lundi 28 janvier 2013

alimentation crue (40% orkos ), mes repas crus du 20 au 26 janvier 2013

voir Orkos


samedi
rien mangé
19h15
1,750 kg tomates chimiques

23h20
220g pollen sec
310g miel

1h15
280g kiwis
700g pommes

3h20
60g noix


vendredi
14h00
1kg raisins chimiques
18h15
1,500 kg tomates chimiques

20h30
220g pollen
500g miel

22h30
310g kiwis
590g pommes

1h10
40g noix (oléagineux)

3h00
160g coques (coquillages)
270g amandes de mer (coquillages)


jeudi
rien mangé
19h50
1,500 kg tomates chimiques

20h50
170g langoustines

21h30
100g coques
350g Coquilles Saint-Jacques


mercredi
rien mangé
18h00
370g pamplemousses
260g oranges

19h30
660g kiwis

22h20
1,040 kg pommes

0h00
250g pollen
390g miel

1h40
330g poires


mardi
12h00
260g miel
170g pollen
17h35
820g boeuf bio

18h35
700g boeuf bio


lundi
15h00
600g boeuf bio
21h10
270g pollen
300g miel

23h00
780g poires


dimanche
15h00
2,320 kg raisins chimiques
20h50
120g endives

21h15
530g pommes
700g kiwis

23h00
420g miel

1h00
160g jaunes d'oeuf bio
800g maquereau à l'escabèche -cuits- conserves


 

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 13 au 19 janvier 2013

voir Orkos


samedi
14h30
270g langoustines

15h15
530g Coquilles Saint-Jacques

16h10
1kg tomates chimiques
18h30
500g tomates


vendredi
rien mangé
19h00
420g endives

23h00
250g kiwis
190g bananes
340g pamplemousses
440g miel

2h00
20g noix (oléagineux)
5g olives noires fraîches
10g amandes (oléagineux)


jeudi
16h00
80g miel

16h45
140g mâche
18h50
340g tomates

19h15
1,030 kg clémentines

21h10
160g bananes
240g kiwis
190g kakis
400g pommes

23h40
420g miel


mercredi
rien mangé
18h35
1,750 kg tomates chimiques

21h30
220g pollen
290g miel


mardi
rien mangé
18h30
90g endives

21h00
520g pommes
140g kiwis

1h30
600g miel


lundi
rien mangé
19h00
80g endives

22h00
1,230 kg pommes
200g kiwis

0h30
140g endives

1h00
60g noix (oléagineux)

3h00
500g miel


dimanche
15h15
70g mâche
90g scarole (variété de salade)
18h20
530g kakis

20h00
810g pommes

21h00
100g miel

22h30
110g amandes (oléagineux)

1h00
600g pommes
80g miel

 

lundi 14 janvier 2013

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 6 au 12 janvier 2013

voir Orkos


samedi
16h00
50g mâche
18h40
90g endives

20h50
220g pollen
390g miel

22h30
670g pommes


vendredi
15h30
1,420 kg raisins
20h10
1,500 kg tomates chimiques

22h45
1,370 kg pommes


jeudi
11h40
30g miel
80g pollen
19h50
1,500 kg tomates chimiques

21h30
690g coquilles Saint-Jacques


mercredi
15h00
430g kakis

16h15
50g avocat
20h00
1,420 kg tomates

22h00
370g pollen
340g miel


mardi
rien mangé
18h00
110g endives


lundi
15h15
140g endives
17h00
380g pommes

18h30
550g miel

19h45
700g kiwis


dimanche
15h00
560g couteaux (coquillages)
20h00
590g pommes

 

samedi 5 janvier 2013

alimentation crue (40% orkos ), mes repas crus du 30 décembre au 5 janvier 2013

voir Orkos


samedi
13h15
50g miel d'accacia

15h15
660g raisins
18h00
20g olives noires fraîches

21h00
1,750 kg tomates chimiques

22h00
600g Coquilles Saint-Jacques


vendredi
14h30
1,510 kg raisins chimiques
21h05
1,070 kg raisins chimiques

23h50
290g endives

01h40
720g raisins chimiques


jeudi
rien mangé
20h30
2,000 kg tomates

22h00
180g langoustines
400g amandes de mer (coquillages)


mercredi
16h00
220g endives
19h50
2 kg tomates chimiques

21h30
450g pollen
320g miel


mardi
16h00
310g olives
60g clémentines
290g kiwis
100g miel
21h10
350g clémentines
400g pommes

23h05
250g kiwis


lundi
rien mangé
17h10
420g endives

17h55
70g pomme
150g kiwis
140g kakis

23h00
110g noix de kénari (noix tropicales)

0h15
260g noix de cajou


dimanche
rien mangé
17h15
680g olives noires fraîches

18h30
240g noix de cajou
120g noix de kenari

22h45
660g pommes

23h50
130g clémentines
140g kiwis