dimanche 18 mars 2012

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 16 au 19 mars 2012

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mardi
rien mangé
rien mangé



lundi
rien mangé
18h00
940g kiwis

19h00
380g miel

19h45
160g jambon cru industriel
310g saucisson industriel
120g jaunes d'oeufs bio
300g avocats bio



dimanche
rien mangé
19h00
520g pommes

21h40
1,010 kg kiwis

22h50
690g miel


samedi
rien mangé
18h30
50g lentilles germées

18h50
40g dattes

19h20
30g pollen

21h15
1,410 kg pamplemousses sweety
600g pommes

22h50
390g miel
260g endives


vendredi
15h40
140g dattes
20h30
250g endives

21h30
370g pollen
430g miel en rayon cristallisé

Jambon cru et saucisson ont été mangés chez ma mère qui achète en supermarché. Donc c'est ce que j'appelle des aliments "industriels".
Les avocats, soit-disant bio, m'ont paru très trafiqués.

Le jour suivant, je ne me suis senti plutôt bien, je n'ai donc pas eu de réactions particulières à cette nourriture industrielle. Par contre, j'ai eu la sensation de ne pas être disponible pour mettre quoique ce soit dans mon estomac. J'ai jeûné "naturellement", c'est à dire sans décider de jeûner: je n'avais simplement pas envie de manger.
 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 12 au 15 mars 2012

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jeudi
rien mangé
18h00
380g miel
350g endives
540g pamplemousses chimiques
610g pommes


mercredi
16h30
840g pommes
18h40
280g miel

19h30
290g clémentines
890g kiwis

20h30
80g endives


mardi
rien mangé
rien mangé


lundi
16h45
840g chirimoyas
17h15
990g kiwis
530g miel
110g amandes (oléagineux)

21h30
140g pommes
240g miel

22h45
180g endives
L'empilage d'aliments lundi est très mal passé: notamment à cause du mélange entre oléagineux ( amandes ) et sucre concentré ( miel ). J'ai eu une migraine mardi très violente.
 

samedi 10 mars 2012

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 8 au 11 mars 2012

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dimanche
10h40
150g miel

15h30
100g mâche
150g avocat
100g lentilles germées
200g dattes
18h15
60g miel

19h20
110g endives

21h10
2,210 kg chirimoyas
160g kiwis
100g miel

23h00
150g amandes (oléagineux)


samedi
12h40
170g pollen
60g miel
19h30
80g miel

19h50
120g pommes
110g sapote blanco

21h50
1,200 kg mangues

1h00
20g pollen


vendredi
12h30
200g mâche
18h50
500g figues séchées

22h40
200g pollen
90g miel


jeudi
rien mangé
21h00
170g mâche

22h10
380g clémentines
1,020 kg pommes
500g figues séchées
 

alimentation crue (80% orkos ), mes repas crus du 4 au 7 mars 2012

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mercredi
12h20
70g fruits de la passion

13h40
240g petits pois

16h30
1,330 kg mangues
17h15
580g clémentines
910g pommes

18h20
190g dattes deglet

20h00
500g figues séchées


mardi
12h30
700g dattes deglet
rien mangé


lundi
rien mangé
17h30
130g pollen
190 miel
80g mâche
1,040 kg kiwis
480g pamplemousses chimiques

19h00
140g amandes (oléagineux)
460g pamplemousses chimiques

23h00
60g mâche


dimanche
rien mangé
18h00
280g pollen
310g miel
 

dimanche 4 mars 2012

alimentation crue (65% orkos ), mes repas crus du 28 février au 3 mars 2012

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samedi
rien mangé
20h30
270g lapin bio
120g mâche
70g endive
780g kiwis

21h40
300g pollen
240g miel

23h00
210g kiwis

 


vendredi
rien mangé
20h35
410g pollen
260g miel

23h50
50g mâche
90g endive
990g kiwis
380g pommes


jeudi
rien mangé
rien mangé


mercredi
15h30
530g kiwis

16h10
620g pommes
rien mangé


mardi
rien mangé
860g coquilles saint-jacques
 

alimentation crue (85% orkos ), mes repas crus du 24 au 27 février 2012

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lundi
14h00
160g scarole (variété de salade)
100g kiwi
370g pommes
18h00
820g kiwis
140g poire

19h00
510g miel

21h10
380g endives


dimanche
rien mangé
21h35
120g épinards

23h50
620g kiwis
130g poire

0h30
310g endives

1h15
480g miel


samedi
rien mangé
18h00
250g petits pois

22h10
1,420 kg pommes
360g bananes

0h35
140g noix (oléagineux)


vendredi
rien mangé
19h55
40g mâche

22h00
270g avocat
10g chou chinois

22h45
1,320 kg pommes
940g bananes

0h10
70g amandes (oléagineux)