mes repas du 12 au 18 mars 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

13h40 30g épinards 16h00 950g oranges

23h00 440g dattes mozafati fraîches bio

vendredi

13h30 200g viande d'agneau

18h40 1,2 kg oranges 19h50 460g dattes mozafati fraîches bio

jeudi

rien mangé

17h15 160g poires 17h30 300g champignons de Paris 19h40 620g pommes 100g noix de pécan

mercredi

16h30 30g chou brocoli

20h00 330g avocats 20h35 790g pommes 21h00 1,3 kg oranges 21h50 780g champignons 22h50 140g pollen 70g miel

mardi

14h20 370g pommes

17h20 350g avocats 17h45 490g pommes 18h05 140g pollen 60g miel 22h35 1,5 kg oranges

lundi

13h15 140g noix de cajou 200g arachides chauffées 40g pollen 60g miel 14h50 100g pomme

20h40 70g chou brocoli 22h00 840g pamplemousses 23h10 780g pommes

dimanche

rien mangé

19h30 1,4 kg oranges 23h00 110g noix de cajou 130g arachides chauffées 02h00 110g pollen 50g miel 03h00 400g pommes 700g avocats

 

mes repas du 5 au 11 mars 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h30 590g avocat 15h50 900g oranges

20h45 150g avocat 21h20 600g pamplemousses 23h00 80g arachides chauffées 240g noix de cajou 02h00 140g pollen 70g miel

vendredi

16h30 1 kg oranges

17h50 650g pistaches 22h00 500g oranges 400g pommes

jeudi

14h00 250g arachides chauffées

20h10 1,3 kg oranges 20h55 70g miel 150g pollen 23h00 100g pistaches 0h55 800g pamplemousses

mercredi

rien mangé

17h30 1,130 kg oranges 18h05 580g avocats 18h55 300g pommes 19h10 140g noix de cajou 22h00 240g arachides chauffées

mardi

12h40 360g avocat 13h00 580g pommes 14h00 70g miel 160g pollen

18h25 60g endive 22h30 450g avocats 23h10 1 kg mandarines 500g oranges 0h15 150g olives noires fraîches 02h05 110g noix de cajou

lundi

16h40 1,350 kg mandarines

19h20 980g avocats 20h20 420g pommes 21h50 250g noix de cajou

dimanche

15h00 700g viande de porc très gras

22h55 600g pamplemousses 700g mandarines 400g oranges 23h30 50g miel 140g pollen 0h40 240g avocat 01h10 580g pommes

 

mes repas du 26 février au 4 mars 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

16h50 520g pamplemousses 660g oranges

18h30 340g avocat 21h10 570g viande de boeuf

vendredi

14h10 800g pommes

18h00 790g tomates 18h35 300g avocat 110g olives noires fraîches 20h50 920g pamplemousses 21h30 100g miel 150g pollen 22h50 200g olives

jeudi

13h20 470g boeuf

17h50 100g olives 21h30 600g mandarines 21h45 30g dattes 23h00 150g dattes

mercredi

13h00 840g pommes 13h50 310g dattes chauffées

20h40 830g viande de boeuf

mardi

13h30 620g clémentines

19h00 190g endives 20h20 800g pommes 600g pamplemousses 23h00 140g pollen

lundi

rien mangé

18h55 520g champignons 350g avocats 19h40 190g oranges 23h10 890g pamplemousses 23h55 830g pommes 0h40 140g pollen 130g dattes chauffées

dimanche

rien mangé

17h40 610g oranges 18h30 210g chou-fleur 20h30 1 kg pommes 21h10 250g miel 22h30 220g noix de pécan 0h50 630g pamplemousses 02h00 260g miel

 

mes repas du 19 au 25 février 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

rien mangé

17h55 1,2 kg oranges 600g clémentines 19h10 120g pollen 280g miel 22h40 400g pamplemousses 23h00 800g pommes 0h20 200g noix de pécan

vendredi

13h30 900g pommes

21h10 950g viande de boeuf

jeudi

rien mangé

18h15 320g chou-fleur 18h40 460g bananes 19h30 1,1 kg pommes 20h15 200g miel 21h55 250g noix de pécan 23h30 190g miel

mercredi

12h30 350g oranges 15h20 600g pommes

18h00 410g miel 19h20 620g champignons 20h25 210g olives noires fraîches 22h10 1,050 kg pommes 22h40 40g miel en rayon 23h45 150g noix de pécan

mardi

12h30 330g miel + pollen en rayon 15h00 900g viande de boeuf

19h35 1,360 kg oranges 21h40 40g miel 22h35 930g pommes

lundi

12h30 500g kakis 16h30 230g pollen 450g miel en rayon

18h15 450g olives noires fraîches 19h50 390g pamplemousses 23h20 380g pamplemousses 23h50 720g pommes

dimanche

13h00 130g clémentines 13h30 40g papaye 14h30 1,3 kg kakis

20h00 950g chirimoyas

 

mes repas du 12 au 18 février 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h45 90g fruits de la passion 15h00 220g rognons de boeuf 910g coeur de boeuf

19h45 1,2 kg clémentines

vendredi

11h40 900g viande de boeuf 16h30 640g pamplemousses

17h10 800g pommes 18h00 160g pollen 80g miel 22h30 240g rognon de boeuf 420g viande de boeuf

jeudi

12h10 500g rognons de boeuf 650g viande de boeuf

17h05 710g pamplemousses 770g pommes 19h45 570g viande de boeuf

mercredi

14h00 200g viande de boeuf

20h30 700g viande de boeuf 22h30 700g viande de boeuf 22h20 630g clémentines 760g pamplemousses 70g kiwi 23h40 140g pollen 130g miel

mardi

rien mangé

17h20 700g champignons 22h30 850g pommes 1,290 kg clémentines 23h50 150g pollen 120g miel

lundi

15h30 780g pamplemousses 16h40 800g pommes

18h00 130g pistaches 110g noix de pécan 22h00 450g pommes 23h40 100g miel 160g pollen

dimanche

12h40 610g pommes

17h15 340g amandes (oléagineux)