Mes repas du 22 au 28 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 710g poires

18h50 1,3 kg viande d'agneau de Nouvelle-Zelande 20h00 230g viande d'agneau de Nouvelle-Zelande 21h45 900g poires

vendredi

14h00 1,440 kg poires 15h40 140g figues séchées

18h30 20g carotte 19h30 570g poires 23h50 1 kg poire

jeudi

15h40 380g tomates 16h30 60g jaunes d'oeufs bio

17h30 350g viande de porc bio 22h50 1,220 kg poires 23h45 560g figues séchées

mercredi

14h10 420g tomates 14h50 1,520 kg poires

17h45 900g tomates 18h55 130g avocats 450g noisettes bio 20h00 1,040 kg poires

mardi

16h30 130g viande de porc bio

17h35 860g viande de boeuf bio 21h35 2,1 kg tomates 22h40 1 kg figues séchées

lundi

14h00 550g figues séchées

21h30 2,1 kg tomates 22h05 200g jaunes d'oeufs bio

dimanche

11h55 3 kg tomates 14h15 1,030 kg raisins

20h35 1,3 kg tomates 22h00 130g noisettes 80g jaunes d'oeufs bio 0h30 100g arachides

Mes repas du 15 au 21 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 320g poires

21h50 1,420 kg raisins

vendredi

14h00 920g tomates 15h30 940g raisins

0h05 60g jaunes d'oeufs bio 400g viande de boeuf bio 120g sardines cuites (conserve) 70g maquereau cuit (conserve) 02h00 120g arachides

jeudi

10h20 100g miel 11h10 550g tomates 14h50 1,720 kg poires

17h25 350g pistaches 20h30 960g figues séches

mercredi

13h25 790g viande de porc bio

18h40 1,280 kg raisins

mardi

12h55 1,6 kg tomates

17h30 300g viande de boeuf 18h05 80 viande d'agneau bio 18h45 320g viande de porc bio

lundi

12h20 560g poires 14h00 120g miel 16h25 30g endive

17h50 1,6 kg tomates 21h35 1,3 kg tomates 22h45 820g figues séchées

dimanche

12h25 3,2 kg tomates 16h40 610g raisins

19h20 220g pollen frais 160g miel 21h15 310g tomates

Mes repas du 8 au 14 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 650g raisins 14h00 200g viande d'agneau bio 14h40 370g viande de boeuf bio

17h20 140g jaunes d'oeuf bio 18h55 1,310 kg tomates 19h40 600g poires

vendredi

12h05 460g tomates 13h40 160g jaunes d'oeuf bio 16h30 200g arachides

21h10 800g raisins 22h35 440g figues séchées

jeudi

14h20 240g viande de boeuf bio

17h30 80g endives 19h20 880g raisins 19h40 320g chirimoyas 21h20 250g tomates 22h00 200g arachides 400g figues séchées 23h10 60g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mercredi

12h05 1,130 kg tomates 13h40 860g raisins

17h20 530g tomates 18h30 880g figues séchées 20h20 260g arachides 22h10 200g raisins 23h40 120g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mardi

11h55 300g tomates 16h50 1,060 kg poires

20h25 400g tomates 21h50 220g pollen 100g miel

lundi

13h35 1,730 kg raisins 16h00 320g avocats

17h50 330g raisins 20h40 70g salade verte 23h00 300g tomates 23h25 690g raisins

dimanche

rien mangé

18h15 1,930 kg pastèque 20h30 170g tomates 80g raisins 520g poires 19h15 60g jaunes d'oeufs bio

Mes repas du 1er au 7 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 500g tomates 14h30 1,1 kg kakis

19h55 300g melon 20h15 600g poires 22h25 280g pistaches

vendredi

15h25 1,020 kg raisins 16h20 350g viande de boeuf bio

17h05 280g pistaches bio 21h30 170g tomates 250g raisins 23h10 130g moules (coquillages) 0h30 200g viande de boeuf bio

jeudi

12h50 1,7 kg tomates

20h00 200g amandes (oléagineux) 22h00 900g raisins

mercredi

13h45 1,080 kg poires 16h00 280g avocats hass

17h00 130g dattes deglet bio 18h10 2,090 kg tomates 21h10 930g raisins

mardi

13h55 2,850 kg tomates 15h50 1,180 kg tomates 16h40 1,540 kg poires

18h05 860g raisins 22h40 120g amandes (oléagineux)

lundi

11h55 1,160 kg poires 16h15 90g goyave

17h00 60g dattes medjool 17h55 60g arachides 21h20 2,370 kg tomates 01h30 120g miel

dimanche

12h50 1,3 kg figues 15h30 2,3 kg tomates

21h15 1,6 kg tomates 0h20 290g noisettes

Mes repas du 24 au 30 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 40g salade verte 13h00 900g bananes plantain

18h55 2 kg tomates 22h30 800g raisins

vendredi

13h00 900g bananes plantain

17h10 1,670 kg pastèque 20h15 110g arachides 21h15 190g jaunes d'oeufs bio 23h25 420g viande de poulet bio

jeudi

11h45 380g poires 12h55 580g bananes 16h00 250g dattes medjool

19h50 90g amandes bio 20h50 1,020 kg tomates 21h35 70g noisettes

mercredi

13h05 330g dattes medjool 16h55 1,470 kg tomates

17h40 530g raisins 23h10 390g arachides

mardi

13h40 870g pastèque 14h50 810g poires 16h00 300g dattes medjool

20h15 440g arachides

lundi

12h05 1,420 kg pêches 16h30 540g raisins

21h25 950g tomates 22h30 20g jaune d'oeuf bio 100g amandes 23h50 150g raisins 0h30 1,1 kg pêches

dimanche

rien mangé

18h30 2 kg figues 19h50 200g jaunes d'oeufs bio 23h00 2 kg tomates 0h55 1 kg tomates

Mes repas du 17 au 23 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h25 150g jaunes d'oeuf bio

17h20 2,2 kg tomates 19h55 680g raisins 23h00 520g pastèque 540g poires 800g melon 0h35 80g dattes mazafati bio

vendredi

13h55 1,150 kg poires

19h30 80g raisins 22h05 400g dattes mazafati bio

jeudi

13h35 1,670 kg tomates 15h30 860g melon

19h00 400g pistaches 21h10 520g avocats 22h15 500g poires 22h40 320g raisins

mercredi

11h35 200g poires 12h00 1,150 kg raisins

17h00 800g tomates 18h10 90g amandes (oléagineux) 18h40 10g salade verte 23h30 930g raisins

mardi

12h00 240g figues 13h15 1,650 kg tomates

21h20 1,2 kg tomates 22h40 240g jaunes d'oeufs bio 23h05 250g figues

lundi

12h20 100g pêche 13h50 40g radis

17h20 400g pêches 18h05 350g poires 21h15 1,060 kg figues

dimanche

12h50 1,7 kg figues

20h20 2,230 kg tomates 21h50 850g poires