lundi 23 novembre 2015

mes repas du 4 au 10 octobre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h10
100g concombre

15h50
810g poires
19h10
300g bananes

21h55
370g pollen
50g miel

01h00
130g carottes


vendredi
12h00
3 kg tomates
17h10
2,860 kg poires


jeudi
16h05
3,010 kg tomates
20h50
2,7 kg poires


mercredi
12h25
1,910 kg raisins
20h00
40g épinards
850g chou-fleur

22h15
1,270 kg tomates
110g raisins

23h55
360g miel


mardi
14h05
50g radis

15h25
1,4 kg raisins
1,060 kg poires
rien mangé


lundi
13h00
1,5 kg raisins

15h30
1,050 kg tomates

16h20
600g melon
22h10
120g roquette
880g chou fleur


dimanche
13h30
4,460 kg tomates
20h15
1,100 kg figues

 

mes repas du 27 septembre au 3 octobre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
1,1 kg nectarines

14h05
1,390 kg raisins
19h50
2,270 kg melon

23h10
600g raisins

0h15
220g pollen

01h00
250g jaunes d'oeuf

01h50
300g raisins


vendredi
12h10
1,470 kg figues

16h30
60g figues
19h00
4,860 kg tomates

21h55
390g figues


jeudi
12h00
1,9 kg raisins
17h00
3,030 kg tomates

21h40
900g raisins

23h00
220g radis


mercredi
13h00
3,940 kg tomates
21h20
1,8 kg raisins


mardi
12h25
2,390 kg tomates

15h00
1,6 kg raisins
22h30
1 kg raisins

23h15
40g concombre


lundi
12h50
1,710 kg raisins
21h15
2,490 kg tomates

22h30
300g raisins

23h45
220g pollen

01h00
30g miel
50g prunes


dimanche
13h50
520g viande de boeuf
320g rognons
20h50
1,4 kg raisins

22h15
530g viande

0h10
530g raisins

 

dimanche 27 septembre 2015

mes repas du 20 au 26 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h10
1,190 kg figues
19h25
1,840 kg chirimoyas

23h00
900g viande de boeuf
300g rogons
330g foie


vendredi
rien mangé
20h15
2,1 kg raisins

23h00
1,310 kg viande de boeuf
260g foie


jeudi
11h55
1,740 kg melon piel de sapo

16h00
3,4 kg tomates
22h35
1,930 kg viande de boeuf


mercredi
12h50
750g prunes

15h55
2,550 kg tomates
23h00
2,130 kg melon


mardi
14h00
60g haricots verts

15h30
2,420 kg tomates
500g raisins
22h00
1,7 kg melon piel de sapo


lundi
12h00
50g figues

13h10
220g raisins

14h05
1,940 kg prunes
18h15
5g haricot vert

23h45
1,080 kg melon piel de sapo


dimanche
14h50
3,950 kg tomates
20h00
2,140 kg pêches

22h00
1,1 kg prunes

23h40
40g algues

 

mes repas du 13 au 19 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h50
790g pêches
17h15
3,040 kg figues

21h00
2,310 kg tomates

23h00
1,990 kg chirimoyas


vendredi
12h20
10g persil

13h15
1,960 kg figues
17h30
4,290 kg tomates

22h45
920g melon

23h30
590g tomates
660g poires
60g prunes


jeudi
12h35
130g algues
17h20
1,2 kg tomates

23h10
530g tomates
60g prunes

0h20
220g pollen
20g miel


mercredi
15h00
1,9 kg melon
21h20
350g avocat
140g jaunes d'oeufs bio
600g poulet bio


22h40
190g raisins
450g poires


mardi
12h45
600g figues

15h05
1,540 kg figues
22h00
600g melon

0h05
100g avocat


lundi
13h00
2,250 kg mangues
22h20
1,270 kg tomates
490g pêches

0h20
1 kg avocats


dimanche
12h20
470g figues

13h35
1,320 kg raisins
20h00
700g mangues

23h55
1,440 kg tomates

01h30
40g radis

 

mes repas du 6 au 12 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h15
60g radis
17h50
710g raisins

23h45
900g avocat

01h00
720g figues

01h20
540g raisins


vendredi
11h55
2,330 kg figues

16h40
60g radis
17h50
2,790 kg tomates

21h30
1,6 kg tomates

22h40
400g prunes

23h00
300g raisins


jeudi
rien mangé
19h00
1,020 kg tomates

22h30
2,7 kg tomates


mercredi
12h30
950g pêches

15h30
750g melon
19h25
950g bananes


mardi
15h30
2,130 kg tomates
21h50
1,530 kg raisins


lundi
13h00
1,9 kg pêches

16h30
3,410 kg tomates
22h00
220g prunes

22h40
450g raisins


dimanche
12h30
2,840 kg figues

15h30
940g figues
18h05
550g figues

 

mes repas du 30 août au 5 septembre 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
30g salade verte
180g tomate

15h30
720g figues
17h10
3,560 kg tomates

20h10
200g raisins

22h35
1,1 kg pêches


vendredi
12h00
1,880 kg pêches
19h30
150g tomates

21h25
3,280 kg figues


jeudi
rien mangé
18h30
5,230 kg tomates

23h15
500g miel


mercredi
15h40
420g pistaches
23h55
80g pistaches


mardi
rien mangé
19h30
2,6 kg tomates

22h35
1,2 kg tomates
2,5 kg melons

0h10
210g jaunes d'oeuf
200g thon cuit, en boîte
170g maquereau cuit en boîte
250g sauce bolognaise



lundi
13h40
220g bananes

15h50
380g figues
17h10
3,8 kg tomates

21h20
250g miel
220g pollen


dimanche
rien mangé
17h25
50g concombre

20h35
1,2 kg pêches

22h45
3,6 kg tomates

01h00
640g pêches

 

mes repas du 23 août au 29 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h50
480g figues
17h05
390g raisins

19h00
3,850 kg tomates

20h40
310g raisins

21h10
820g bananes


vendredi
12h35
250g sapote blanco
19h10
4,200 kg tomates

22h50
1,790 kg raisins


jeudi
14h40
1,890 kg melon
19h35
1,8 kg raisins


mercredi
13h30
1 kg raisins

15h30
1,730 kg sapotes blanco
19h30
1,270 kg sapotes blanco

22h15
1,590 kg tomates

23h30
590g pêches


mardi
13h00
2,3 kg sapotes blanco

14h30
420g sapotes blanco
19h40
1,180 kg sapotes blanco


lundi
14h15
1,020 kg figues
20h15
1,440 kg melon

22h10
2,680 kg tomates
840g raisins

23h50
1,070 kg pêches


dimanche
13h15
1,620 kg figues
19h00
680g figues

21h50
3,1 kg tomates

23h30
900g raisins

01h50
700g pêches

 

mes repas du 16 août au 22 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
1,580 kg pêches

13h00
1,620 kg tomates

16h20
150g figues
18h20
2,5 kg tomates

21h35
1,8 kg melon

22h45
1,090 kg bananes


vendredi
12h35
2,530 kg tomates
17h00
1,9 kg figues

20h15
740g tomates
600g pêches

23h40
130g tomate
650g pêches


jeudi
14h55
170g tomate

15h25
1,4 kg melon
20h50
1,5 kg bananes


mercredi
13h00
850g bananes

16h00
20g courgette
18h30
2,280 kg tomates

21h10
1,040 kg bananes


mardi
15h00
620g melon
20h30
1,310 kg bananes

22h20
3 kg tomates

23h50
610g pêches


lundi
16h00
300g melon
21h05
2,110 kg tomates
1,090 kg pêches

23h00
1,980 kg raisins


dimanche
12h35
920g nectarines

13h00
2,180 kg tomates
17h30
1,070 kg tomates

18h40
2,3 kg nectarines

22h55
2,140 kg tomates

 

mes repas du 9 août au 15 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h25
5g salade verte
17h10
2,360 kg nectarines

20h15
1,030 kg bananes


vendredi
rien mangé
17h15
1,050 kg mangues

19h00
770g tomates

22h45
2,410 kg nectarines


jeudi
16h00
1,240 kg tomates
19h05
2,360 kg mangues

22h00
2,180 kg durian


mercredi
12h50
1,420 kg durian

15h20
1,450 kg durian
19h05
740g durian


mardi
14h45
390g tomate
18h35
1,940 kg tomates
1,640 kg raisins

23h15
1,250 kg mangues


lundi
13h40
1,8 kg melon

16h20
2,040 kg nectarines
22h30
1,780 kg tomates
1,230 kg nectarines
1,120 kg melon


dimanche
12h00
30g fruits de la passion

15h45
1,840 kg tomates
19h35
2,090 kg brugnons

 

lundi 10 août 2015

mes repas du 2 août au 8 août 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h05
1,920 kg melon

16h10
3,220 kg tomates
21h45
220g pollen


vendredi
12h00
110g prunes

3h00
3kg nectarines
17h50
2,380 kg tomates

19h25
1,360 kg nectarines


jeudi
13h00
1,860 kg sapotes mamey

16h10
490kg sapotes mamey
rien mangé


mercredi
13h35
540g sapote mamey

16h50
1,010 kg sapotes mamey
22h30
1,650 kg tomates

0h00
1,910 kg melons

02h00
230g nectarines
320g abricots


mardi
15h05
1,630 kg melon
20h00
2,940 kg tomates


lundi
13h50
1,090 kg tomates

16h40
400g raisins
20h15
220g pollen
250g miel


dimanche
13h10
3,020 kg tomates
21h30
1,940 kg nectarines

 

mes repas du 26 juillet au 1er aout 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h35
170g figues
18h10
3,050 kg nectarines

21h30
1,190 kg melon


vendredi
12h10
1,730 kg figues
18h00
2,440 kg abricots


jeudi
14h25
170g tomate

16h50
630g abircots
18h50
2,140 kg nectarines

22h10
1,560 kg tomates


mercredi
16h30
990 tomates
870g melon
19h35
200g pollen
100g miel


mardi
15h50
1kg melon
700g abricots
17h30
2,360 kg tomates


lundi
16h00
610g melon
20h00
1,990 kg tomates

22h40
1,920 kg abricots


dimanche
13h40
1,280 kg tomates

14h20
2,620 kg abricots
21h10
1,8 kg tomates

22h15
2,1 kg pêches

0h40
1,510 kg abricots

 

mes repas du 19 au 25 juillet 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h05
130g pêche

18h30
250g figues

19h40
1,240 kg melon

22h20
700g tomates

23h05
1,610 kg abricots


vendredi
11h55
1,920 kg tomates
1,450 kg figues
18h55
1,660 kg abricots


jeudi
rien mangé
20h05
640g tomates
1,420 kg melon

21h50
340g bananes

22h35
80g miel


mercredi
13h30
2,7 kg abricots
17h00
310g nectarines

21h00
50g graines de tournesol


mardi
12h30
110g miel

16h00
1,700 kg tomates
400g abricots
1,350 kg melon
21h20
2,650 kg nectarines


lundi
12h50
1,340 kg abricots

15h50
830g melon

16h50
2,030 kg tomates
490g abricots
21h55
170g pollen
110 miel
40g salade verte


dimanche
13h30
2,320 kg abricots

16h45
400g pollen
110 miel
rien mangé

 

mes repas du 12 au 18 juillet 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h40
2,570 kg abricots
19h10
430g pollen
170g miel

22h00
20g salade verte
890g abricots


vendredi
10h25
2,9 kg figues

14h10
600g figues
16h10
2,050 kg pêches

20h10
2,630 kg tomates


jeudi
13h30
540g pastèque

15h30
1,800 kg abricots
18h00
720g melon

22h30
2,020 kg tomates

23h10
870g melon

01h00
710g abricots

03h00
990g tomates


mercredi
13h00
1,8 kg abricots

15h50
1,340 kg pastèque
22h30
2,020 kg tomates

23h10
870g melon

01h00
710g abricots

03h00
990g tomates


mardi
rien mangé
20h30
1,920 kg abricots

0h10
2,530 kg tomtates

03h00
580g abricots


lundi
15h50
800g melon
18h45
2,070 kg abricots

22h30
2,140 kg tomates

01h30
910g melon


dimanche
12h00
2,1 kg figues

13h40
1,110 kg viande
22h00
1,910 kg nectarines

23h00
1,250 kg figues

23h50
340g viande de mouton

 

mes repas du 5 au 11 juillet 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h00
1,1 kg viande de mouton
18h10
880g abricots

21h50
950g abricots

23h30
870g viande de mouton


vendredi
13h05
2,040 kg figues

14h25
720g viande de mouton
22h00
1,770 kg abricots

0h00
400g viande de mouton


jeudi
12h00
650g viande de mouton
18h00
530g viande de mouton

20h30
1,540 kg melon

22h30
570 g viande de mouton


mercredi
12h30
1,040 kg abricots
17h05
50g prunes
30g mûres d'arbre

18h00
1,210 kg tomates

19h00
230g miel

23h10
110g tournesol
50g spiruline fraîche
210g carottes


mardi
16h40
970g tomates
20h10
2,020 kg abricots


lundi
14h00
2 kg tomates
22h30
1,8 kg tomates
1,5 kg abricots

0h10
340g miel


dimanche
rien mangé
21h00
1,950 kg tomates
1,7 kg abricots
670g cerises

 

dimanche 9 août 2015

mes repas du 28 juin au 4 juillet 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
11h05
1,8 kg abricots

12h05
2,300 kg tomates

15h00
1,520 kg tomates

16h40
1,2 kg abricots
19h10
600g cerises

23h00
400g abricots


vendredi
11h50
890g abricots

14h40
20g carotte
21h45
1,8 kg cerises


jeudi
12h30
600g melon
17h10
2,740 kg tomates

22h15
250g miel
140g jaunes d'oeufs bio
80g dattes chauffées

60g graines de tournesol


mercredi
11h55
500g melon

14h00
260g miel
17h05
2,630 kg tomates

22h00
500g pamplemousses

23h00
120g jaunes d'oeuf bios
150g graines de tournesol


mardi
13h20
2,6 kg cerises
17h30
1,2 kg tomates

0h40
1,850 kg tomates

02h00
320g melon
230g miel


lundi
12h30
720g viande de brebis
22h25
2,310 kg cerises


dimanche
11h10
560g viande de brebis
19h30
1,880 kg cerises

20h15
370g viande de brebis

21h40
380g viande de brebis

22h45
1,560 kg cerises

01h00
30g miel

02h00
390g viande de brebis

La viande est suspecte : il est possible que l'animal est reçu des céréales. En tous cas, je transpire épais, visqueux, gras.
 

mes repas du 21 juin au 27 juin 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
23h15
2,550 kg cerises

02h00
20g pistaches
60g pamplemousses


vendredi
12h30
1,880 kg abricots

16h40
1,130 kg viande brebis
0h00
350g viande


jeudi
14h05
960g cerises
18h35
1,940 kg tomates

23h50
1,260 kg viande de brebis


mercredi
12h30
1,2 kg tomates

16h40
1,3 kg cerises
22h15
1,9 kg tomates

23h30
920g pamplemousses

0h10
220g jaunes d'oeufs bio
50g graines de tournesol
40g dattes chauffées


01h00
850g melon


mardi
12h00
1,290 kg cerises
17h00
1,290 kg tomates

19h30
700g tomates

22h30
1,220 kg cerises

01h00
190g miel


lundi
14h00
2,380 kg tomates
18h00
700g tomates

22h40
1,360 kg cerises

0h05
290g miel


dimanche
16h50
2,3 kg tomates
18h00
2,4 kg ceries

20h50
900g tomates

01h00
1kg melon

01h40
190g miel

La viande est suspecte : il est possible que l'animal est reçu des céréales. En tous cas, je transpire épais, visqueux, gras.
 

mes repas du 14 juin au 20 juin 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
20h00
1,120 kg cerises

21h40
220g jaunes d'oeufs bio
70g champignons
60g jus de carotte

23h30
100g miel

0h05
800g pamplemousses


vendredi
12h35
310g lentilles trempées
17h10
1,210 kg cerises

23h00
1 kg pamplemousses

0h15
200g graines de tournesol

01h45
320g cerises


jeudi
13h25
1,3 kg cerises

14h15
2,4 kg tomates
20h50
180g miel

22h30
900g cerises

0h10
150g graines de tournesol


mercredi
15h10
1,8 kg cerises
18h55
2,6 kg tomates


mardi
15h00
200g bananes

15h15
30g salade verte
rien mangé


lundi
13h10
1,1 kg bananes
18h00
2,2 kg tomates
1,2 kg cerises

20h00
350g avocat

23h00
1 kg bananes

23h20
250g pignons de pin


dimanche
12h55
30g carotte
40g radis
300g melon
300g tomates
18h00
1,300 g tomates
700g avocats

20h30
800g cerises

 

mes repas du 7 juin au 13 juin 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
30g concombre
20g salade verte
150g tomates
500g cerises
17h30
1 kg cerises

18h50
100g carottes

22h00
1,070 kg avocats


vendredi
16h20
70g endive

16h40
2,460 kg cerises
22h40
880g avocats


jeudi
12h20
1,210 kg bananes

16h30
1,1 kg tomates
21h00
870g avocats

22h30
180g pamplemousse

23h20
80g arachides

0h10
160g tomate


mercredi
12h15
250g avocat

15h30
1,9 kg tomates chimiques
20h10
1,610 kg mangues

23h30
430g avocats

0h15
470g pamplemousses


mardi
12h05
2,5 kg tomates

16h30
1,270 kg bananes
21h15
2,320 kg mangues


lundi
13h10
1,240 kg mangues
19h00
2,5 kg tomates

20h00
350g melon

23h50
100g arachides

01h00
480g pamplemousses


dimanche
15h00
1,380 kg cerises
18h15
150g safous

19h15
1,2 kg tomates

23h30
2,1 kg mangues

 

dimanche 7 juin 2015

mes repas du 31 mai au 6 juin 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
120g endives

14h30
1,3 kg cerises
19h35
1,6 kg mangues

22h45
250g pistaches
250g arachides

01h30
180 kiwis
270g melon


vendredi
13h30
830g mangues

16h00
5g ciboulette
20h00
200g safous
250g pistaches

0h50
1,610 kg mangues


jeudi
14h00
2,030 kg tomates
18h00
1,3 kg cerises

23h30
2,7 kg mangues


mercredi
16h50
3,630 kg tomates
20h05
40g carotte

20h50
2,5 kg cerises

23h55
280g miel


mardi
13h35
10g roquette

14h15
30g navet

14h45
1,440 kg pamplemousses
18h00
310g miel

22h40
70g roquette


lundi
16h50
1,060 kg cerises
19h30
30g roquette

20h30
1,7 kg cerises

22h35
160g jaune d'oeufs
120g noix du brésil chauffées


01h30
0,7 kg cerises


dimanche
14h00
40g roquette
19h10
2,470 kg cerises

21h35
420g dattes chauffées

22h15
20g tournesol
40g jaunes d'oeuf
50g porc industriel


0h40
1 kg cerises

 

mes repas du 24 au 30 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
2,5 kg cerises
17h45
600g tomates

19h30
1,6 kg tomates

22h30
350g miel

23h40
450g pommes


vendredi
12h05
1,080 kg pommes

15h15
290g tomates

16h30
700g pommes
20h30
1,500 kg pommes

23h15
210g miel

0h45
140g épinard


jeudi
rien mangé
20h00
2,410 kg tomates

22h00
440g miel

23h15
20g ciboulette


mercredi
13h30
1,840 kg cerises
17h05
390g pommes

22h00
50g noix brésil chauffées
70g jaunes d'oeufs
420g dattes chauffées

40g tournesol

01h00
640g pamplemousses


mardi
12h15
1,980 kg tomates chimiques
17h10
2,600 kg pommes


lundi
13h50
1,510 kg pommes
17h00
70g roquette

20h30
1,370 kg tomates

21h30
420g dattes chauffées

23h00
330g pamplemousse


dimanche
14h10
10g radis
20g salade verte

16h50
2,660 kg pommes
20h15
80g banane

21h20
190g miel

22h50
50g cerises

23h25
140g roquette

 

mes repas du 17 au 23 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h20
10g épinard

14h00
220g foie de boeuf
19h55
1,240 kg pamplemousse

22h30
450g dattes chauffées


vendredi
11h40
70g foie de boeuf

14h00
1,530 kg oranges
17h05
900g pamplemousses

19h35
600g pommes

23h00
150g tournesol

0h40
300g miel


jeudi
11h45
30g foie

15h45
1,030 kg viande de boeuf
22h00
780g pommes

23h15
270g dattes chauffées

23h45
80g tournesol

01h00
1,110 kg pamplemousse


mercredi
16h00
1,070 kg viande de boeuf
20h30
1,050 kg pamplemousse

0h10
500g dattes chauffées


mardi
12h20
1,160 kg pommes

14h00
1,810 kg viande de boeuf

16h45
400g viande de boeuf
22h00
470g viande


lundi
14h30
40g épinard

14h50
80g carotte
18h05
940g tomates

22h30
2,200 kg pommes


dimanche
11h50
1,5 kg tomates
17h30
220g radis

19h30
1,030 kg pommes

20h25
120g jaunes d'oeufs

22h40
500g dattes chauffées

23h50
70g amandes chauffées

01h10
250g pamplemousse

 

samedi 6 juin 2015

mes repas du 10 au 16 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h45
180g scarole (variété de salade verte)

15h00
2,290 kg pommes
19h00
500g tomates

20h20
150g tournesol

22h00
160g kiwis

23h10
80g jaunes d'oeufs

0h10
200g miel


vendredi
13h15
1 kg pommes

14h50
3kg tomates
18h45
1,530 kg bananes


jeudi
15h00
80g endives
17h10
200g pamplemousses

19h00
160g avocat

20h00
120g jaunes d'oeufs

22h00
700g pommes
200g kiwis

23h00
180g miel

01h00
30g amandes
50g tournesol


mercredi
14h00
190g pommes

16h00
2 kg tomates
20h00
1 kg avocat

22h30
600g pommes
270g kiwis

23h30
200g miel

0h15
380g avocats


mardi
14h15
1,030 kg avocats
18h40
110g endive

22h50
990g pommes


lundi
14h00
1,020 kg avacat
20h00
100g endive

20h30
600g pommes

21h30
100g miel

22h00
180g jambon cru industriel
60g jaunes d'oeufs
40g pâte amande


01h30
250g avocat


dimanche
rien mangé
17h30
90g orange

22h00
1,430 kg tomates

23h00
910g avocats

01h05
1,720 kg pommes

 

mes repas du 3 au 9 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
160g mâche

16h41
490g avocats
18h20
680g tomates

19h30
50g lentilles trempées


vendredi
12h20
130g miel

14h00
180g mâche
18h30
1,3 kg pommes

20h40
1,1 kg avocats

22h50
180g kiwis
110g bananes

0h15
120g miel

01h10
300g pommes

02h10
80g amandes chauffées (oléagineux)


jeudi
14h30
220g grenadilles

15h15
200g oranges
19h00
3 kg tomates

21h45
40g avocat

0h05
340g miel

01h00
100g endive


mercredi
12h50
600g avocats

16h00
390g avocats
20h00
30g salade verte

23h40
2 kg oranges

01h15
130g miel


mardi
12h20
1,5 kg tomates

15h15
850 g avocats
23h00
450g avocat

23h30
90g mâche
950g oranges

01h45
110g miel


lundi
14h15
2 kg pommes
19h50
3,3 kg tomates

0h10
420g miel

01h00
1 kg pommes


dimanche
rien mangé
17h30
20g épinard

21h25
140g asperges

0h10
2,760 kg pommes

 

mes repas du 26 avril au 2 mai 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
17h05
1 kg tomates

23h00
2,840 kg pommes


vendredi
12h20
170g radis

14h50
130g roquette (variété de salade)
18h30
120g pomme

20h30
800g pommes

23h00
150g miel

0h00
repas cuit
220g jaunes d'oeuf
340g maquereau en conserve cuit
370g sauce bolognaise




jeudi
14h00
2,020 kg oranges
22h40
500g miel


mercredi
rien mangé
18h20
2,930 kg oranges

23h40
1,350 kg pommes


mardi
15h55
1,930 kg oranges
22h45
640g chou fleur


lundi
13h40
2,170 kg pommes
19h30
3 kg tomates

0h00
920g pommes


dimanche
14h40
50g mâche

15h00
2,5 kg pommes
18h50
200g pommes

20h50
160g roquette

21h55
1,480 kg pommes

 

mes repas du 19 au 25 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h35
20g salade verte

16h50
2,220 kg tomates
21h15
1,640 kg bananes

23h40
1,210 kg pommes

01h05
380g miel


vendredi
13h10
230g mangue

14h00
80g miel
20h50
1,8 kg pamplemousse

23h45
410g chou-fleur


jeudi
15h30
30g miel
19h00
120g endive

20h10
500g chou-fleur

0h25
2,040 kg pommes


mercredi
13h30
1,4 kg pommes
19h55
80g roquette (variété de salade)

21h10
1,920 kg pommes

01h55
220g pollen
470g miel


mardi
rien mangé
17h10
120g épinards

19h25
2,080 kg pommes

23h30
380g miel


lundi
15h30
500g pommes
18h45
2,620 kg pommes

23h55
140g radis


dimanche
15h40
1,380 kg tomates

16h55
250g miel
22h50
2,840 kg pommes

 

mes repas du 12 au 18 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h00
80g roquette

21h20
210g pomme

23h20
250g pollen
500g miel


vendredi
12h20
100g radis
18h20
1,510 kg pommes

19h35
1,550 kg pommes

0h55
1,450 kg pommes

03h15
340g chou-fleur


jeudi
rien mangé
18h00
1,480 kg pommes

22h40
500g miel


mercredi
12h40
440g oranges

14h20
1,090 kg pommes
19h30
60g kiwis

20h30
60g épinards

23h15
150g viande
120g avocat

0h10
1,320 kg pommes

01h30
250g miel


mardi
14h30
60g miel
19h20
1,5 kg pommes

21h15
1,880 kg pommes

22h40
520g foie de boeuf


lundi
rien mangé
18h00
260g miel
490g pollen


dimanche
13h50
10g carotte

14h05
1kg oranges
19h00
3kg pommes

23h10
510g pollen
180g miel

 

lundi 13 avril 2015

mes repas du 5 au 11 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
300g mandarines

16h40
1,2 kg pommes
20h00
60g jaunes d'oeuf d'oie
70g blanc d'oeuf d'oie


vendredi
rien mangé
19h00
1,870 kg pommes


jeudi
13h00
10g céleri branche
17h30
40g foie

20h45
140g langue

23h40
1,940 kg pommes


mercredi
rien mangé
23h15
2,510 kg pommes


mardi
rien mangé
23h25
2,780 kg pommes


lundi
rien mangé
18h10
700g viande

0h20
1,820 kg pommes

02h30
1,240 kg coeur de boeuf


dimanche
12h25
1,430 kg viande
22h05
2,050 kg pommes

01h15
920g viande

02h00
770g pommes

 

mes repas du 29 mars au 4 avril 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
900g pamplemousses

16h05
430g pommes
18h50
1,370 kg viande de boeuf

23h30
350g kiwis

0h00
1,050 kg pommes

01h30
300g miel


vendredi
rien mangé
17h50
640g oranges

19h00
650g pamplemousses

21h25
980g rognons de boeuf
900g viande de boeuf


jeudi
rien mangé
0h10
3,020 kg pommes


mercredi
rien mangé
23h00
2,670 kg pommes

02h00
40g chou-fleur


mardi
13h00
400g pommes
600g pamplemousse
80g miel
0h20
1,060 kg pamplemousses

01h15
970g bananes


lundi
rien mangé
17h50
1,610 kg pommes

19h00
80g miel

22h05
490g viande


dimanche
rien mangé
22h05
1,090 kg viande

03h00
460g viande

 

mes repas du 22 au 28 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
11h50
480g viande de cheval

16h00
300g viande
19h55
470g viande

23h30
680g viande


vendredi
rien mangé
20h10
440g ananas

22h20
1,870 kg pommes

0h35
700g viande


jeudi
14h50
1 kg pommes
19h00
900g viande de cheval


mercredi
15h50
240g bananes
1 kg chérimoyas
23h55
2,410 kg pommes


mardi
15h00
1,3 kg chérimoyas
22h50
2,260 kg chérimoyas

0h55
30g chou-fleur


lundi
rien mangé
21h50
2,3 kg chérimoyas

0h30
250g jaunes d'oeufs bio
400g thon cuite, en boîte
250g maquereau à l'escabèche
250g sauce bolognèse
30g fromage de chèvre
30g pâte d'amandes broyées



dimanche
rien mangé
17h05
2,190 kg chérimoyas

22h45
160g épinards
100g roquette
410g pommes

 

mes repas du 15 au 21 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h00
110g miel
19h10
160g épinards

23h45
2,030 kg chérimoyas


vendredi
rien mangé
17h10
2,390 kg pommes

21h30
390g miel

0h00
150g chou-fleur
1,530 kg pommes


jeudi
rien mangé
19h15
550g clémentines
1,630 kg pamplemousse

23h50
460g miel

01h00
330g chou-fleur


mercredi
16h30
dattes deglet
18h00
1,200 kg pommes
280g kiwis
1,420 kg pamplemousses

0h15
540g chou-fleur


mardi
rien mangé
17h30
830g dattes deglet

23h10
130g épinards

0h10
500g pistaches


lundi
14h45
2,090 kg pommes

23h10
1,590 kg bananes
0h55
90g navet


dimanche
rien mangé
18h00
360g épinards

20h00
1,450 kg pamplemousses

21h40
2,390 kg bananes

 

mes repas du 8 au 14 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h10
1,540 kg pommes
18h00
170g épinards
180g endives

19h30
1,870 kg pommes

23h25
660g pommes

0h55
50g noix

01h30
280g endives
120g clémentines



vendredi
16h40
150g épinards
18h10
2,750 kg pommes

20h30
430g pommes

23h45
890g pommes

0h30
80g banane


jeudi
14h30
330g miel
17h05
1 kg bananes

20h10
680g chou-fleur


mercredi
14h30
1,440 kg pommes
18h45
380g chou-fleur

23h50
690g miel

300g chou-fleur


mardi
14h00
20g miel

14h40
50g roquette

16h45
2,070 kg bananes
23h10
1,660 kg pommes


lundi
14h15
1,090 kg pommes

16h30
120g miel
19h05
860g poires

21h45
340g chou-fleur

23h45
190g mâche
2,160 kg pommes


dimanche
12h30
70g roquette
20h15
1,4 kg pommes

0h00
300g pollen
100g miel

02h10
350g chou-fleur

 

mes repas du 1er au 7 mars 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
150g épinards
17h10
2,240 kg pommes

21h30
500g tomates

22h30
50g noix de coco

02h00
250g miel


vendredi
15h30
80g banane

16h00
40g clémentine

16h50
100g roquette (variété de salade)
0h10
1,7 kg pommes

03h00
460g miel

04h00
350g chou fleur
20g pistache


jeudi
12h20
180g banane

15h45
100g chou-fleur
18h30
160g dattes

21h40
110g endives

23h05
2,380 kg bananes

01h50
200g chou-fleur


mercredi
14h00
80g miel
21h50
560g dattes

4h00
100g miel

04h55
500g chou-fleur
800g bananes


mardi
16h35
10g mâche
17h20
1,120 kg bananes

22h45
30g choux de Bruxelles

23h40
830g dattes deglet

04h00
480g pistaches


lundi
16h00
840g pommes
18h30
80g endives

22h55
720g pommes

01h50
720g miel


dimanche
15h50
140g pomme
19h10
430g avocats

19h30
1,350 kg pamplemousses

0h25
2,840 kg pommes

04h00
250g scarole (variété de salade)

 

dimanche 12 avril 2015

mes repas du 22 au 28 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h20
520g foie de boeuf

0h35
2,940 kg pommes


vendredi
16h35
540g viande
23h15
1,010 kg pamplemousses
270g bananes

01h30
2,420 kg pommes

03h40
200g dattes chimiques


jeudi
16h00
900g viande de boeuf
23h00
2,3 kg pommes

03h30
720g viande


mercredi
12h10
800g viande de boeuf
600g rognons
21h30
900g pamplemousses

22h40
400g bananes

0h00
2 kg pommes

02h00
400g pommes

03h30
180g dattes chimiques


mardi
15h30
1,360 kg viande de boeuf
21h00
200g viande

22h00
20 salade verte


lundi
15h30
1,070 kg pommes
19h30
120g mâche

22h45
100g roquette (variété de salade)

00h50
1,330 kg chou-fleur


dimanche
12h10
400g miel

14h30
160g épinards
17h15
1,5 kg pommes

21h20
550g chou fleur

22h55
210g jaunes d'oeufs

01h10
800g pamplemousses

 

mes repas du 15 au 21 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h15
50g mâche
18h30
1,310 kg poires

21h10
1,790 kg clémentines

23h15
600g miel
220g pollen


vendredi
14h00
40g roquette
18h00
150g épinards

22h00
210g endive

22h55
1,890 kg pommes

0h25
1 kg chou-fleur


jeudi
16h00
2,130 kg pommes
20h05
30g chou de Bruxelles

23h45
950g miel

02h20
50g scarole (variété de salade)
20g chou de Bruxelles


mercredi
12h35
2,080 kg pommes
20h40
50g mâche

20h55
320g scarole


mardi
rien mangé
17h30
2,270 kg pommes

20h00
120g chou de Bruxelles

22h10
200g épinards

23h00
600g poulet bio
200g amandes bio


1h00
900g pamplemousses
1,100 kg pommes


lundi
15h10
90g pomme
17h20
20g choux de Bruxelles

17h30
60g épinards

22h30
2,100 kg pamplemousses

0h00
250g jaunes d'oeuf bio
100g amandes


2h30
1 kg pommes


dimanche
rien mangé
18h25
1,590 kg pommes

23h55
10g persil
120g endives

0h30
1,260 kg chou-fleur

03h00
1,8 kg pommes

 

mes repas du 8 au 14 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h10
1,660 kg pommes
18h05
10g persil

22h50
450g avocats

23h10
100g jaunes oeufs bio
480g viande bio

1,550 kg pamplemousse

0h10
90g amandes

0h40
1,340 kg pommes


vendredi
14h00
100g roquette (variété de salade)
18h15
2,180 kg pommes

21h45
770g chou fleur

23h45
500g miel


jeudi
14h00
200g avocat

14h15
460g bananes

14h40
2,410 kg pommes
20h30
500g miel

23h55
60g choux de Bruxelles


mercredi
15h30
490g poulet bio
90g jaunes d'oeuf bio

21h25
470g bananes

23h05
1,360 kg pommes


mardi
rien mangé
20h20
1,580 kg pommes


lundi
15h10
380g pommes

16h10
490g avocats

16h35
520g pamplemousses

16h55
350g bananes
22h00
1;480 kg pommes

03h40
100g noix de Grenoble

0h35
150g épinards


dimanche
14h00
70g choux de Bruxelles
17h20
2,620 kg pommes

22h15
640g chou-fleur

 

dimanche 8 février 2015

mes repas du 1er au 7 février 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h30
30g choux de Bruxelles
22h45
440g avocat bacon

23h20
1,3 kg pommes

0h10
2,110 kg pamplemousses

0h55
130g mangue

01h55
300g pamplemousse


vendredi
16h40
290g couteaux (coquillages)
17h30
280g amande de mer

20h20
50g choux de Bruxelles

21h20
2,350 kg pommes

23h30
700g chou fleur


jeudi
rien mangé
17h30
990g avocat bacon

18h15
1,5 kg pamplemousses
530g clémentines

18h40
200g miel

19h15
40g amandes (oléagineux)
30g endive

20h20
550g pamplemousses


mercredi
15h30
130g épinards

15h50
390g avocat bacon

16h30
2,030 kg pommes
18h40
200g miel

20h00
80g endive

21h00
270g avocat bacon

22h00
450g pommes
150g mandarines


mardi
rien mangé
18h00
200g avocat bacon
140g épinards

23h30
510 chou fleur


lundi
15h00
1,420 kg pommes
21h00
60g choux de Bruxelles

21h30
1 kg pommes
400g kiwis
200g orange

23h30
350g miel

0h30
500g pommes
300g avocat bacon


dimanche
13h00
1 kg oranges
21h10
1,100 kg avocat bacon

22h45
50g épinards

23h00
340g kiwis

23h40
530g mangues

 

mes repas du 25 au 31 janvier 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
500g oranges
17h00
1,2 kg oranges

18h45
600g avocat

19h45
30g salade verte

20h00
550g papaye

22h40
1kg pommes


vendredi
16h00
1,450 kg avocats bacon
20h35
30g kiwis
10g carotte
110g pomme
330g oranges


jeudi
rien mangé
17h35
1,570 kg pommes

21h00
20g chou de Bruxelles

22h50
60g endive

23h30
50g salade verte


mercredi
16h30
30g chous de Bruxelles
20h15
1 kg pommes
150g kiwis
180g miel

0h30
550g chou fleur


mardi
rien mangé
18h20
70g épinards

22h20
2,120 kg chirimoyas
220g mangues

23h00
450g pommes

23h50
150g miel

01h00
40g mâche
140g citron


lundi
16h30
100g romaine (variété de salade)
17h15
70g épinards

18h05
2,180 kg chirimoyas

22h30
950g chirimoyas

23h40
350g miel

0h30
360g mangues


dimanche
rien mangé
17h30
60g épinards

17h45
100g mangue

18h00
3,160 kg chirimoyas

 

mes repas du 18 au 24 janvier 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
30g salade verte
200g pommes
20h00
250g viande de chèvre

23h40
890g clémentines
520g pommes


vendredi
12h15
190g endives

14h00
1,300 kg pommes
20h00
2,510 kg chirimoyas


jeudi
rien mangé
17h05
1,440 kg pommes

19h40
90g carottes

21h00
500g bananes

23h45
250g grenade


mercredi
13h50
670g chirimoyas

15h05
150g mâche
22h40
2,430 kg bananes

0h45
90 mâche


mardi
rien mangé
18h10
990g pommes

22h15
1,560 kg pommes

23h00
80g endive
290g miel

0h25
40g épinards


lundi
14h45
380g bananes

16h00
60g mâche
18h00
150g miel

22h35
190g épinards
110g endive

0h10
330g miel

01h30
100g endive


dimanche
16h30
30g mâche
17h15
930g pommes

19h00
2,420 kg bananes

22h45
160g chou fleur

0h10
180g miel

 

mes repas du 11 au 17 janvier 2015

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
40g mâche
19h30
1,420 kg bananes

22H30
180g endives

23h40
400g miel

0h45
470g chou fleur


vendredi
16h00
1,470 kg mangues
19h30
1,510 kg bananes

20h35
200g amandes bio
100g jaunes d'oeuf bio


22h30
460g pommes

0h10
190g miel


jeudi
13h35
460g mangues

15h40
800g bananes
20h00
1,290 kg pommes

23h05
570g bananes
60g kaki

23h20
270g endives

23h50
160g miel

0h30
500g chou fleur


mercredi
16h00
910g kakis

16h50
2kg tomates
19h40
500g bananes

22h20
480g bananes

23h00
370g endives

23h25
1,580 kg pommes

0h30
280g miel


mardi
14h20
280g pollen
200g miel
22h35
160g romaine (variété salade verte)

23h25
1,740 kg pommes

0h50
170g noix (oléagineux)


lundi
15h20
20g mâche
70g endive

16h35
310g pommes
18h55
1 kg pommes

22h00
340g pollen
250g miel


dimanche
15h05
850g pommes
17h30
330g miel

19h30
150g mâche

21h45
310g kiwis

22h55
1,530 kg pommes

01h00
420g pollen
280g miel