates 18h20 220g dattes deglet (agriculture chimique) 19h10 270g pistaches bio 20h00 1,120 kg viande de boeuf (industriel) 0h30 570g viande de boeuf (industriel)

mardi

13h15 1,350 kg tomates 14h00 1,320 kg abricots

19h30 360g dattes deglet (agriculture chimique) 20h40 120g jaunes d'oeuf bio 400g viande de boeuf bio 23h00 60g abricot 23h00 170g oranges

lundi

rien mangé

23h15 100g dattes deglet (agriculture chimique) 23h45 880g oranges 0h15 40g jaunes d'oeuf bio 410g viande de poulet bio

dimanche

12h15 1,4 kg cerises 900g abricots 160g tomates 300g dattes deglet (agriculture chimique)

21h00 100g endive

Mes repas du 9 au 15 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h50 1,8 kg tomates 12h50 630g abricots 13h30 120g dattes deglet (agriculture chimique)

17h05 1,130 kg oranges 19h20 1,120 kg tomates 20h30 530g dattes deglet (agriculture chimique) 21h45 270g pistaches bio

vendredi

13h20 1,3 kg tomates 14h40 340g pêches 16h00 500g dattes deglet (agriculture chimique)

19h00 240g mouton (industriel) 820g viande de boeuf (industriel) 21h30 210g dattes deglet (agriculture chimique) 23h00 200g pommes

jeudi

14h00 1,4 kg tomates 15h30 1,120 kg oranges

17h00 440g dattes deglet (agriculture chimique) 20h10 420g pommes

mercredi

14h30 1,840 kg tomates 16h25 520g melon

18h00 800g pommes 21h30 710g dattes deglet (agriculture chimique) 22h50 270g poulet bio

mardi

rien mangé

17h30 1,3 kg oranges 19h00 640g dattes deglet (agriculture chimique) 20h55 780g avocats bio

lundi

12h15 1,5 kg tomates 13h15 400g avocats bio 16h00 780g tomates 16h50 900g oranges

21h20 640g dattes deglet (agriculture chimique) 21h55 100g noix du brési bio 22h30 160g thon (en boîte, cuit) 100g sardines cuites 50g fromage cuit 0h10 370g oranges 23h30 250g viande de poulet bio

dimanche

13h15 40g oseille

17h55 100g pollen 330g miel 20h10 50g miel 21h40 50g carottes

Mes repas du 2 au 8 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 180g pamplemousse

18h20 1 kg tomates chimiques 20h10 600g dattes deglet (agriculture chimique) 23h55 140g dattes deglet (agriculture chimique)

vendredi

11h40 1,7 kg tomates 13h35 1,4 kg oranges

18h40 500g poulet bio 21h00 650g oranges

jeudi

13h20 100g oseille 15h15 10g oignon

17h10 730g pommes 18h10 140g miel 20h15 160g dattes deglet (agriculture chimique) 21h00 100g noix du brésil bio 22h10 700g pommes 22h50 90g miel

mercredi

14h30 600g bananes

18h05 740g pommes 18h45 220g miel 19h15 180g tomates

mardi

12h40 1,360g kg tomate 13h45 500g tomates 15h00 260g pistaches bio

17h05 1,2 kg oranges 18h15 640g kiwis

lundi

12h45 1,420 kg oranges

21h30 250g dattes deglet (agriculture chimique) 22h05 160g jaunes d'oeufs bio 300g viande de boeuf bio

dimanche

12h50 320g dattes deglet (agriculture chimique)

17h40 540g cerises 20h30 10g oignon

Mes repas du 26 mai au 1er juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h15 1,450 kg tomates 12h50 1,440 kg oranges

19h00 450g dattes deglet chimiques 21h00 pistaches (agriculture chimique)

vendredi

rien mangé

23h30 1,030 kg pommes 0h00 140g miel

jeudi

rien mangé

18h00 1,040 kg oranges

mercredi

12h30 600g oranges

19h00 850g tomates 20h10 640g mandarines 21h05 160g miel 22h20 40g olives saumurées 450g poulet bio

mardi

11h00 560g abricots 14h00 170g jaunes d'oeuf bio 150g viande de boeuf 5g olives saumurées 800g tomates 850g oranges 20g miel

17h10 420g dattes medjool bio 19h30 780g oranges

lundi

14h30 5g radis

17h30 100g oseille 21h10 2g noisette

dimanche

13h00 200g pollen 250g miel

21h20 80g petits pois

Mes repas du 19 au 25 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 1,4 kg tomates 12h30 1,5 kg oranges

19h00 760g avocats chimiques 20h25 125g pignons de pin 21h25 800g bananes

vendredi

rien mangé

19h00 1,460 kg oranges 20h05 630g bananes 22h00 320g pommes

jeudi

16h40 1,420 kg tomates

18h00 920g oranges 20h50 440g dattes mazafati bio

mercredi

12h45 510g bananes 14h05 1,9 kg tomates 15h30 1 kg tomates 16h45 1,120 kg oranges

19h00 220g dattes deglet bio 20h00 240g pistaches 20h50 650g oranges

mardi

12h00 580g oranges

19h00 920g tomates 20h50 1,170 kg pommes 22h55 400g pommes

lundi

12h30 110g oranges 14h30 450g tomates 15h45 940g abricots

21h30 400g bananes

dimanche

12h40 30g tomate 15h00 300g dattes

18h45 140g dattes 20h55 400g bananes 22h30 110g miel 0h10 20g jaunes d'oeuf bio 400g viande

Mes repas du 12 au 18 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 580g bananes 16h05 2 kg tomates

17h30 500g abricots 19h55 580g oranges 21h15 450g dattes mozafati bio

vendredi

12h30 100g chirimoyas 15h00 1,8 kg tomates 15h45 500g mandarines 16h30 700g pommes

17h30 400g dattes deglet bio 20h00 100g tomates 20h30 480g pommes

jeudi

rien mangé

17h00 500g chirimoyas 18h30 1,4 kg bananes 20h30 100g pollen

mercredi

16h25 1,6 kg chirimoyas

18h10 120g oeufs bio 400g viande de boeuf bio 20h30 400g avocats 21h30 110g pollen

mardi

12h40 220g dattes

19h05 2,4 kg tomates 21h20 120g dattes

lundi

13h00 360g dattes

17h20 1,050 kg chirimoyas 21h30 680g avocats 22h30 1,010 kg chirimoyas

dimanche

14h00 100g radis

19h15 500g avocats 20h00 340g dattes deglet 20h50 150g pollen

Mes repas du 5 au 11 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 170g pamplemousse 16h30 70g endive

rien mangé

vendredi

14h40 450g tomate 15h20 270g orange 170g clémentine 16h00 460g pamplemousse

17h20 680g pommes

jeudi

15h30 40g jaunes d'oeufs bio 16h30 40g noix du brésil bio

17h10 300g pommes

mercredi

15h40 70g endive 16h40 30g viande de mouton

20h00 5 g viande de porc

mardi

14h00 80g endive 15h50 410g pommes

20h50 80g noix du brésil

lundi

14h00 420g pommes 16h10 220g viande de mouton

21h00 10g viande de porc

dimanche

12h00 150g dattes deglet chimiques 14h00 400g pommes

20h00 630g pommes 21h25 30g miel 22h30 200g noix du brésil bio

Mes repas du 28 avril au 4 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 220g viande de mouton 14h10 300g dattes deglet (chimiques)

18h30 250g oranges 19h10 140g tomates 19h30 80g noix du brésil bio 20h30 490g pommes

vendredi

16h00 420g dattes deglet (chimiques)

17h35 340g viande de mouton

jeudi

12h20 550g viande de mouton

21h00 1,5 kg oranges 22h45 50g miel

mercredi

11h30 530g viande de mouton 14h30 140g viande de mouton

17h05 160g viande de mouton 21h10 350g pommes 22h30 100g miel

mardi

15h10 1,8 kg oranges 16h45 700g viande de mouton

18h15 370g viande de mouton 21h35 320g pommes 22h10 40g dattes 22h30 120g miel

lundi

12h00 720g viande de mouton

21h40 460g pommes 22h45 90g miel

dimanche

11h05 520g viande de mouton

20h10 360g pommes 21h05 80g miel 21h40 80g noix du brésil bio 23h20 700g viande de mouton

Mes repas du 21 au 27 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h00 680g viande de mouton 13h00 250g viande de mouton 14h30 130g viande de mouton 16h05 170g viande de mouton

21h55 860g pommes 22h30 300g viande de mouton

vendredi

11h40 710g viande de mouton

21h20 1,250 kg pommes 23h40 130g miel

jeudi

12h20 710g viande de mouton 14h10 150g viande de mouton 16h00 180g viande de mouton

21h25 850g pommes

mercredi

12h20 520g oranges 12h55 600g tomates 14h20 1 kg pommes

17h10 200g pommes 21h00 150g amandes bio 20g jaune d'oeuf bio 22h50 700g pommes 23h30 110g miel

mardi

rien mangé

17h20 900g oranges 19h10 1,3 kg tomates 20h00 230g avocats 22h00 1,010 kg pommes 23h50 110g miel

lundi

12h00 400g viande de porc

20h30 1,2 kg pommes 21h40 240g miel

dimanche

13h00 370g viande de porc

20h10 650g pommes 20h50 100g miel

Mes repas du 14 au 20 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h50 590g viande de porc 16h30 800g pommes

20h45 480g viande de porc

vendredi

11h00 560g viande de porc

20h00 390g viande de porc 21h20 100g oranges 21h30 1,1 kg pommes

jeudi

13h00 470g viande de porc

21h40 1,6 kg tomates 23h00 1,2 kg pommes 0h20 110g miel

mercredi

11h45 730g viande de porc

20h45 800g mandarines 22h00 60g miel

mardi

12h50 30g miel 15h30 500g viande de porc

21h40 600g oranges 500g mandarines

lundi

15h00 150g mandarines 15h40 640g viande de porc

21h20 1 kg pommes 22h15 50g miel

dimanche

15h30 480g viande de porc

21h00 400g mandarines 380g oranges

Mes repas du 7 au 13 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 610g viande de porc

19h30 600g pommes 21h00 310g viande de porc 23h45 480g viande de porc

vendredi

11h25 670g viande de porc

18h25 610g viande de porc 21h00 340g viande de porc

jeudi

14h00 900g viande de porc

17h05 120g viande de porc

mercredi

12h00 30g mâche

18h55 650g oranges 19h35 1 kg tomates 20h30 900g pommes 22h30 130g amandes (oléagineux)

mardi

13h00 500g tomates 14h25 180g banane

17h05 40g jaunes d'oeuf bio 20h20 420g chirimoyas 21h05 500g avocats 23h50 150g noisettes

lundi

12h00 180g bananes 13h30 100g salades verte 15h00 710g pommes

21h40 1,9 kg chirimoyas 22h30 660g avocats 23h20 480g chirimoyas

dimanche

11h50 450g bananes 14h00 480g avocats

18h35 2,1 kg chirimoyas 20h40 20g pollen 10g miel 21h05 400g avocats

Mes repas du 31 mars au 6 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

21h40 2,180 kg tomates

vendredi

11h55 810g pommes 14h10 280g jaunes d'oeufs

19h15 1,020 kg bananes 20h40 200g pollen 100g miel 21h00 200g olives noires fraîches 0h15 320g avocats

jeudi

15h25 710g tomates 16h25 240g pistaches

19h55 570g kiwis 22h35 890 g pommes

mercredi

14h00 300g dattes medjool fraîches

19h00 30g endive 21h30 1,270 kg oranges 22h20 220g jaunes d'oeufs bio

mardi

rien mangé

17h10 1,740 kg oranges 19h00 400g avocats 20h20 350g avocats 21h30 300g pommes 22h50 1,1 kg oranges 23h50 100g miel

lundi

13h50 60g endive

21h20 100g jaunes d'oeufs bio 22h20 110g jaunes d'oeufs bio 190g viande de poulet bio 23h10 170g amandes (oléagineux) 0h55 70g miel

dimanche

rien mangé

18h30 100g endives 19h30 280g pommes

Mes repas du 24 au 30 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 260g dattes deglet bio 13h00 270g viande de boeuf 15h05 580g pamplemousses 16h30 650g oranges

17h50 670g tomates 19h00 210g dattes deglet bio 20h10 160g viande de boeuf 21h45 720g bananes

vendredi

14h00 1 kg tomates 15h10 440g viande de boeuf

19h00 220g dattes deglet bio 20h50 530g mandarines 21h50 240g kiwis

jeudi

15h00 1 kg oranges

18h00 300g viande de boeuf 21h00 850g tomates 22h00 200g clémentines 22h50 350g pommes 23h30 700g bananes 0h15 60g miel

mercredi

13h00 520g viande de boeuf

rien mangé

mardi

11h40 420g viande de boeuf

21h25 710g pommes 22h20 80g jaunes d'oeufs bio 50g amandes bio

lundi

11h35 340g viande de boeuf

21h35 70g miel 22h10 140g jaunes d'oeufs bio 22h30 60g noix de Grenoble 22h40 50g amandes bio

dimanche

13h40 190g kiwis

19h40 480g viande de boeuf 21h00 430g oranges

Mes repas du 17 au 23 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h05 1,350 kg oranges 19h05 300g tomates 20h15 750g viande de boeuf

vendredi

13h35 300g poires 15h05 160g avocat

23h40 660g viande de boeuf

jeudi

14h45 80g kiwis

18h30 1,460 kg tomates 19h50 1,3 kg kiwis 21h10 460g avocats

mercredi

15h00 1,120 kg kiwis

rien mangé

mardi

rien mangé

19h00 460g oranges 20h05 1,250 kg tomates

lundi

14h00 30g pommes 15h30 100g oranges

17h30 80g brocoli 21h35 1,2 kg oranges 22h40 180g jaunes d'oeufs bio 23h55 450g viande de boeuf

dimanche

rien mangé

rien mangé

Mes repas du 10 au 16 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h35 1,140 kg oranges

17h10 160g dattes medjool fraîches 18h15 920g poires

vendredi

12h45 500g oranges 13h10 350g clémentines 15h05 1,2 kg tomates

19h05 540g kiwis 19h45 140g dattes deglet bio 22h00 130g endives

jeudi

rien mangé

19h00 30g viande de boeuf

mercredi

rien mangé

20h30 340g kiwis 21h15 80g dattes deglet bio 22h45 450g noisettes

mardi

rien mangé

19h00 460g avocats 20h50 290g pistaches 22h50 420g dattes deglet bio 0h05 1 kg kiwis

lundi

rien mangé

21h30 1,050 kg oranges 22h40 600g viande de boeuf bio 60g jaunes d'oeufs bio 23h50 240g oranges 0h10 560g pommes

dimanche

13h10 140g salade verte

19h10 1,4 kg oranges 20h45 120g jaunes d'oeufs bio 22h40 190g noix du brésil bio 23h10 200g viande de boeuf bio 0h30 520g pommes

Mes repas du 3 au 9 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 740g oranges 14h30 190g miel 16h40 360g noisettes

18h30 180g pamplemousse

vendredi

13h00 30g pollen 50g miel 16h45 130g pignons de pin

17h10 1,5 kg tomates

jeudi

13h00 1,2 kg pommes 14h00 240g jaunes d'oeufs bio

17h50 240g dattes deglet 20h00 210g pollen 250g miel 22h45 1,240 kg oranges

mercredi

14h20 400g kiwis

18h10 380g poires 20h00 220g salade verte

mardi

14h00 1 kg kiwis

18h05 80g endives 19h30 140g jaunes d'oeufs bio 21h10 550g pommes 23h00 310g noix du brésil bio 0h50 400g viande mouton bio

lundi

14h10 630g kiwis

18h00 5 g pissenlit 21h40 70g jaunes d'oeufs bio 180g noix du brésil bio 23h00 600g pommes 0h10 160g miel

dimanche

12h30 560g viande de boeuf

19h05 1,480 kg kiwis 21h10 610g oranges 22h30 700g kiwis 0h00 360g viande de boeuf

Mes repas du 25 février au 2 mars 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 720g viande de boeuf

20h10 300g avocats 21h00 520g oranges 22h10 540g dattes deglet bio 23h05 1 kg oranges

vendredi

11h50 970g viande de boeuf 14h35 680g pommes

21h35 1,220 kg oranges 22h40 160g jaunes d'oeufs bio 0h10 80g pâtes d'amandes boyées à la meule et séchées à chaud

jeudi

11h00 530g viande de boeuf

18h00 30g salade roquette 23h00 100g jaunes d'oeufs bio 80g pâtes d'amandes boyées à la meule et séchées à chaud 0h00 610g pommes 0h35 150g miel

mercredi

14h00 960g pommes 16h15 420g viande de boeuf

21h30 1,3 kg oranges 22h15 150g miel 23h15 600g pommes

mardi

13h30 700g kiwis

18h35 510g viande de boeuf 22h45 710g pommes 03h00 440g viande de boeuf

lundi

11h00 530g viande de boeuf

18h10 1,1 kg kiwis 19h15 650g viande de boeuf 22h30 560g pommes 01h05 370g viande de boeuf

dimanche

16h00 900g viande de boeuf

20h55 1,1 kg pommes 22h50 330g viande de boeuf

Mes repas du 18 au 24 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h15 30g carotte

18h25 700g viande de boeuf 20h10 1,2 kg oranges 21h40 80g jaunes d'oeufs bio 0h05 760g pommes

vendredi

12h55 700g pommes 16h20 580g pommes

17h30 300g pommes 19h40 130g chou fleur 20h45 600g pommes

jeudi

13h30 650g kiwis 15h20 700g pommes

19h15 40g jaunes d'oeufs bio 22h50 790g pommes

mercredi

12h40 940g kiwis 15h10 680g kiwis

20h10 1,5 kg tomates 22h50 420g kakis 0h10 580g pommes

mardi

12h30 880g pommes 14h15 680g pommes

19h30 140g jaunes d'oeufs bio 20h40 50g truite fumée 80g pâte d'amande 22h20 620g oranges 23h10 750g pommes

lundi

15h30 240g chou fleur

18h30 950g pommes 23h00 1,1 kg oranges 0h30 400g dattes deglet 01h25 200g viande de pintade bio

dimanche

12h30 100g salade verte 13h05 1,2 kg oranges 14h30 220g dattes deglet

18h30 180g avocats 19h10 70g pollen 40g miel 21h00 800g oranges 22h45 40g olives saumurées 40g pâte d'amandes broyées 170g noix du brésil 40g jaunes d'oeufs bio 0h40 780g oranges

Mes repas du 11 au 17 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 740g kiwis 16h15 800g poires

19h30 120g salade verte 20h45 560g pommes 22h10 250g kiwis 22h50 360g pommes

vendredi

12h40 820g poires 14h45 590g kiwis 16h05 620g kiwis

18h30 680g avocats bio 20h00 300g dattes deglet 21h10 180g pollen 110g miel 22h30 20g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio 350g pistaches 60g olives saumurées

jeudi

rien mangé

19h20 1 kg kiwis 23h00 550g poires

mercredi

16h45 1,250 kg tomates

19h05 250g pignons de pin 23h50 240g noisettes

mardi

16h00 140g endives

21h30 1,5 kg oranges 22h50 40g jaunes d'oeufs bio 01h30 610g viande de poulet bio 190g olives noires fraîches 30g pâte d'amandes

lundi

13h45 160g avocats 14h20 260g pistaches 16h00 580g pamplemousses

17h00 280g dattes deglet 21h35 160g dattes deglet 22h00 180g pistaches 23h15 100g noisettes

dimanche

rien mangé

17h05 90g endives 20h30 880g oranges 22h00 630g pommes 22h50 40g jaunes d'oeufs bio 0h05 300g viande de boeuf bio 02h05 100g noix du brésil 02h40 310g dattes deglet 03h30 710g oranges

Mes repas du 4 au 10 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h05 1,430 kg tomates 16h50 170g avocats

17h40 320g dattes deglet 19h30 230g kiwis 21h10 1,120 kg oranges 22h45 300g pistaches 0h20 180g noisettes 02h00 620g clémentines

vendredi

12h15 150g amandes (oléagineux) 13h10 500g kakis

19h00 800g pommes 23h05 60g patate douce

jeudi

14h25 260g kiwis

20h00 800g pommes 20h45 160g jaunes d'oeuf bio 21h30 300g viande de boeuf bio 22h10 400g viande de poulet bio

mercredi

16h05 400g poires 16h40 820g kiwis

18h40 300g amandes (oléagineux) 21h05 540g kiwis 0h45 410g kakis

mardi

rien mangé

17h10 260g pistaches

lundi

16h00 30g radis

18h15 5g mâche 21h35 1,4 kg oranges 22h15 420g olives noires fraîches 23h10 60g jaunes d'oeuf bio 23h50 250g saucisson industiel 03h00 410g pommes

dimanche

16h05 160g bananes 16h55 420g kakis

20h50 90g chirimoyas

Mes repas du 28 janvier au 3 février 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h45 400g avocats 16h00 360g olives noires fraîches

19h50 1,750 kg tomates 22h40 360g bananes 0h20 790g kakis

vendredi

13h40 400g poires 15h10 440g bananes

18h05 540g chirimoyas 19h30 300g chirimoyas 20h10 450g bananes 21h00 430g clémentines

jeudi

14h30 870g chirimoyas

18h00 40g salade verte 22h30 640g chirimoyas 0h50 720g bananes

mercredi

13h00 680g bananes 15h00 550g bananes

19h20 770g chirimoyas 22h40 550g olives noires fraîches 23h50 140g jaunes d'oeufs bio 01h05 570g oranges

mardi

15h35 1,1 kg chirimoyas

21h00 150g pollen 160g miel

lundi

14h20 620g bananes 16h20 220g avocats

21h30 550g olives noires fraîches 22h30 120g jaunes d'oeufs bio 22h45 70g jambon cru industriel (salé) 580g viande de poulet bio 0h00 40g pollen 40g miel

dimanche

12h35 700g kiwis

17h00 370g pommes 20h50 600g avocats 23h50 850g chérimoyas 01h00 700g bananes