lundi 24 août 2020

mes repas du 16 au 22 août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h50
350g nectarines

13h30
250g figues
19h10
210g salade verte


vendredi
12h30
500g figues
19h30
300g figues


jeudi
12h15
960g tomates

13h00
130g pomme

13h50
200g pastèque

15h10
280g miel
rien mangé


mercredi
12h15
3,020 kg tomates

15h00
1,230 kg melons
18h00
150g pollen

19h30
210g miel


mardi
16h30
2,520 kg tomates
rien mangé


lundi
rien mangé
20h40
2,4 kg tomates

22h00
20g pastèque
50g myrtilles

22h30
80g pollen
70g miel

0h00
400g tomates


dimanche
rien mangé
20h50
2,6 kg tomates
1,6 kg poires
300g dattes

04h30
900g tomates
40g miel
140g pollen

mes repas du 9 au 15 août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
rien mangé
rien mangé


vendredi
rien mangé
19h40
60g concombre
40g salade verte
110g tomates
100g nectarines


jeudi
rien mangé
22h00
20g salade verte
3g concombre


mercredi
rien mangé
18h25
1,1 kg prunes

19h35
170g carottes


mardi
rien mangé
19h30
1,050 kg tomates

20h30
40g concombre


lundi
rien mangé
19h10
1,5 kg tomates
670g poires
480g prunes


dimanche
rien mangé
19h30
300g carottes
70g salade verte

mes repas du 2 au 8 août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h20
1,1 kg tomates

13h00
250g myrtilles

13h35
600g raisins

13h50
170g dattes

15h05
100g pollen
20h40
80g salade verte


vendredi
13h50
840g pastèque

16h50
120g pollen
30g miel
18h50
3,040 kg tomates

21h55
2,720 kg pastèque


jeudi
15h10
1,220 kg prunes

16h30
1,7 kg tomates
20h00
1,640 kg pastèque

21h50
470g noisettes


mercredi
14h50
1,340 kg tomates

15h25
340g avocats
18h25
660g tomates
900g prunes

22h45
400g raisins

23h20
240g tomates

0h10
190g noix du brésil

01h00
180g pollen
50g miel


mardi
14h40
220g miel
20h55
1 kg tomates

21h40
1,2 kg pastèque

22h30
800g raisins

23h55
60g miel


lundi
13h05
520g melon vert

14h55
1,050 kg pastèque

15h35
880g melon jaune
17h00
180g pollen
280g miel

21h05
2,550 kg tomates

23h15
480g raisins

0h00
100g noix du brésil bio


dimanche
rien mangé
18h00
150g myrtilles

19h30
840g abricots

20h00
2,3 kg tomates

21h00
200g pollen

0h10
390g tomates

vendredi 21 août 2020

mes repas du 26 juillet au 1er août 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h20
1,4 kg abricots
18h05
1,470 kg tomates

19h10
200g avocat

20h00
410g noisettes


vendredi
12h25
1,610 kg abricots

13h10
1,440 kg tomates
18h00
620g melon

21h40
1,2 kg abricots
1,320 kg tomates

23h10
200g noix du brésil bio
100g jaunes d'oeufs bio


jeudi
16h15
890g tomates
17h10
730g pastèque

20h45
250g noix de kénari


mercredi
13h00
80g pollen
18h30
180g figues
230g abricots

19h30
520g tomates

20h30
100g tomate
100g figue
120g abricots
70g pollen


mardi
rien mangé
18h00
2,280 kg tomates

19h10
2,170 kg pastèque

21h00
360g pollen


lundi
rien mangé
19h00
1,9 kg tomates

20h10
200g pollen
100g miel

21h50
110g noix du brésil

23h00
1,5 kg tomates

0h40
100g miel

01h45
640g raisins


dimanche
11h10
70g figue

11h50
1,5 kg tomates

14h05
490g miel
rien mangé

mes repas du 19 au 25 juillet 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h00
150g figues

14h30
2,240 kg tomates
17h20
660g tomates

19h55
2,760 kg pastèque


vendredi
14h05
1,240 kg figues

16h10
950g abricots
19h55
2,860 kg tomates

21h25
2,520 kg pastèque

01h50
300g pastèque


jeudi
15h10
1,470 kg poires

16h00
900g melons
18h50
1,980 kg tomates

20h05
430g noisettes


mercredi
12h15
610g tomates
17h45
530g tomates

18h55
1,540 kg tomates

20h05
710g abricots

20h55
430g prunes

21h15
260g poires

21h40
600g papaye


mardi
14h50
1,110 kg pommes
21h00
2,1 kg tomates

23h00
220g miel
40g pollen

0h40
600g tomates


lundi
rien mangé
21h10
530g figues

23h00
2 kg tomates

0h15
1,5 kg pastèque

0h20
150g miel

02h10
500g tomates



dimanche
13h15
960g viande de boeuf
20h00
680g viande de boeuf

23h20
520g boeuf

jeudi 20 août 2020

mes repas du 12 au 18 juillet 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h25
1,240 kg viande de boeuf

15h35
320g viande de boeuf
19h10
280g viande de boeuf

21h50
250g viande de boeuf

2h05 460g boeuf


vendredi
16h05
220g bananes
17h20
1,070 kg viande de boeuf 190g moelle d'os

19h50
80g viande de boeuf

22h00
100g prunes

22h15
1 kg tomates

23h40
650g pommes



jeudi
13h25
1,720 kg abricots
19h25
3,3 kg tomates


mercredi
13h00
2,4 kg tomates
17h10
2,670 kg abricots

19h35
970g abricots

22h00
440g abricots



mardi
rien mangé 20h30
2,370 kg tomates

21h50
250g pollen décongelé
90g miel


lundi
11h35
1,2 kg tomates

12h05
390g prunes

15h10
1,4 kg nectarines
21h15
550g tomates
2g persil
1,230 kg nectarines


dimanche
15h35
750g tomates

16h00
200g pollen décongelé
170g miel
18h30
970g pommes

22h40
100g radis