mes repas du 3 au 9 novembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h00 200g miel en rayon

20h10 2,810 kg chirimoyas

vendredi

14h25 5g radis 16h50 1,820 kg chirimoyas

17h30 490g avocat 22h20 100g dattes barhi fraîches

jeudi

12h00 10g salade verte 12h15 710g dattes barhi fraîches

19h20 40g salade verte

mercredi

12h30 550g miel + pollen en rayon

19h10 130g poires 19h30 20g radis 20h30 720g tomates 21h10 740g avocat 22h20 360g dattes barhi fraîches

mardi

12h20 1,720 kg tomates 14h00 540g pommes

19h00 200g noix de coco

lundi

12h00 280g viande de boeuf

20h40 870g tomates 1,1 kg mangues 22h30 580g avocat 23h50 510g mangues

dimanche

12h20 900g viande de boeuf

18h10 240g viande de boeuf 22h55 400g mangues 450g pommes 23h55 500g viande de boeuf

mes repas du 27 octobre au 2 novembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h05 860g viande de boeuf

22h10 600g pommes

vendredi

15h20 1,030 kg viande de boeuf

22h55 1,280 kg mangues

jeudi

12h35 240g arachides

22h10 1,580 kg tomates 22h50 710g poires 0h20 320g pollen en rayon 01h10 290g avocat 02h20 480g mangues

mercredi

13h30 410g pollen en rayon

18h00 350g avocat 18h55 260g arachides 20h30 300g raisins 21h50 680g poires 23h00 2 kg tomates

mardi

13h15 50g salade verte

17h10 1,260g kg tomates 19h15 180g miel 20h55 130g noix du brésil (magasin bio) 22h10 980g pommes

lundi

15h20 640g tomates

19h40 2,320 kg raisins

dimanche

16h00 2,150 kg tomates

21h35 1,030 kg tomates 22h15 820g pommes 23h15 40g jaunes d'oeuf bio 120g noix du brésil (magasin bio)

mes repas du 20 au 26 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 80g tomate 13h30 430g pamplemousse 13h45 410g pommes 10g miel

19h25 15g salade roquette

vendredi

13h20 1 kg tomates 850g figues 14h15 50g noix du brésil 15h30 890g poires

17h40 400g raisins 18h45 480g dattes mozafati (du magasin bio)

jeudi

10h55 1,030 kg viande de boeuf

21h30 1,330 kg raisins

mercredi

rien mangé

18h05 1,9 kg tomates 19h10 910 g figues 20h25 80g noix du brésil 340g raisins

mardi

12h45 1,720 kg figues 16h25 770g tomates 200g raisins

17h05 600g pommes

lundi

13h20 1,3 kg tomates 16h25 1,160 kg raisins

18h35 430g viande de boeuf 21h50 1,020 kg figues 0h40 1,7 kg tomates

dimanche

12h25 1,860 kg raisins 16h25 400g abats (coeur, foie, rognons de boeuf)

18h00 180g figues

mes repas du 13 au 19 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h05 560g viande

17h50 250g viande 20h10 1,130 kg raisins 290g tomates 22h25 840g viande 23h10 940g raisins

vendredi

12h05 3,090 kg tomates

17h15 1,470 kg viande 20h35 1 kg raisins 21h30 240g tomates

jeudi

12h20 1,150 kg viande de boeuf 240g foie de boeuf

20h50 460g tomates 880g figues

mercredi

12h20 4,130 kg tomates

17h30 1,750 kg raisins

mardi

12h55 2,180 kg tomates 13h55 1,150 kg figues

21h50 2,370 kg tomates 710g figues

lundi

15h50 380g chirimoyas

18h10 520g raisins 23h11 1,2 kg figues 0h40 1,5 kg tomates

dimanche

13h00 520g tomates 14h20 1,150 kg pommes

18h00 300g salade roquette 19h40 80g pommes

mes repas du 6 au 12 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 300g tomates 13h55 740g raisins 15h40 100g noix du brésil

19h15 1,480 kg tomates

vendredi

15h50 2,3 kg tomates

20h05 1,6 kg tomates 21h25 130g noix du brésil 23h30 1,350 kg raisins

jeudi

14h30 2,130 kg tomates 16h00 430g avocats 440g noix du brésil

19h10 2,1 kg tomates 21h10 1,450 kg poires 23h55 700g tomates

mercredi

16h30 860g tomates

19h00 610g raisins 20h05 140g amandes (oléagineux) 100g jaunes d'oeufs bio 70g sauce bolognèse (cuite)

mardi

13h55 260g raisins 15h05 200g noisettes

21h05 1,380 kg tomates

lundi

15h35 2,620 kg tomates 16h20 1,170 kg figues

20h20 1,440 kg raisins 22h30 590g noisettes 0h15 950g raisins

dimanche

11h00 3,310 kg tomates 13h00 1,420 kg figues 16h50 2,160 kg tomates

19h05 2,180 kg tomates

mes repas du 29 septembre au 5 octobre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h35 450g raisins 20h30 830g tomates 21h55 120g pollen 90g miel

vendredi

13h00 2,330 kg tomates

19h00 1,760 kg raisins 23h05 980g tomates 0h10 120g noix du brésil 310g olives saumurées

jeudi

15h10 2,240 kg tomates 16h10 110g noix du brésil 20g purée d'amande bio en pot (séchage feu de bois, meulage) 80g olives saumurées

18h00 340g avocats (chimiques ?) 19h30 960g raisins 20h00 470g dattes bio

mercredi

rien mangé

20h10 2,630 kg raisins

mardi

16h00 2,3 kg tomates

18h05 820g figues 19h00 160g noix du brésil 19h40 2,5 kg tomates 20h20 460g raisins 22h25 840g pommes

lundi

11h45 1,4 kg figues

20h35 2,7 kg tomates 23h00 140g pollen 01h10 350g tomates 430g poires

dimanche

13h00 1,3 kg figues

19h10 1,7 kg tomates 21h00 300g figues

mes repas du 22 au 28 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 1,660 kg figues 16h20 1,760 kg tomates

21h00 380g figues

vendredi

rien mangé

20h50 1,230 kg figues 21h55 2,470 kg tomates

jeudi

16h05 1,240 kg tomates

20h35 830g noix de coco (chair + Jus)

mercredi

rien mangé

20h10 1,910 kg raisins

mardi

rien mangé

18h00 2,1 kg raisins 20h30 710g raisins 21h40 360g noisettes

lundi

12h20 2,8 kg tomates 14h45 200g noisettes

20h40 2,6 kg tomates 22h05 140g pollen 80g miel 02h20 380g figues 03h00 800g tomates

dimanche

12h25 3,220 kg tomates

20h00 3,2 kg tomates 22h00 1,5 kg figues 0h00 190g miel 01h30 500g tomates

mes repas du 15 au 21 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 1,5 kg tomates 13h50 650g figues

19h05 440g noisettes

vendredi

rien mangé

18h45 3,020 kg tomates 21h15 1,1 kg figues

jeudi

16h30 1,4 kg tomates

18h00 860g poires 20h30 2,480 kg raisins

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

16h00 2,5 kg tomates

18h05 280g figues 20h00 150g noix du brésil 21h00 240g prunes 22h30 150g miel 0h10 2,1 kg tomates 80g noix du brésil 01h00 90g miel 2h00 670g melon

lundi

12h00 500g figues 16h30 2,230 kg tomates

17h30 250g figues 80g prunes 18h00 450g poulet bio (pas du tout en ordre) 150g noix du brésil 18h55 70g miel

dimanche

rien mangé

18h30 480 figues 21h00 20g graines germées 350g raisins 40g groseilles 40g champignons 180g avocats

mes repas du 8 au 14 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h00 510g figues 15h55 3 kg tomates

20h00 1,230 kg raisins

vendredi

11h50 2,390 kg tomates 12h55 2,220 kg tomates 14h30 1,340 kg figues

18h20 910g raisins 20h30 600g raisins 400g figues

jeudi

rien mangé

20h20 1,070 kg pommes 21h25 150g pollen 110g miel 22h45 100g amandes (oléagineux) 23h10 80g tomate

mercredi

rien mangé

20h45 360g figues 20h55 180g pollen 100g miel

mardi

12h30 2,2 kg tomates 15h10 880g pommes

22h30 1,2 kg tomates 190g prunes 23h15 950g pommes 23h50 350g miel 02h30 170g pollen

lundi

14h00 220g prunes 16h15 510g pommes

20h10 1,4 kg tomates 22h00 350g pollen 200g miel 02h00 50g miel 300g tomates

dimanche

16h00 2,6 kg tomates

18h30 1,5 kg figues 20h00 600g prunes 22h40 800g tomates 300g prunes 0h40 140g miel

mes repas du 1 au 7 septembre 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 250g figues 14h00 280g raisins

19h40 200g pommes

vendredi

12h10 2,740 kg tomates 16h30 1 kg tomates

17h30 1,140 kg figues 20h30 1,2 kg raisins

jeudi

11h50 1,240 kg tomates 13h30 1,110 kg raisins 16h35 510g noisettes

18h30 440g raisins 21h10 260g raisins 22h00 130g noisettes

mercredi

12h05 3,040 kg tomates 16h30 1,860 kg tomates

19h20 900g tomates 1,810 kg pêches 120g dattes 20h40 270g noisettes 22h50 280g tomates 23h25 440g raisins

mardi

14h00 400g dattes médjool (en ordre) 15h55 150g noix du Brésil

21h30 1 kg tomates 400g poires 600g raisins

lundi

12h20 1,410 kg tomates 13h25 10g safou

21h20 350g noix du Brésil (en ordre) 23h10 450g dattes

dimanche

13h30 280g pêches

17h35 200g safous 20h40 1,2 kg tomates 21h30 1,350 kg figues 0h10 110g miel 01h15 190g avocats

mes repas du 25 au 31 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 240g avocats 13h15 180g tomates 1,2 kg poires 15h00 520g safous

17h05 160g arachides 19h00 200g arachides 20h05 930g pêches 22h00 10g safous

vendredi

13h00 500g safous 16h30 1,1 kg tomates

17h10 900g poires 21h20 460g pollen + miel en rayon 22h30 200g safous 23h25 140g arachides

jeudi

14h00 1,4 kg pêches

19h20 490g safous 20h10 400g avocats 21h00 360g pollen + miel en rayon 01h10 910g tomates 620g pêches

mercredi

12h20 2,2 kg tomates 14h00 1,4 kg pêches

17h30 3,450 kg pastèque 20h05 900g pastèque 21h15 460g noisettes 22h50 1,130 kg pêches 0h55 980g tomates

mardi

15h40 30g concombre

17h10 1,6 kg tomates 21h30 1,3 kg pêches 01h00 1,8 kg pêches

lundi

13h00 1 kg pêches 16h10 1,5 kg pêches

18h15 1,9 kg tomates 20h05 1,550 kg prunes

dimanche

11h15 2,4 kg pêches 13h30 200g prunes 16h10 700g tomates

18h00 1,2 kg raisins 21h40 100g dattes

mes repas du 18 au 24 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h15 1,1 kg pêches

20h55 2 kg tomates

vendredi

15h00 4,2 kg tomates

18h00 3,9 kg pastèques

jeudi

13h30 2,5 kg pêches

20h30 1 kg tomates 700g poires 21h50 60g noix du brésil 22h30 180g jaune d'oeuf bio 23h50 650g porc bio 50g amandes bio

mercredi

13h00 1,4 kg pêches

18h30 210g pêches 19h45 20g concombre 22h00 3 kg pêches 23h15 1,5 kg tomates 0h30 150g noix du brésil

mardi

15h55 2,1 kg pêches

19h25 3 kg pastèque 22h25 730g pastèque 23h45 800g pêches

lundi

13h10 120g noix du brésil bio 220g amandes bio

22h30 150g noisettes 23h10 60g amandes bio

dimanche

13h00 80g amandes bio 90g noisettes bio

20h25 2,6 kg tomates 22h40 1 kg tomates 01h00 100g abricots 300g pêches 01h30 300g bananes 04h10 80g noix du brésil

 

mes repas du 11 au 17 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 2,7 kg tomates 14h00 1,5 kg pêches

19h50 300g noix du brésil bio 200g champignons 470g noisettes

vendredi

16h30 1,940 kg abricots

20h30 2,8 kg tomates 23h40 350g pêches 01h00 880g tomates

jeudi

12h50 2,230 kg pêches 14h55 1,2 kg pêches

18h05 20g concombre 20h20 1,2 kg tomates 22h10 210g jaunes d'oeufs bio 190g noix du brésil bio 23h30 50g pêche 23h50 120g miel 0h30 200g olives salées

mercredi

13h20 820g melon 16h50 3,3 kg tomates

18h40 2,140 kg pêches 20h00 1,1 kg pêches 22h50 100g noisettes

mardi

rien mangé

18h00 130g noisettes 20h20 1,090 kg tomates 440g pêches

lundi

13h00 2,780 kg tomates 15h00 360g miel

19h30 660g noisettes

dimanche

14h40 260g miel

20h00 300g melon 0h00 3,5 kg tomates 400g pêches 160g noix du brésil bio 200g jaunes d'oeuf bio

 

mes repas du 4 au 10 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 1,9 kg pêches 16h00 800g melons 150g boeuf bio

19h00 1,4 kg tomates 22h30 380g miel

vendredi

12h15 2,7 kg tomates 16h15 1,380 kg abricots

22h00 2 kg pêches

jeudi

12h50 380g tomates 350g melon 90g dattes 14h00 130g noix du brésil bio

19h00 2,6 kg tomates 21h40 1,050 kg melon

mercredi

13h45 320g miel + Pollen en rayon 15h30 1,320 kg mangues

18h30 2,9 kg tomates 22h00 430g noisettes

mardi

13h00 650g nectarines 15h45 650g pollen + miel en rayon

21h10 2,030 kg tomates 23h15 450g pêches 0h00 1,1 kg tomates

lundi

13h30 170g olives noires fraîches 14h15 270g avocats 16h40 1,3 kg mangues

20h50 110g olives noires fraîches 23h50 2,6 kg tomates

dimanche

rien mangé

19h35 130g cempedak (fruit exotique) 20h30 370g pollen + miel en rayon

 

mes repas du 28 juillet au 3 août 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 1,8 kg abricots

20h05 600g nectarines

vendredi

13h10 5 kg tomates

rien mangé

jeudi

rien mangé

19h45 360g melon 20h15 820g pommes 21h30 280g miel 22h45 290g amandes (oléagineux, bio) 50g jambon cru (salé, du commerce bio) 0h30 410g prunes

mercredi

12h55 1,4 kg tomates 300g pêches 15h00 500g melons

20h00 1,3 kg tomates 22h00 270g miel 0h00 550g melon 300g champignons 480g pommes 01h10 320g pêches

mardi

12h15 1,280 kg pastèques

17h30 50g radis 20h55 1,8 kg tomates 21h40 1,640 kg pastèques 23h30 250g miel 0h00 480g noisettes

lundi

15h45 2,2 kg tomates

19h40 840g prunes 20h05 1 kg tomates 22h35 420g dattes

dimanche

12h15 2,8 kg tomates 15h30 510g noisettes

21h30 1,2 kg pamplemousses 22h15 1,070 kg tomates 22h50 180g miel

 

mes repas du 21 au 27 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 400g jus de pomme (acheté magasin bio) 13h00 300g pommes 14h50 120g bananes 15h55 1,2 kg tomates 200g pêches chimiques

20h05 2 kg tomates 1,3 kg pastèque 22h00 180g abricots 40g miel

vendredi

14h50 110g banane

19h30 100g tomate 0h15 1 litre jus d'orange (acheté magasin bio) 01h00 400g jus de pomme

jeudi

13h00 110g orange 880g pommes

19h30 20g tomate 100g chou-fleur 50g radis 30g concombre 150g pêche 120g banane 140g pomme

mercredi

12h50 60g salade verte

20h05 1,450 kg pommes 22h15 80g champignons 23h00 70g tomate

mardi

13h00 60g salade verte 13h15 420g abricots 13h30 90g pêche 13h45 800g melons 14h20 450g avocats

17h10 430g pommes

lundi

13h00 450g melon

20h00 200g oranges 120g pommes 40g champignons 220g jaunes d'oeuf bio

dimanche

rien mangé

18h00 1g d'ail 20h50 40g algue laitue

 

mes repas du 14 au 20 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 20g champignon 250g pommes 100g orange 500g pamplemousses

17h10 260g banane 22h00 1 kg pommes

vendredi

12h55 1 kg pommes

18h30 1 kg pastèque 370g pommes

jeudi

14h 270g nectarines 200g banane 350g pommes 16h30 1,7 kg tomates

20h20 500g pommes

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

16h30 900g bananes

17h15 120g pêches (chimiques) 19h30 350g chou fleur

lundi

12h30 950g pommes 16h35 1,1 kg pamplemousses

19h00 800g oranges 600g pamplemousses

dimanche

rien mangé

17h10 20g melon 20h45 150g pastèque 20h55 400g pêches (chimiques)

 

mes repas du 7 au 13 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h10 40g chou blanc 15h00 660g pêches (chimiques)

18h00 350g chou fleur 20h55 400g pêches (chimiques)

vendredi

rien mangé

18h45 300g tomates 19h20 950g pastèque

jeudi

12h15 1,050 kg pastèque

18h00 1,2 kg tomates 19h45 300g bananes

mercredi

12h30 160g cerises

18h30 1,2 kg nectarines 20h15 330g cerises

mardi

13h10 90g pêche 13h20 270g abricots

19h50 990 g tomates

lundi

12h30 1,7 kg abricots

18h00 1,1 kg cerises 400g tomates 150g dattes mozafati bio (donc suspectes)

dimanche

13h10 1,6 kg tomates 15h40 90g pêche

18h50 1 kg cerises

 

mes repas du 30 juin au 6 juillet 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

18h55 1,7 kg tomates 850g pastèque 20h15 310g dattes 22h35 1,670 kg pastèques

vendredi

13h00 820g pastèque 400g melon

17h15 1,1 kg oranges 300g pamplemousse 850g pastèque 19h00 1,660 kg tomates 21h20 700g noisettes

jeudi

14h50 520g mûres d'arbre 16h00 410g pommes

22h00 1,010 kg tomates 23h10 430g pommes

mercredi

12h00 880g viande de boeuf 16h00 1 kg oranges

18h30 740g pêches 21h45 1,880 kg tomates 22h50 400g viande de boeuf 23h20 950g pommes

mardi

14h35 670g viande de boeuf

18h00 1,100 kg pommes 23h00 470g dattes 0h10 290g viande de boeuf

lundi

14h00 780g viande de boeuf

18h10 660g pamplemousse 19h00 520g oranges 21h50 600g viande de boeuf

dimanche

16h00 810g viande de boeuf 16h55 200g viande de boeuf

21h30 600g oranges 23h35 270g pamplemousses 700g pêches 40g miel

 

mes repas du 23 au 29 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 570g viande de boeuf 14h00 320g oranges 1 kg pommes 16h50 390g tomates

18h00 480g pommes 19h20 420g viande de boeuf 20h20 100g orange 21h55 470g pommes

vendredi

rien mangé

18h00 820g viande de boeuf 22h00 1,5 kg oranges 01h55 640g tomates

jeudi

16h00 650g mûres d'arbre

19h00 2,2 kg tomates 21h10 1,170 kg pastèque 22h00 140g noisettes (magasin bio)

mercredi

12h50 20g salade 130g pommes

17h00 2,030 kg tomates 260g dattes (magasin bio) 20h40 300g noisettes (magasin bio) 300g avocats 23h00 470g avocats

mardi

12h15 1,450 kg oranges

17h10 1,7 kg tomates 17h50 450g dattes bio 22h30 350g noisettes 150g dattes (magasin bio)

lundi

rien mangé

18h00 2,2 kg tomates 21h40 1,1 kg oranges

dimanche

rien mangé

rien mangé

 

mes repas du 16 au 22 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h30 550g cerises

22h30 1,2 kg oranges 80g citron 200g amandes (oléagineux) 60g jaunes d'oeufs bio 70g tomates 0h50 220g miel

vendredi

13h00 1,680 kg tomates

17h05 840g oranges 18h40 100g pastèque 19h15 410g noisettes (magasin bio)

jeudi

13h00 620g tomates 13h55 740g oranges

17h05 3,8 kg pastèque

mercredi

rien mangé

17h20 3,9 kg tomates 20h05 830g oranges 21h45 450g dattes mozafati (magazin bio)

mardi

14h30 360g avocats

22h45 290g noisettes (magasin bio) 23h50 30g radis

lundi

16h10 2,090 kg oranges

19h20 2,750 kg tomates 21h20 640g avocats 22h30 440g noisettes bio

dimanche

12h25 1,5 kg pommes

19h00 50g radis 22h00 40g artichaut

 

mes repas du 9 au 15 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

15h05 3,610 kg tomates

18h30 2,3 kg oranges 20h10 360g dattes mozafati (magasin bio) 22h30 100g noix du brésil (magasin bio) 20g jaunes d'oeuf bio 570g pastèque 0h20 60g miel

vendredi

15h00 3,6 kg tomates

18h20 1,650 kg pastèque 22h00 2,290 kg oranges

jeudi

rien mangé

23h00 1,540 kg oranges 00h10 660g pastèque 220g miel 01h30 120g noix du brésil (magasin bio)

mercredi

12h35 520g viande agneau

18h10 1,3 kg oranges 20h10 1 kg pommes 22h50 110g pignons de pin 0h05 180g miel 01h10 80g noix du brésil (magasin bio)

mardi

12h15 750g viande d'agneau + gras

22h20 120g viande d'agneau 01h00 180g viande d'agneau

lundi

12h50 750g viande d'agneau + gras

17h55 170g viande d'agneau 20h55 400g pommes 21h50 450g viande d'agneau

dimanche

14h00 20g salade verte 16h00 90g cerises 350g fraises

19h05 1,070 kg viande d'agneau 23h45 510g pommes

 

mes repas du 2 au 8 juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h15 850g viande agneau 16h55 1,2 kg oranges

18h15 120g abricots 20h00 390g pommes 120g miel 22h00 600g viande

vendredi

13h45 100g orange

17h00 700g viande d'agneau très grasse 20h00 440g oranges 22h40 740g pommes 22h50 390g agneau

jeudi

13h30 80g pignon de pin 15h35 1 kg viande d'agneau

17h45 240g viande d'agneau 22h00 1,420 kg oranges 22h50 120g abricots 23h45 260g miel

mercredi

16h45 650g cerises

21h40 1,910 kg tomates

mardi

13h40 590g noisettes

rien mangé

lundi

12h00 4,350 kg tomates 15h35 2,5 kg pastèques

18h45 2,520 kg tomates 20h50 510g noisettes

dimanche

12h05 580g avocats

18h30 1,590 kg oranges 20h10 380g dattes 02h15 320g miel

 

mes repas du 26 mai au 1er juin 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 1,670 kg chirimoyas 90g banane 16h50 300g dattes

18h55 4,760 kg tomates 21h10 400g avocats

vendredi

13h30 1,850 kg chirimoyas

17h50 620g petits pois

jeudi

13h00 1,050 kg chirimoyas 16h10 120g noisettes

17h15 440g dattes 19h50 2,7 kg tomates 0h10 1,230 kg oranges 290g dattes

mercredi

12h05 1,960 kg chirimoyas

17h55 260g dattes 20h10 430g petits pois 22h00 960g chirimoyas

mardi

14h40 1,6 kg chirimoyas

17h00 240g dattes 17h35 380g noisettes 22h25 150g citrons 110g orange

lundi

13h00 2,8 kg tomates 15h00 910g avocats

20h40 800g pommes 21h30 220g miel 22h50 200g jaunes d'oeuf bio 40g salade 0h30 80g amandes

dimanche

10h30 140g miel 16h00 980g pommes

21h15 800g oranges 200g miel 22h00 250g jaunes d'oeufs bio 23h30 90g salade verte 01h00 110g amandes (oléagineux)

 

mes repas du 19 au 25 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h20 3,060 kg tomates

19h10 180g chou fleur 21h30 1,530 kg oranges 22h15 840g pommes 23h30 240g miel 0h15 100g amandes (oléagineux)

vendredi

rien mangé

17h20 2,680 kg tomates 18h40 380g noisettes 22h20 980g pommes 23h10 230g miel 02h00 80g citron 320g oranges 02h30 90g miel

jeudi

14h15 200g cerises

17h20 840g oranges 19h10 2,6 kg tomates 22h40 1,070 kg pommes 23h30 360g miel

mercredi

12h10 1,660 kg tomates 15h00 1,050 kg avocats

22h30 170g radis

mardi

rien mangé

22h50 2,120 kg tomates 1,810 kg oranges 0h30 390g miel

lundi

rien mangé

19h05 940g pommes 20h10 250g jaunes d'oeufs bio (pas en ordre : nourriture cuite pour les animaux) 21h10 710g viande de porc bio (pas en ordre : nourriture cuite pour les animaux)

dimanche

rien mangé

21h10 1,370 kg tomates 1.010 kg oranges 22h30 730g pommes 23h20 290g miel

 

mes repas du 12 au 18 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h10 3,160 kg tomates

19h00 690g oranges 700g avocats

vendredi

16h40 1,8 kg oranges

19h00 430g pamplemousse 20h10 600g pommes 20h50 190g miel 21h35 290g amandes (oléagineux) 30g radis 23h00 80g citron 130g miel

jeudi

rien mangé

rien mangé

mercredi

rien mangé

17h15 1,670g oranges 18h05 150g miel 20h15 50g radis 380g champignons de paris 22h00 190g pamplemousse 180g pommes 23h40 140g miel

mardi

14h30 1,110 kg tomates 15h00 960g avocats

22h30 490g noisettes

lundi

rien mangé

17h00 40g carottes 18h10 1,090 kg poires 20h30 360g miel 23h00 400g pommes 430g pamplemousses 100g citron 01h55 5g oignon 50g salade vertes

dimanche

15h50 1,9 kg oranges

19h00 40g salade verte 21h30 660g poires 22h10 310g miel 23h30 120g pomme 0h40 80g citron

 

mes repas du 5 au 11 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h30 1,090 kg tomates 1,850 kg oranges

20h00 310g miel 21h50 240g amandes (oléagineux) 0h05 100g miel

vendredi

13h10 2,460 kg tomates 16h00 560g noisettes

rien mangé

jeudi

rien mangé

18h00 2,3 kg oranges 19h50 410g miel 22h00 220g jaunes d'oeufs bio 620g porc bio 23h15 240g bananes 450g pamplemousses 01h10 40g miel

mercredi

rien mangé

17h05 2,1 kg tomates 2,080 kg oranges 21h00 400g miel 0h10 30g salade 5g poireau

mardi

16h00 1,390 kg oranges

21h10 90g épinards

lundi

12h35 3,070 kg tomates 15h40 1,310 kg poires

17h15 2 kg oranges 19h45 1,090 kg oranges 23h20 200g carottes

dimanche

14h35 500g pommes

17h10 200g radis 20h00 180g pamplemousse 21h30 260g miel 22h30 160g amandes (oléagineux) 330g pommes

 

mes repas du 28 avril au 4 mai 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h30 2,820 kg oranges 19h50 290g miel 22h10 270g amandes (oléagineux) 23h45 240g kiwis

vendredi

16h50 1,640 kg oranges

19h15 3,490 kg tomates 22h00 1,280 kg chirimoyas

jeudi

12h45 220g poires 15h40 450g pommes

18h30 2,320 kg tomates 19h30 1,220 kg oranges 22h30 550g noisettes

mercredi

12h55 920g viande de boeuf

20h00 1,2 kg oranges 22h00 200g miel 23h50 130g citrons

mardi

12h30 1,160 kg viande de boeuf

18h00 1,3 kg oranges 20h30 210g miel 23h00 190g kiwis 0h50 90g miel

lundi

16h00 990g viande

19h30 1,470 kg poires 01h00 660g viande de boeuf

dimanche

12h15 850g viande de boeuf 14h00 440g kiwis 15h40 760g pommes

19h10 1 kg viande de boeuf 21h20 950g chirimoyas 23h40 240g viande de boeuf

 

mes repas du 21 au 27 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h30 960g viande de boeuf 15h40 550g viande de boeuf

21h25 800g oranges 22h15 530g pommes 23h50 850g viande de boeuf

vendredi

12h55 500g viande de boeuf

18h30 700g viande de boeuf 22h50 650g kiwis 01h30 1 kg viande de boeuf

jeudi

15h45 840g oranges 16h30 180g miel

19h00 2,540 kg tomates 21h00 120g poire

mercredi

14h35 1,410 kg oranges 16h00 1,120 kg poires

20h55 360g noisettes

mardi

13h45 1,310 kg tomates 15h00 900g oranges 16h10 740g avocats

19h00 140g tomates 19h10 2,350 kg oranges 21h20 110g épinards 22h15 600g chirimoyas

lundi

13h50 20g navet 16h05 1,510 kg tomates

17h30 220g miel 19h00 240g amandes (oléagineux) 22h10 560g poires 770g pommes 23h30 100g miel 01h30 30g miel

dimanche

13h00 100g salade roquette 14h00 1,6 kg poires

18h45 460g noisettes 21h10 620g bananes

 

mes repas du 14 au 20 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h00 1,280 kg tomates 14h05 1,3 kg oranges

17h00 460g dattes mozafati bio 19h45 1 kg poulet bio

vendredi

13h00 700g tomates

18h00 2 kg oranges 20h50 200g miel 22h50 960g pommes

jeudi

rien mangé

17h30 990g tomates 19h30 800g tomates 22h45 1,7 kg oranges

mercredi

12h30 1,5 kg poires 15h55 3,200 kg tomates

18h50 1,650 kg oranges 22h00 490g poires 22h35 370g kiwis 23h30 290g miel

mardi

14h55 1,440 kg tomates 16h45 2,5 kg oranges

rien mangé

lundi

15h30 1,970 kg tomates 16h10 1,010 kg oranges 16h45 1,010 kg poires

rien mangé

dimanche

rien mangé

19h00 510g tomates 20h15 540g avocats

 

mes repas du 7 au 13 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 500g pommes

20h40 1,170 kg oranges 380g miel

vendredi

12h35 2,140 kg tomates

17h45 220g Coquilles Saint-Jacques 22h30 480g Coquilles Saint-Jacques

jeudi

12h15 1,520 kg tomates

17h30 40g radis 18h10 380g oranges 22h20 620g pommes 23h35 300g miel

mercredi

12h40 2,040 kg tomates

17h10 220g radis 22h30 2,090 kg oranges 23h55 320g miel

mardi

15h05 2,440 kg tomates 16h50 900g avocats

22h15 1 kg oranges 23h30 270g miel

lundi

15h23 1,050 kg chirimoyas

17h35 20g salade verte 19h05 2,360 kg tomates 21h00 480g lentilles trempées 22h00 210g bananes

dimanche

16h05 1,050 kg clémentines

17h10 280g miel 17h55 40g salade verte 21h15 1,090 kg chirimoyas 22h35 400g dattes 01h00 540g chirimoyas

 

mes repas du 31 mars au 6 avril 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h50 80g miel 16h00 1,850 kg chirimoyas

18h30 60g dattes deglet 20h05 30g salade verte 21h50 40g noix de cajou

vendredi

13h30 440g chirimoyas

18h30 730g oranges 20h20 210g amandes (oléagineux) 22h00 310g olives salées 0h00 390g oranges 260g pamplemousse 70g citron 0h50 190g olives salées

jeudi

13h50 1,950 kg chirimoyas 16h00 330g miel

22h00 200g dattes

mercredi

14h00 1,6 kg chirimoyas 15h10 1,940 kg tomates

17h30 400g miel + pollen en rayon 20h50 70g miel 0h15 250g dattes 0h45 420g petits pois 02h00 80g miel

mardi

12h00 1,310 kg oranges 13h05 170g miel

18h20 200g pommes 22h05 100g carotte 23h55 80g brocoli

lundi

rien mangé

20h05 2,1 kg oranges 21h50 840g oranges

dimanche

13h30 1,070 kg poires 14h00 70g kiwis

22h10 160g radis 23h10 240g brocoli

 

mes repas du 24 au 30 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h35 1,080 kg viande de boeuf bio (probablement nourris avec des céréales, granulets chauffés ? ensilages ? etc)

18h50 1,1 kg oranges 0h00 1,050 kg oranges 02h10 980g poires

vendredi

rien mangé

18h20 1,190 kg pommes 20h05 1,670 kg oranges

jeudi

15h00 200g mangues 16h00 80g poires 110g pommes

19h00 60g radis

mercredi

rien mangé

18h00 90g mâche 19h30 1,4 kg oranges 21h55 700g bananes

mardi

15h05 140g pommes

17h20 800g pommes 22h30 200g avocats 850g pommes

lundi

13h30 460g pommes

20h00 1 kg poires 21h20 250g pistaches

dimanche

13h00 80g mâche 390g mandarines 220g pamplemousses

17h15 680g avocats 20h00 350g mangues

 

mes repas du 17 au 23 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h00 350g dattes medjool fraîches

17h05 700g avocats 18h30 190g dattes medjool fraîches 19h40 200g arachides 21h10 120g banane 22h30 490g avocats

vendredi

12h30 710g avocats 14h50 130g arachides

20h35 250g pistaches 22h50 780g pommes 23h50 890g mandarines

jeudi

13h00 50g pollen 14h15 910g avocats 16h30 250g dattes medjool fraîches

20h40 350g pollen + miel en rayon

mercredi

14h15 910g avocats 16h00 520g pollen + miel en rayon

20h50 170g arachides 22h50 50g pollen + miel en rayon 01h00 110g dattes

mardi

15h50 650g poires 16h30 800g chirimoyas

22h35 2,240 kg oranges 920g poires 23h50 180g miel 0h40 90g noix (oléagineux)

lundi

12h30 700g pommes

19h10 1,7 kg tomates

dimanche

14h00 700g oranges

17h05 500g pommes 20h00 230g miel 21h40 800g pamplemousses 23h35 200g amandes (oléagineux, bio)

 

mes repas du 10 au 16 mars 2019

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h50 20g radis

19h00 1,990 kg oranges 21h20 160g pollen 60g miel

vendredi

14h00 150g mâche

18h00 220g poires 19h10 300g miel 21h30 540g lentilles trempées

jeudi

14h30 1,120 kg pommes

19h40 1,410 kg poires 21h35 150g miel 22h50 280g champignons 30g miel

mercredi

rien mangé

17h10 2,080 kg oranges 22h55 1,250 kg pommes

mardi

16h00 910g viande

18h20 1,070 kg pommes 23h50 30g viande de boeuf

lundi

13h00 800g viande de boeuf

19h55 1 kg pommes 22h35 1,1 kg viande de boeuf

dimanche

12h30 5 g salade 16h15 150g orange

18h30 1,150 kg 20h20 1 kg pommes 0h50 460g viande de boeuf