samedi 29 juin 2024

Mes repas du 16 au 22 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h10
1,720 kg tomates

13h25
700g tomates

14h05
370g tomates

15h35
1,350 kg abricots
18h30
240g jaunes d'oeufs (industriels)

19h45
760g viande de boeuf (industriel)

21h00
600g abricots


vendredi
14h05
760g oranges

14h40
700g abricots

15h25
1,730 kg tomates
18h50
750g avocats bio

20h25
1,150 kg tomates

21h15
450g dattes mazafati bio

22h20
1 kg tomates

23h15
470g oranges


jeudi
rien mangé 17h30
20g endive

18h20
300g tomates

19h25
640g pommes

20h30
490g avocats bio


mercredi
12h00
380g dattes deglet (agriculture chimique)
17h00
1,930 kg tomates

18h20
220g dattes deglet (agriculture chimique)

19h10
270g pistaches bio

20h00
1,120 kg viande de boeuf (industriel)

0h30
570g viande de boeuf (industriel)


mardi
13h15
1,350 kg tomates

14h00
1,320 kg abricots
19h30
360g dattes deglet (agriculture chimique)

20h40
120g jaunes d'oeuf bio
400g viande de boeuf bio

23h00
60g abricot

23h00
170g oranges


lundi
rien mangé 23h15
100g dattes deglet (agriculture chimique)

23h45
880g oranges

0h15
40g jaunes d'oeuf bio
410g viande de poulet bio


dimanche
12h15
1,4 kg cerises
900g abricots
160g tomates
300g dattes deglet (agriculture chimique)
21h00
100g endive


Mes repas du 9 au 15 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
11h50
1,8 kg tomates

12h50
630g abricots

13h30
120g dattes deglet (agriculture chimique)
17h05
1,130 kg oranges

19h20
1,120 kg tomates

20h30
530g dattes deglet (agriculture chimique)

21h45
270g pistaches bio


vendredi
13h20
1,3 kg tomates

14h40
340g pêches

16h00
500g dattes deglet (agriculture chimique)
19h00
240g mouton (industriel)
820g viande de boeuf (industriel)


21h30
210g dattes deglet (agriculture chimique)

23h00
200g pommes


jeudi
14h00
1,4 kg tomates

15h30
1,120 kg oranges
17h00
440g dattes deglet (agriculture chimique)

20h10
420g pommes


mercredi
14h30
1,840 kg tomates

16h25
520g melon
18h00
800g pommes

21h30
710g dattes deglet (agriculture chimique)

22h50
270g poulet bio


mardi
rien mangé 17h30
1,3 kg oranges

19h00
640g dattes deglet (agriculture chimique)

20h55
780g avocats bio


lundi
12h15
1,5 kg tomates

13h15
400g avocats bio

16h00
780g tomates

16h50
900g oranges
21h20
640g dattes deglet (agriculture chimique)

21h55
100g noix du brési bio

22h30
160g thon (en boîte, cuit)
100g sardines cuites
50g fromage cuit


0h10
370g oranges

23h30
250g viande de poulet bio


dimanche
13h15
40g oseille
17h55
100g pollen
330g miel

20h10
50g miel

21h40
50g carottes


Mes repas du 2 au 8 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h10
180g pamplemousse
18h20
1 kg tomates chimiques

20h10
600g dattes deglet (agriculture chimique)

23h55
140g dattes deglet (agriculture chimique)


vendredi
11h40
1,7 kg tomates

13h35
1,4 kg oranges
18h40
500g poulet bio

21h00
650g oranges


jeudi
13h20
100g oseille

15h15
10g oignon
17h10
730g pommes

18h10
140g miel

20h15
160g dattes deglet (agriculture chimique)

21h00
100g noix du brésil bio

22h10
700g pommes

22h50
90g miel


mercredi
14h30
600g bananes
18h05
740g pommes

18h45
220g miel

19h15
180g tomates


mardi
12h40
1,360g kg tomate

13h45
500g tomates

15h00
260g pistaches bio
17h05
1,2 kg oranges

18h15
640g kiwis


lundi
12h45
1,420 kg oranges
21h30
250g dattes deglet (agriculture chimique)

22h05
160g jaunes d'oeufs bio 300g viande de boeuf bio


dimanche
12h50
320g dattes deglet (agriculture chimique)
17h40
540g cerises

20h30
10g oignon


Mes repas du 26 mai au 1er juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
11h15
1,450 kg tomates

12h50
1,440 kg oranges
19h00
450g dattes deglet chimiques

21h00
pistaches (agriculture chimique)


vendredi
rien mangé 23h30
1,030 kg pommes

0h00
140g miel


jeudi
rien mangé 18h00
1,040 kg oranges


mercredi
12h30
600g oranges
19h00
850g tomates

20h10
640g mandarines

21h05
160g miel

22h20
40g olives saumurées 450g poulet bio


mardi
11h00
560g abricots

14h00
170g jaunes d'oeuf bio 150g viande de boeuf
5g olives saumurées

800g tomates
850g oranges
20g miel
17h10
420g dattes medjool bio

19h30
780g oranges


lundi
14h30
5g radis
17h30
100g oseille

21h10
2g noisette


dimanche
13h00
200g pollen
250g miel
21h20
80g petits pois