dimanche 4 mai 2014

mes repas du 27 avril au 3 mai 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
200g pollen
170g miel
20h00
100g pollen
100g miel

0h00
310g pollen
60g miel


vendredi
16h00
100g sève de bouleau
19h30
1,660 kg pommes

23h30
390g pollen
330g miel


jeudi
14h00
1,290 kg avocats fuerte
rien mangé


mercredi
rien mangé
20h00
20g batavia (variété de salade)

0h00
2,290 kg pommes


mardi
rien mangé
19h30
100g mâche

21h00
1,890 kg pommes

23h35
500g avocats fuerte

0h45
1kg tomates
260g avocat fuerte

2h00
1,300 kg bananes roses


lundi
13h30
490g pommes

16h45
380g pommes
19h15
1,170 kg pommes

21h00
50g mâche

21h30
repas cuit (250g jaunes d'oeufs bio cru, 320g thon en boîte, 500g sauce bolognaise)

01h30
1,500 kg pommes

02h40
200g miel


dimanche
15h20
80g asperges
19h00
2,080 kg pommes

23h45
300g miel

 

mes repas du 20 au 26 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
360g miel

15h00
90g asperges
18h00
2,100 kg pommes

21h00
190g foie de boeuf

23h30
130g foie de boeuf


vendredi
13h30
90g asperges
19h00
500g miel
220g pollen

20h30
20g mâche


jeudi
15h00
2kg pommes
20h00
500g tomates

23h00
350g miel
220g pollen


mercredi
14h00
1,9 kg chirimoyas
23h00
1,5 kg chirimoyas

0h00
50g pollen sec
170g miel


mardi
rien mangé
18h40
40g mâche

23h00
390g coeur de boeuf
210g foie

02h30
2,350 kg chirimoyas


lundi
13h30
400g rognons
19h00
30g mâche

22h00
1,860 kg pommes

0h30
780g rognons de boeuf
170g coeur


dimanche
rien mangé
17h05
890g rognons

23h30
1,180 kg pommes

 

mes repas du 13 au 19 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
600g viande de boeuf
23h00
4,030 kg chirimoyas

04h00
820g viande de boeuf
300g rognons


vendredi
rien mangé
19h00
400g miel
300g pollen

23h30
1,180 kg viande de boeuf
300g rogons


jeudi
14h00
950g viande de boeuf
22h30
1,490 kg pommes

01h30
270g pollen
170g miel


mercredi
16h40
60g asperge
19h30
60g mâche

21h30
80g banane
120g kiwis
180g miel
300g pollen

0h25
1,180 kg viande de boeuf


mardi
15h00
40g laitue
18h30
460g chirimoyas

22h30
50g pomme de terre

23h50
2kg pommes

01h10
240g miel

03h00
350g miel+pollen en rayon


lundi
16h00
20g radis
19h30
2,250 kg pommes

0h30
80g jaunes d'oeuf bio
40g jambon cru industriel


01h50
500g miel
50g pollen


dimanche
rien mangé
23h00
1,770 kg pommes

 

mes repas du 6 au 12 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
19h00
690g tomates

21h15
550g bananes

23h30
470g pollen
260g miel

02h45
580g pommes


vendredi
rien mangé
17h30
1,100 kg tomates

19h30
2kg pommes

23h00
80g pollen
580g miel

01h00
90g endive


jeudi
16h00
100g endive
18h45
500g dattes mozafati bio

23h10
140g pollen
290g miel

01h00
1,100 kg pommes


mercredi
rien mangé
23h00
2,630 kg pommes


mardi
16h00
50g asperge
18h10
640g porc bio

0h20
2,460 kg pommes


lundi
rien mangé
21h30
2,130 kg pommes

0h30
10g miel
30g pollen


dimanche
11h20
390g pollen
21h00
10g persil

 

mes repas du 30 mars au 5 avril 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
440g pollen
20g miel
22h00
320 pollen
150g miel

0h00
2,420 kg pommes


vendredi
15h10
40g fruits de la passion
17h40
500g chirimoyas

18h20
420g porc bio

20h30
1,310 kg bananes

0h10
220g pollen
300g miel

03h00
110g pollen
80g miel


jeudi
rien mangé
19h00
410g porc bio

21h10
40g mâche

23h55
1,440 kg pommes


mercredi
rien mangé
17h15
30g mâche

22h00
repas cuit ( 250g jaunes d'oeufs bio crus, 750g sauce bolognaise, 300g petits pois cuits)

02h00
1,300 kg chirimoyas


mardi
14h00
20g banane

16h45
360g pollen
220g miel
23h50
1,410 kg pommes

01h30
210g pollen
360g miel


lundi
16h45
330g avocats
17h00
120g jaunes d'oeufs bio

17h30
2kg chirimoyas

22h55
190g mâche

0h20
420g miel
430g pollen


dimanche
14h00
260g bananes plantain
17h45
710g avocats

0h10
repas cuit ( 140g jaunes d'oeufs bio crus, 320g thon en boîte cuit)
800g avocats

01h40
1,5 kg chirimoyas

 

mes repas du 23 au 29 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit". Et je souligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h40
140g mangue
160g ananas
170g tomates
17h50
110g mâche

20h25
1,010 kg avocats

21h10
2,270 kg chirimoyas

01h00
130g jaunes d'oeufs bio


vendredi
rien mangé
21h00
40g chou fleur

0h00
1,570 kg pommes


jeudi
rien mangé
17h05
90g endive

18h30
1,580 kg avocats

19h50
2kg chirimoyas

22h00
780g bananes

01h00
70g miel


mercredi
rien mangé
18h00
80g miel + pollen

20h25
1,5 kg tomates

22h30
900g bananes

23h40
1,530 kg pommes

0h00
repas cuit (750g sauce bolognaise, 140g jaunes d'oeufs bio crus, 40g jambon cru industriel)

01h30
190g miel


mardi
12h00
800g avocats
22h30
140g mâche

01h30
700g miel+pollen en rayon


lundi
rien mangé
17h30
1,020 kg tomates

18h35
1,200 kg plantains


dimanche
rien mangé
17h05
270g endives

18h30
1,460 kg pommes

20h10
570g miel

0h10
140g mâche

01h00
170g miel

 

mes repas du 16 au 22 mars 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"), sauf par exception, mais c'est alors signalé par le mot "cuit".


samedi
rien mangé
19h00
780g tomates

23h20
220g pollen
420g miel

01h30
800g pommes


vendredi
14h00
80g endive
160g scarole (variété de salade)
18h00
220g pollen
500g miel

03h40
1,8 kg pommes

04h30
340g miel


jeudi
rien mangé
19h00
150g endive

20h00
930g grenadilles

21h00
300g miel
90g pollen en rayon


mercredi
rien mangé
22h00
1,300 kg pommes

23h00
500g poulet bio
280g jaunes d'oeufs bio
60g jambon cru industriel


01h15
30g endive
950g bananes plantain


mardi
14h00
1,5 kg tomates

16h30
250g miel + pollen en rayon
22h30
60g jaunes d'oeuf bio

0h00
1,150 kg grenadilles

01h25
300g pamplemousse

02h15
900g grenadilles

02h45
420g miel + pollen en rayon


lundi
rien mangé
30g chou fleur

20h10
repas cuit ( 500g sauce bolognaise + 240g jaunes d'oeufs cru bio )

22h30
1,300 kg pommes


dimanche
rien mangé
17h30
240g kiwis
1,100 kg pommes

19h00
290g miel

21h30
240g jaunes d'oeufs bio
40g mâche
110g endive