Mes repas du 12 au 18 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 180g jaunes d'oeufs bio 15h50 130g pistaches

20h40 30g endives 21h05 700g pommes 23h30 130g dattes deglet bio

vendredi

16h00 380g pistaches

20h55 400g pommes

jeudi

12h55 380g dattes deglet bio 14h45 100g dattes deglet bio 16h15 350g tomates

20h30 410g pistaches 22h30 80g jaunes d'oeufs bio 80g sardines cuites 100g viande de boeuf bio 200g olives saumurées

mercredi

13h40 800g tomates 15h30 650g viande de poulet bio

22h50 1,2 kg pommes

mardi

11h50 130g poire 13h35 400g figues séchées 15h50 420g figues séchées

rien mangé

lundi

rien mangé

19h20 3 kg tomates 21h30 1,8 kg tomates 22h10 250g miel

dimanche

12h50 2,030 kg tomates

20h10 700g pommes

Mes repas du 5 au 11 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

rien mangé

vendredi

13h50 1,330 kg tomates 15h45 310g grenades 16h55 500g pommes

18h30 640g viande de porc bio 19h00 480g viande de poulet bio 21h00 310g figues séchées

jeudi

12h00 340g poires 16h50 10g tomate

19h30 740g figues séchées

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

12h25 1,2 kg poires

18h00 540g pistaches 21h10 1,4 kg poires

lundi

13h00 1,6 kg poires

17h00 400g poires 20h30 80g dattes deglet bio

dimanche

rien mangé

18h15 2,310 kg tomates 20h10 220g pollen 120g miel 22h55 1,3 kg tomates

Mes repas du 29 octobre au 4 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 2,5 kg poires

17h00 3 kg tomates 19h30 400g dattes deglet bio

vendredi

12h30 10g mâche 12h45 2,010 kg tomates 15h20 970g poires 16h55 280g tomates

18h50 460g pistaches 20h40 1,060 kg poires

jeudi

14h00 330g figues séchées

21h35 930g tomates 22h15 100g jaunes d'oeufs 100g noix du brésil 23h20 200g viande de boeuf bio 120g sardines cuites (conserve) 02h00 80g arachides

mercredi

13h35 460g poires 16h35 2,050 kg tomates

17h45 120g jaunes d'oeufs bio 230g amandes (oléagineux) 20h50 590g figues séchées

mardi

12h30 1,030 kg poires 15h30 60g oseille

18h55 470g noisettes 21h00 880g poires

lundi

16h45 120g figues séchées

17h30 1,060 kg poires 18h50 350g pistaches 21h20 60g mâche 730g poires

dimanche

12h00 20g mâche 12h10 2,7 kg tomates 13h35 370g tomates 15h00 520g poires

21h00 1,8 kg tomates 22h20 850g figues séchées

Mes repas du 22 au 28 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 710g poires

18h50 1,3 kg viande d'agneau de Nouvelle-Zelande 20h00 230g viande d'agneau de Nouvelle-Zelande 21h45 900g poires

vendredi

14h00 1,440 kg poires 15h40 140g figues séchées

18h30 20g carotte 19h30 570g poires 23h50 1 kg poire

jeudi

15h40 380g tomates 16h30 60g jaunes d'oeufs bio

17h30 350g viande de porc bio 22h50 1,220 kg poires 23h45 560g figues séchées

mercredi

14h10 420g tomates 14h50 1,520 kg poires

17h45 900g tomates 18h55 130g avocats 450g noisettes bio 20h00 1,040 kg poires

mardi

16h30 130g viande de porc bio

17h35 860g viande de boeuf bio 21h35 2,1 kg tomates 22h40 1 kg figues séchées

lundi

14h00 550g figues séchées

21h30 2,1 kg tomates 22h05 200g jaunes d'oeufs bio

dimanche

11h55 3 kg tomates 14h15 1,030 kg raisins

20h35 1,3 kg tomates 22h00 130g noisettes 80g jaunes d'oeufs bio 0h30 100g arachides

Mes repas du 15 au 21 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 320g poires

21h50 1,420 kg raisins

vendredi

14h00 920g tomates 15h30 940g raisins

0h05 60g jaunes d'oeufs bio 400g viande de boeuf bio 120g sardines cuites (conserve) 70g maquereau cuit (conserve) 02h00 120g arachides

jeudi

10h20 100g miel 11h10 550g tomates 14h50 1,720 kg poires

17h25 350g pistaches 20h30 960g figues séches

mercredi

13h25 790g viande de porc bio

18h40 1,280 kg raisins

mardi

12h55 1,6 kg tomates

17h30 300g viande de boeuf 18h05 80 viande d'agneau bio 18h45 320g viande de porc bio

lundi

12h20 560g poires 14h00 120g miel 16h25 30g endive

17h50 1,6 kg tomates 21h35 1,3 kg tomates 22h45 820g figues séchées

dimanche

12h25 3,2 kg tomates 16h40 610g raisins

19h20 220g pollen frais 160g miel 21h15 310g tomates

Mes repas du 8 au 14 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 650g raisins 14h00 200g viande d'agneau bio 14h40 370g viande de boeuf bio

17h20 140g jaunes d'oeuf bio 18h55 1,310 kg tomates 19h40 600g poires

vendredi

12h05 460g tomates 13h40 160g jaunes d'oeuf bio 16h30 200g arachides

21h10 800g raisins 22h35 440g figues séchées

jeudi

14h20 240g viande de boeuf bio

17h30 80g endives 19h20 880g raisins 19h40 320g chirimoyas 21h20 250g tomates 22h00 200g arachides 400g figues séchées 23h10 60g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mercredi

12h05 1,130 kg tomates 13h40 860g raisins

17h20 530g tomates 18h30 880g figues séchées 20h20 260g arachides 22h10 200g raisins 23h40 120g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mardi

11h55 300g tomates 16h50 1,060 kg poires

20h25 400g tomates 21h50 220g pollen 100g miel

lundi

13h35 1,730 kg raisins 16h00 320g avocats

17h50 330g raisins 20h40 70g salade verte 23h00 300g tomates 23h25 690g raisins

dimanche

rien mangé

18h15 1,930 kg pastèque 20h30 170g tomates 80g raisins 520g poires 19h15 60g jaunes d'oeufs bio

Mes repas du 1er au 7 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 500g tomates 14h30 1,1 kg kakis

19h55 300g melon 20h15 600g poires 22h25 280g pistaches

vendredi

15h25 1,020 kg raisins 16h20 350g viande de boeuf bio

17h05 280g pistaches bio 21h30 170g tomates 250g raisins 23h10 130g moules (coquillages) 0h30 200g viande de boeuf bio

jeudi

12h50 1,7 kg tomates

20h00 200g amandes (oléagineux) 22h00 900g raisins

mercredi

13h45 1,080 kg poires 16h00 280g avocats hass

17h00 130g dattes deglet bio 18h10 2,090 kg tomates 21h10 930g raisins

mardi

13h55 2,850 kg tomates 15h50 1,180 kg tomates 16h40 1,540 kg poires

18h05 860g raisins 22h40 120g amandes (oléagineux)

lundi

11h55 1,160 kg poires 16h15 90g goyave

17h00 60g dattes medjool 17h55 60g arachides 21h20 2,370 kg tomates 01h30 120g miel

dimanche

12h50 1,3 kg figues 15h30 2,3 kg tomates

21h15 1,6 kg tomates 0h20 290g noisettes

Mes repas du 24 au 30 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 40g salade verte 13h00 900g bananes plantain

18h55 2 kg tomates 22h30 800g raisins

vendredi

13h00 900g bananes plantain

17h10 1,670 kg pastèque 20h15 110g arachides 21h15 190g jaunes d'oeufs bio 23h25 420g viande de poulet bio

jeudi

11h45 380g poires 12h55 580g bananes 16h00 250g dattes medjool

19h50 90g amandes bio 20h50 1,020 kg tomates 21h35 70g noisettes

mercredi

13h05 330g dattes medjool 16h55 1,470 kg tomates

17h40 530g raisins 23h10 390g arachides

mardi

13h40 870g pastèque 14h50 810g poires 16h00 300g dattes medjool

20h15 440g arachides

lundi

12h05 1,420 kg pêches 16h30 540g raisins

21h25 950g tomates 22h30 20g jaune d'oeuf bio 100g amandes 23h50 150g raisins 0h30 1,1 kg pêches

dimanche

rien mangé

18h30 2 kg figues 19h50 200g jaunes d'oeufs bio 23h00 2 kg tomates 0h55 1 kg tomates

Mes repas du 17 au 23 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h25 150g jaunes d'oeuf bio

17h20 2,2 kg tomates 19h55 680g raisins 23h00 520g pastèque 540g poires 800g melon 0h35 80g dattes mazafati bio

vendredi

13h55 1,150 kg poires

19h30 80g raisins 22h05 400g dattes mazafati bio

jeudi

13h35 1,670 kg tomates 15h30 860g melon

19h00 400g pistaches 21h10 520g avocats 22h15 500g poires 22h40 320g raisins

mercredi

11h35 200g poires 12h00 1,150 kg raisins

17h00 800g tomates 18h10 90g amandes (oléagineux) 18h40 10g salade verte 23h30 930g raisins

mardi

12h00 240g figues 13h15 1,650 kg tomates

21h20 1,2 kg tomates 22h40 240g jaunes d'oeufs bio 23h05 250g figues

lundi

12h20 100g pêche 13h50 40g radis

17h20 400g pêches 18h05 350g poires 21h15 1,060 kg figues

dimanche

12h50 1,7 kg figues

20h20 2,230 kg tomates 21h50 850g poires

Mes repas du 10 au 16 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h55 380g pêches

17h30 2,240 kg tomates 19h10 1,280 kg poires 21h05 1,250 kg melon

vendredi

11h35 2,520 kg tomates 14h35 1,2 kg raisins 16h10 620g tomates

17h15 500g melon 19h05 400g melon 19h35 110g dattes deglet bio 20h10 530g avocats hass bio

jeudi

11h35 1,320 kg poires 12h10 1,480 kg tomates

17h20 780g raisins 19h10 1,420 kg melon 20h20 650g poires

mercredi

11h00 1,580 kg tomates 13h05 280g figues 16h35 1,260 kg tomates

18h20 310g mangue 20h00 470g melon

mardi

15h45 1,040 kg pêches 16h35 1,610 kg tomates

19h00 1,920 kg figues

lundi

13h05 2,2 kg tomates

17h05 1,430 kg figues 22h10 1,420 kg melon

dimanche

rien mangé

17h50 1,680 kg figues 20h15 190g figues

Mes repas du 3 au 9 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h55 510g poires 13h55 3,7 kg tomates 16h30 530g raisins

18h10 130g noisettes

vendredi

13h05 80g oseille 15h20 480g melon

17h45 260g raisins 19h05 460g raisins

jeudi

12h35 1,9 kg tomates 14h25 1,880 kg poires

20h05 300g amandes bio (oléagineux) 21h00 20 jaune d'oeuf bio 22h20 80g raisin

mercredi

16h00 130g noisettes

17h20 330g avocats hass 19h55 180g tomate 21h00 190g poire 21h30 160g raisins 22h05 80g jaunes d'oeufs 200g viande de boeuf bio

mardi

13h30 740g avocats hass

18h50 440g poires 20h35 860g raisins 21h10 220g noisettes 22h45 260g avocats hass

lundi

12h10 900g raisins 15h00 500g raisins

17h30 130g pistaches 21h20 1,050 kg tomates 22h05 400g pêches 680g poires 23h45 160g figues 0h10 130g pistaches 0h30 930g melon

dimanche

10h55 650g figues

19h05 2,1 kg tomates 20h00 820g pêches 21h30 900g figues

Mes repas du 27 août au 2 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 2,3 kg tomates 16h00 1,580 kg abricots

18h15 630g raisins 21h15 390g poires 22h05 1,2 kg tomates 22h35 200g jaunes d'oeufs bio

vendredi

12h35 1,350 kg tomates 13h30 820g poires 16h35 400g avocats hass bio

18h10 1,010 kg tomates 22h30 480g raisins

jeudi

13h30 2,510 kg tomates 15h45 1,2 kg raisins

19h30 1,4 kg tomates 21h55 940g raisins 22h20 40g dattes deglet bio 0h00 1,4 kg tomates 220g raisins

mercredi

13h40 600g melon

20h15 370g poires 21h05 300g viande de boeuf bio 21h55 190g noix du brésil bio 23h20 300g viande de boeuf

mardi

12h50 1,630 kg tomates 15h00 300g dattes deglet bio 16h10 90g avocat

17h10 1,120 kg poires 18h30 370g pistaches bio 21h05 700g poires

lundi

12h20 1,080 kg tomates 13h20 800g tomates 16h20 460g tomates

18h45 420g dattes deglet bio 19h45 640g avocats

dimanche

13h55 370g poires

20h05 1,450 kg poires 20h35 100g jaunes d'oeufs bio 21h15 1,660 kg tomates 0h10 480g raisins

Mes repas du 20 au 26 août 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 1,840 kg poires 13h00 1,870 kg tomates 15h00 700g tomates 15h55 690g tomates

19h30 1,270 kg poires 20h45 220g poires

vendredi

rien mangé

18h30 120g chou fleur 23h00 2,180 kg pastèque 23h40 380g pêches 100g poire 0h30 30g jaunes d'oeufs bio 01h10 200g viande de boeuf bio

jeudi

rien mangé

20h10 1,6 kg poires 21h30 600g pêches 22h35 200g viande de boeuf bio

mercredi

12h05 540g melon 13h40 1,510 kg pastèque

21h30 1,2 kg pêches 22h15 250g amandes bio (oléagineux) 110g jaunes d'oeufs bio 22h40 570g tomates 840g poires

mardi

11h55 840g mangues

21h00 200g tomates 21h30 1,1 kg poires 22h05 20g jaunes d'oeuf bio 200g viande de boeuf bio 150g amandes bio (oléagineux) 23h50 340g pêches

lundi

rien mangé

18h05 140g jaunes d'oeufs bio 19h50 360g pêches 20h50 220g poires 22h15 1,1 kg raisins

dimanche

rien mangé

17h50 160g jaunes d'oeufs bio 18h40 300g viande de boeuf 20h30 150g pêches 100g abricots 80g avocat 21h50 540g pastèque 22h40 570g raisins 23h20 180g tomates 0h10 150g jaunes d'oeufs bio

Mes repas du 13 au 19 août 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h10 880g poires 14h15 2,160 kg tomates 16h20 540g raisins

18h40 150g champignons de Paris

vendredi

rien mangé

17h45 90g abricots 18h00 540g pastèque 18h40 220g jaunes d'oeufs bio 19h30 300g viande de boeuf bio 20h50 400g avocats 22h30 280g tomates 150g pêches 23h00 300g raisins

jeudi

15h00 700g melon 16h30 60g prune 16h50 500g poires

17h40 1,4 kg tomates 18h40 680g avocats 20h05 270g raisins 21h15 60g champignons

mercredi

16h00 1,9 kg tomates

17h10 380g mangues 18h30 410g melon 19h00 760g tomates 20h20 160g abricots

mardi

rien mangé

20h05 320g tomates 20h30 180g pomme 21h00 80g jaunes d'oeufs bio 22h10 650g poires 22h30 400g abricots 23h15 120g pistaches

lundi

10h55 880g figues 13h15 220g figues

17h05 1,7 kg tomates 18h05 800g pêches 19h10 560g avocats 20h30 740g abricots 21h10 550g tomates 22h10 180g pistaches

dimanche

14h20 30g mûres

19h00 240g tomates 19h10 230g pêches 20h10 1,350 kg figues

Mes repas du 6 au 12 août 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h35 550g tomates 14h05 200g jaunes d'oeufs bio

20h10 1,630 kg tomates 21h05 1,5 kg figues

vendredi

12h10 1 kg tomates 14h05 1,510 kg tomates

18h40 410 g dattes deglet

jeudi

12h15 600g figues 15h30 1,780 kg tomates

18h10 760g mangues 19h30 1,380 kg melon 21h30 660g melon

mercredi

12h05 600g figues 13h35 1,030 kg tomates 14h15 560g figues

18h40 1,3 kg figues 21h00 600g figues 23h45 610g figues

mardi

12h40 1,940 kg figues 13h25 740g figues 15h20 420g figues

18h20 530g figues

lundi

12h15 1,320 kg tomates 13h50 730g melon

18h15 950g figues 19h45 500g viande de boeuf bio 20h30 520g tomates

dimanche

11h10 1,250 kg tomates 12h20 1,3 kg tomates 13h15 1,070 kg pêches

18h30 750g tomates 300g pêches 19h05 80g jaunes d'oeufs bio 20h45 160g noix du brésil bio

Mes repas du 30 juillet au 5 août 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h30 1,580 kg tomates 15h00 1,1 kg melon 16h30 2,6 kg pastèque

20h50 1,2 kg raisins

vendredi

rien mangé

rien mangé

jeudi

13h35 2,120 kg tomates 13h55 920g pastèque 15h00 370g melon

18h00 70g salade verte 18h30 110g oseille 20h30 170g dattes deglet bio 21h10 280g jaunes d'oeufs bio 22h30 200g viande de boeuf bio

mercredi

13h55 230g prunes 14h30 820g pêches 15h00 350g dattes deglet bio

19h30 1,190 kg tomates 19h55 20g jaune d'oeuf bio 22h15 100g amandes bio 20g jaune d'oeuf bio 0h10 280g dattes deglet bio

mardi

16h30 2,5 kg tomates

17h45 2,420 kg melon 19h45 400g pistaches

lundi

rien mangé

18h00 2,240 kg tomates 19h30 100g jaunes d'oeuf bio 23h00 300g viande de boeuf bio 750g tomates 0h45 140g jaunes d'oeuf bio 01h40 70g noix du brésil 02h30 40g olives noires fraîches

dimanche

10h45 2,660 kg tomates 12h00 1,180 kg tomates 13h15 740g tomates 14h50 1,2 kg tomates 16h50 1,030 kg abricots

17h55 560g melon 20h50 70g noix de pécan

Mes repas du 23 au 29 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 80g jaunes d'oeuf bio 15h10 200g viande de boeuf bio 16h05 150g pollen 80g miel

17h10 240g tomates 19h30 200g prunes 22h05 340g avocats hass 0h00 670g melon

vendredi

14h15 1,930 kg tomates 16h20 300g nectarines

18h25 600g avocats hass 20h00 160g dattes deglet bio 20h30 330g pistaches

jeudi

rien mangé

19h10 1,2 kg tomates 19h40 540g melon 22h00 500g dattes deglet bio 22h45 310g avocats hass 0h05 1,130 kg nectarines

mercredi

rien mangé

17h05 2 kg tomates 17h45 500g melon 20h35 660g dattes deglet bio 21h40 1,420 kg tomates 23h30 500g melon

mardi

13h00 2,3 kg tomates 14h00 1,1 kg tomates 15h30 940g tomates 16h30 1 kg melon

19h10 320g nectarines 19h40 980g avocats hass 20h40 1,5 kg tomates

lundi

13h50 60g pollen 120g miel 16h30 400g figues

21h30 1,3 kg tomates 22h50 140g jaunes d'oeuf bio 0h10 340g pommes

dimanche

13h55 2,350 kg figues 16h40 740g figues

19h00 510g avocats hass 22h00 120g pollen 180g miel

Mes repas du 16 au 22 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h45 90g jaunes d'oeufs (amie)

17h05 1,7 kg tomates 18h50 1,8 kg tomates 19h50 780g prunes 20h40 530g melon 21h30 280g pistaches 22h30 250g avocats hass

vendredi

15h25 600g prunes jaunes 16h10 150g prunes reine-claude 16h30 2 kg tomates

18h20 750g melon 18h55 1,070 kg melon piel de sapo 21h15 640g dattes deglet bio 22h05 510g avocats

jeudi

12h35 650g tomates 13h40 640g abricots 16h15 930g viande d'agneau (grande surface)

rien mangé

mercredi

14h40 1,7 kg abricots 16h35 1,690 kg tomates

20h00 400g noix de pécan

mardi

12h00 2,470 kg tomates 13h40 720g tomates

19h00 2,3 kg abricots 20h10 260g jaunes d'oeufs bio 22h05 80g miel

lundi

rien mangé

19h05 3,010 kg tomates 20h55 1,7 kg abricots 22h45 2,3 kg tomates

dimanche

14h20 1,040 kg tomates 15h50 350g melon 16h50 1,820 kg abricots

20h00 1,750 kg figues

Mes repas du 9 au 15 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 880g abricots 14h45 370g abricots

19h00 1,4 kg abricots 20h10 220g jaunes d'oeuf bio 21h05 180g sardines cuites (boîte de conserve) 30g jambon cuit

vendredi

1h15 1,310 kg pastèque

18h15 30g tomate 19h15 30g salade verte 19h40 50g carottes 21h40 360g tomates 22h05 300g miel 23h00 600g raisins

jeudi

12h25 250g pastèque 13h15 880g bananes demi-sèches

20h55 110g oseille 21h35 360g pois chiche trempés

mercredi

12h20 960g tomates 13h25 1,230 kg abricots 14h45 100g pollen 140g miel

18h35 1,970 kg tomates 19h40 1,320 kg melon 21h50 500g bananes demi-sèches

mardi

12h15 850g pommes 15h00 210g champignons de Paris

18h35 830g pommes 19h25 400g bananes 23h00 500g raisins

lundi

12h30 1,460 kg tomates 13h45 250g pollen 200g miel

18h45 1,5kg tomates 20h00 1,020 kg tomates 22h15 1 kg tomates 22h50 280g mangue

dimanche

rien mangé

19h30 3,530 kg tomates

Mes repas du 2 au 8 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

19h00 1,210 kg tomates 19h45 1,070 kg pommes 20h35 300g pollen 180g miel 21h20 40g dattes barhi fraîches

vendredi

rien mangé

20h20 1,050 kg oranges 21h35 400g bananes demi-sèches 0h35 700g pommes

jeudi

11h50 1,8 kg tomates 13h25 450g prunes 14h15 900g oranges

20h40 900g pamplemousses 21h20 420g pommes

mercredi

15h30 1,230 kg nectarines

19h05 3,8 kg tomates 21h30 680g bananes séchées

mardi

13h45 1,3 kg tomates 15h15 2,130 kg nectarines

21h10 100g tomates 21h30 510g dattes barhi fraîches 22h10 120g pollen 130g miel 0h00 100g viande de boeuf bio 01h30 50g sauce tomate cuite 160g thon cuit (boîte de conserve) 90g jambon cuit 120g sardines cuites (boîte) 02h05 330g tomates

lundi

13h05 1,610 kg nectarines 15h45 500g bananes demi-sèches

20h45 220g tomates 1,110 kg nectarines 21h10 240g amandes (oléagineux)

dimanche

13h00 80g abricots

20h25 1 kg tomates 20h55 2,4 kg nectarines 23h00 510g olives noires 0h10 360g dattes barhi fraîches 01h35 180g pollen 100g miel

Mes repas du 25 juin au 1er juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 940g pommes

17h50 70g banane 19h05 270g dattes deglet bio

vendredi

16h20 600g avocats hass

17h35 230g pistaches 19h20 630g melon 21h15 330g dattes deglet bio

jeudi

13h00 2,3 kg tomates 14h05 600g pamplemousses 15h35 640g prunes 16h00 560g raisins

20h15 120g jaunes d'oeufs bio 20h50 350g amandes (oléagineux) 22h10 170g dattes deglet bio 23h15 260g pommes

mercredi

rien mangé

17h10 230g dattes deglet bio 22h45 200g jaunes d'oeuf bio 23h15 950g oranges 23h55 200g viande de boeuf bio 120g amandes (oléagineux)

mardi

13h00 280g pistaches 14h15 600g melon

17h30 820g viande de porc (grande distribution) 21h00 740g pommes 22h35 240g dattes deglet bio

lundi

12h30 3,720 kg tomates 14h15 1,240 kg tomates 16h00 1,150 kg tomates

rien mangé

dimanche

12h40 700g tomates 13h00 450g oranges 13h35 80g dattes deglet bio

18h50 510g pommes 19h30 300g dattes deglet bio

Mes repas du 18 au 24 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h00 180g jaunes d'oeufs bio

17h05 490g tomates 19h00 300g dattes deglet bio

vendredi

12h10 1,160 kg abricots 14h15 630g abricots 16h10 680g pommes

19h00 120g radis 22h00 800g abricots

jeudi

16h35 1,8 kg abricots

19h00 1 kg abricots 22h35 580g abricots

mercredi

12h55 600g bananes demi-sèches 14h35 880g pommes

18h00 150g amandes (oléagineux) 20g jaune d'oeuf bio 20h30 80g dattes deglet bio 21h05 600g pommes

mardi

15h35 80g mangue 16h50 820g tomates

17h55 1,170 kg melon 19h00 1 kg raisins 20h20 1,370 kg tomates 22h30 780g bananes demi-sèches 0h35 700g pampemousses

lundi

rien mangé

18h00 570g tomates 18h20 200g mangue 22h10 580g prunes 22h30 280g pistaches

dimanche

rien mangé

20h30 820g abricots 21h20 300g amandes (oléagineux) 40g jaunes d'oeufs 22h00 440g melon 23h40 600g oranges 01h30 300g viande de boeuf bio

Mes repas du 11 au 17 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h05 420g melon 15h20 1,640 kg tomates

17h10 1,250 kg oranges 18h45 280g mangues 21h00 750g pamplemousses 22h50 300g jaunes d'oeufs bio 400g viande de boeuf bio

vendredi

rien mangé

18h30 170g tomates 300g oranges 19h15 400g avocats 210g jaunes d'oeufs bio 22h05 80g endives

jeudi

13h50 550g tomates 15h00 180g bananes 16h25 130g bananes

17h35 70g asperges 20h05 640g avocats 21h30 120g pommes

mercredi

15h10 120g pollen 80g miel

17h10 600g mangues 18h15 700g tomates

mardi

14h20 1,430 kg tomates

22h10 240g olives noires fraîches 22h50 560g avocats 23h30 90g pêches 0h30 330g pollen 130g miel

lundi

rien mangé

17h10 660g viande de porc du commerce 21h35 230g olives 22h25 570g avocats 23h40 750g oranges

dimanche

rien mangé

19h00 110g jaunes d'oeuf bio 19h20 270g pistaches 20h30 60g abricot 50g prunes 70g brunion 21h25 80g orange 130g pamplemousse 22h40 200g viande de boeuf bio 23h30 460g melon 200g dattes deglet bio 23h55 230g olives noires fraîches

Mes repas du 4 au 10 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h40 130g abricots

17h25 530g dattes deglet bio 18h20 450g pommes 21h35 550g avocats 22h05 40g jaunes d'oeufs bio 22h20 230g pistaches 23h05 70g abricot 110g pamplemousse 120g orange

vendredi

13h45 120g jaunes d'oeufs bio 14h50 620g viande de porc du commerce

21h20 520g avocats 22h40 1 kg pommes

jeudi

12h10 350g abricots 13h40 410g dattes deglet bio

19h50 1,5 kg tomates 0h10 540g pommes

mercredi

16h00 1 kg abricots chimiques

17h30 2 kg tomates 19h30 1,2 kg pommes 21h40 400g pommes

mardi

12h20 240g bananes

19h45 780g viande de boeuf bio 20h30 120g jaunes d'oeufs bio 21h10 40g tomate 120g abricots 70g pêche 21h55 110g miel

lundi

14h00 510g bananes demi-sèches

17h20 680g pommes 21h30 240g endives 22h10 450g bananes 22h45 550g pommes

dimanche

12h30 750g pommes 16h45 100g jaunes d'oeufs bio

17h15 80g amandes bio 21h50 900g pommes

Mes repas du 28 mai au 3 juin 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 1,240 kg tomates

20h00 740g pommes 21h55 920g bananes

vendredi

rien mangé

20h10 340g pistaches 21h05 180g pamplemousses 21h55 950g pommes

jeudi

14h25 100g tomate 16h15 250g dattes deglet bio

20h15 570g viande de boeuf du commerce 140g moelle de boeuf

mercredi

rien mangé

18h40 2,3 kg tomates 20h35 670g pommes

mardi

13h55 1,870 kg tomates

18h25 350g dattes deglet bio 20h20 180g viande de poulet bio 20h45 100g jaunes d'oeufs bio 21h30 40g olives noires fraîches

lundi

rien mangé

20h25 1,2 kg pommes 21h20 70g miel

dimanche

12h30 440g pommes

19h30 80g jaunes d'oeufs bio 20h10 30g noix du brésil bio 20h30 80g amandes (oléagineux) 21h25 240g viande de boeuf bio

Mes repas du 21 au 27 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h10 1,450 kg tomates 20h25 1,080 kg pommes 21h45 180g miel

vendredi

12h40 10g carotte

21h00 370g pamplemousse 21h35 300g mangues 22h10 910g pommes

jeudi

rien mangé

22h50 30g pollen 220g miel

mercredi

rien mangé

18h55 2,6 kg tomates 21h10 520g pommes

mardi

12h40 950g pommes

17h20 260g dattes barhi fraîches 20h45 1,6 kg tomates 21h35 920g tomates 22h45 570g pommes

lundi

16h30 30g chou rave

18h00 380g pommes

dimanche

14h50 90g oranges

17h15 1,040 kg pommes 19h00 380g pommes

Mes repas du 14 au 20 mai 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

17h35 510g dattes barhi fraîches

vendredi

rien mangé

17h15 320g oranges 20h00 280g tomates 21h05 520g avocats bio 22h45 480g pommes

jeudi

13h35 1 kg tomates

17h35 810g pommes 21h05 400g avocats fuerté 21h50 20g jaune d'oeuf bio 220g viande de boeuf bio 22h30 70g olives noires fraîches 23h20 220g chirimoyas 23h50 240g pollen 180g miel

mercredi

rien mangé

20h30 250g pollen 240g miel 21h45 80g jaunes d'oeuf bio 0h50 240g viande de boeuf bio

mardi

13h20 60g tomate 16h10 150g asperges

18h30 1,410 kg chirimoyas 22h05 530g avocats fuerté 23h30 380g dattes barhi fraîches 0h15 170g olives noires fraîches 20g jaune d'oeuf

lundi

rien mangé

21h25 1,420 kg chirimoyas 22h15 100g jaunes d'oeuf bio 22h35 40g olives noires fraîches

dimanche

13h05 100g oranges 13h30 500g tomates 14h55 30g jaunes d'oeuf bio

17h30 1,830 kg chirimoyas 19h55 200g olives noires fraîches 21h40 480g dattes barhi fraîches 23h25 130g olives noires fraîches