dimanche 25 juin 2017

mes repas du 18 au 24 juin 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
710g pommes

16h20
1,560 kg tomates
18h00
150g noix de cajou

20h00
800g cerises

21h00
160g miel

23h00
30g avocat
180g abricots


vendredi
13h00
1,5 kg cerises
20h20
150g olives noires fraîches

22h30
30g avocat
700g cerises
160g pollen
100g miel

0h10
150g noix de cajou


jeudi
12h30
100g pollen frais

16h40
1,060 kg tomates
17h50
1,390 kg nectarines

20h15
190g pommes

21h30
350g avocats

22h00
100g dattes

23h30
150g pollen
150g miel


mercredi
13h00
100g oranges
18h00
760g avocats

21h00
900g tomates
500g mangues
480g bananes

23h40
160g pollen
90g miel

0h40
380g tomates
30g dattes


mardi
13h30
110g mangues
17h50
380g dattes
640g tomates

23h20
610g avocats
1,290 kg tomates

0h30
800g abricots


lundi
12h30
1,490 kg sapote chico

16h00
1,340 kg tomates
17h30
900g bananes

21h00
600g avocats

22h05
1,250g tomates

23h15
740g abricots

0h40
300g tomates

02h00
480g avocats


dimanche
rien mangé
18h10
350g mangues

19h00
210g avocat

21h00
720g abricots

23h00
130g pignons de cèdre

02h00
1 kg sapote chico

 

mes repas du 11 au 17 juin 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h50
1 kg tomates

14h55
1,420 kg sapote chico
19h30
250g pignon de pin

22h00
1 kg sapote chico


vendredi
14h40
740g sapote chico
21h05
1,090 kg tomates

0h10
1,910 kg sapote chico


jeudi
13h50
1,3 kg sapote chico

16h00
310g sapote chico

16h40
720g sapote chico
18h25
180g noix de cajou

19h40
1,2 kg tomates

20h40
120g jaunes d'oeuf bio

21h30
600g pommes

23h00
400g dattes

0h30
570g sapote chico


mercredi
12h05
40g artichaut
17h40
1,3 kg tomates

21h30
1,070 kg pommes

22h00
240g jaunes d'oeuf bio

23h10
170g miel
140g pollen

0h00
250g pamplemousse

0h50
920g tomates


mardi
13h30
1 kg tomates

16h10
1 kg pommes
17h50
150g miel


lundi
12h30
1,020 kg pommes

13h40
730g tomates
110g abricots

16h15
220g pollen
350g miel
20h00
1,630 kg tomates


dimanche
13h30
210g pamplemousse
19h00
20g carotte

20h45
300g abricots
250g jaunes d'oeuf bio

21h30
1 kg pommes

22h00
100g purée d'amandes (pressées à froid, mais pas en ordre)

Cette semaine j'ai mangé trop d'oeufs (bio, donc pas en ordre, car bêtes nourries avec une alimentation non originelle), en plus j'ai empilé avec des fruits, et je me suis retrouvé avec une demi surdité sur une oreille. Je me suis un peu calmé sur la bouffe pendant 48h, et j'ai retrouvé mon audition normale.
 

dimanche 11 juin 2017

mes repas du 4 au 10 juin 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h50
3,080 kg tomates
20h40
430g pamplemousses


vendredi
14h35
1,030 kg pommes

16h30
190g pollen
90g miel
20h40
2,3 kg tomates


jeudi
13h50
1,660 kg tomates

16h50
590g pommes
19h45
350g viande de cheval du supermarché

20h30
590g agneau du supermarché


mercredi
rien mangé
18h00
40g carottes

21h50
1 kg tomates

22h40
940g pommes

23h30
130g pollen
100g miel

0h10
120g pignon de cèdre


mardi
rien mangé
23h10
40g salade verte

0h00
220g jaunes d'oeuf bio
300g sauce bolognaise
160g thon en boîte cuit
50g amandes (qualité louche)

120g olives noires fraîches
20g dattes



lundi
15h25
90g salade roquette

16h50
40g salade verte
80g pommes
22h55
810g pommes
80g fraises
120g cerises

0h10
70g miel


dimanche
14h30
1,020 kg pamplemousses

16h30
250g amandes (qualité seulement bio)
18h00
30g salade verte
150g cerises

21h00
110g fraises
180g cerises

22h45
110g pollen
120g miel

 

mes repas du 28 mai au 3 juin 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h20
660g pommes

16h10
60g radis
17h30
20g oignons

21h00
1 kg pommes
250g amandes (qualité seulement bio, donc peut-être chauffées)

23h00
200g dattes chauffées


vendredi
12h00
430g tomates

13h40
1,8 kg tomates

16h00
180g mangues
1 kg bananes
18h00
50g salade verte

19h10
40g radis

21h15
660g pamplemousses

22h30
110g miel


jeudi
16h50
430g bananes
17h35
5g salade verte
950g tomates

21h00
40g miel


mercredi
12h10
120g miel en rayon

16h00
420g olives noires fraîches
17h10
1 kg tomates

22h30
200g miel + pollen en rayon

0h00
180g olives noires fraîches


mardi
12h20
390g miel + pollen en rayon

14h15
350g olives noires fraîches
18h00
30g miel en rayon
400g tomates

0h00
100g miel en rayon
30g pommes
120g olives noires fraîches


lundi
13h10
1 kg bananes

15h55
530g olives noires fraîches
17h05
600g pommes

19h00
470g mangues

22h00
320g miel + pollen en rayon


dimanche
12h10
750g pêches

14h00
420g avocats
18h00
1,530 kg tomates

 

mes repas du 21 au 27 mai 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1,240 kg mangues
17h20
410g olives

20h30
400g tomates
530g papaye
700g bananes


vendredi
12h00
1,170 kg mangues

16h45
1,660 kg mangues
19h00
300g mangues


jeudi
13h40
40g chou brocoli
20h50
2 kg mangues

23h05
120g pollen
60g miel

0h00
30g salade verte
10g poireau
80g citron


mercredi
14h40
20g chou brocoli

16h00
1,210 kg mangues
19h50
40g salade verte

22h15
380g mangues


mardi
14h00
260g pommes

16h10
1 kg tomates
17h10
390g kiwis

17h30
410g pommes

18h25
100g chirimoyas

23h10
760g figues sèches


lundi
14h40
340g ananas
460g kiwis

15h15
140g pollen
150g miel

16h30
250g pamplemousses
21h00
30g chou brocoli
620g figues sèches


dimanche
13h50
1,060 kg chirimoyas

15h25
480g kiwis
18h10
500g figues sèches

19h10
410g pommes
5g petits pois