samedi 14 mai 2016

mes repas du 1er au 7 mai 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h30
320g mangue
18h00
90g pollen
250g miel

22h10
600g mangues

0h05
180g petits pois

0h25
600g bananes


vendredi
12h40
1,760 kg mangues
19h00
2,650 kg tomates

22h00
150g oranges


jeudi
13h30
120g avocat

15h10
1,8 kg mangues
21h35
130g pollen
250g miel

23h15
440g pamplemousse

23h45
170g tomate

0h30
430g petits pois


mercredi
15h00
1,390 kg pommes
21h00
450g avocats

0h55
1,520 kg mangues


mardi
16h50
1,750 kg mangues
20h55
540g durian

22h10
500g arachides


lundi
16h30
1,190 kg tomates
21h00
250g safous

22h30
2,4 kg pommes

23h15
130g jaunes d'oeufs bio

0h30
70g miel
120g pollen

01h30
50g fruits du goji

02h40
250g bananes


dimanche
12h55
1,290 kg pommes

15h50
360g miel
17h35
770g pommes

21h00
40g algues
10g salade
270g bananes

23h30
220g pommes de terre

 

mes repas du 24 au 30 avril 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
700g tomates

16h50
1 kg pommes
19h30
130g pollen
100g miel

22h15
850g tomates

22h55
630g bananes


vendredi
16h20
940g tomates
19h10
1,020 kg pommes

21h00
1,1 kg oranges

23h00
300g jaunes d'oeufs bio
280g sauce tomate et légumes cuits


01h00
70g miel
130g pollen

02h00
290g pamplemousse


jeudi
16h45
1,7 kg tomates
18h50
1,280 kg pommes

20h30
60g miel

22h00
100g pollen
70g amandes (oléagineux)

01h20
1,290 kg oranges
450g bananes


mercredi
13h00
1,350 kg pommes
21h30
900g pommes

23h00
110g pollen
300g miel
80g amandes (oléagineux) chauffées

0h10
40g oeufs bio
380g sauce bolognèse cuite

50g salade


mardi
12h10
880g pommes
18h05
1,530 kg tomates

22h20
1,420 kg pommes


lundi
12h15
360g pommes

14h25
280g bananes
17h05
240g kiwis

19h30
1,410 kg tomates

20h25
220g pollen
230g miel


dimanche
15h30
230g bananes
20h50
80g miel
170g pollen

23h00
1,120 kg pommes

 

mes repas du 17 au 23 avril 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
1,2 kg tomates
22h15
840g bananes


vendredi
12h00
940g tomates
17h10
1,5 kg pommes

21h50
580g pamplemousses

23h00
120g pollen
180g miel

0h10
300g oeufs bio
150g sauce bolognèse cuite
160g amandes(oléagineux) chauffées


03h00
480g pamplemousses


jeudi
15h00
40g salade roquette

16h40
80g chou-fleur
17h50
210g petits pois

21h30
1,150 kg pommes

23h30
30g miel

0h20
800g pamplemousses


mercredi
13h25
70g chou brocoli
21h50
420g pommes

22h30
260g pamplemousses

0h00
50g miel
90g pollen

02h00
470g pommes


mardi
rien mangé
22h00
740g pommes

0h15
180g miel
100g pollen


lundi
15h00
200g chirimoya
19h25
200g chou brocoli

22h05
970g pommes

0h15
370g pistaches


dimanche
14h30
1,130 kg chirimoyas
18h00
300g petits pois

22h00
1,340 kg pommes

23h40
50g oseille

 

mes repas du 10 au 16 avril 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h15
700g chirimoyas
19h30
40g salade roquette

22h00
720g chirimoyas

03h10
260g petits pois


vendredi
12h00
1,110 kg chirimoyas

13h00
300g bananes
18h00
900g chirimoyas

20h00
2,7 kg tomates

23h45
100g banane
570g chirimoyas


jeudi
rien mangé
18h00
70g oseille


mercredi
15h40
1,380 kg chirimoyas
22h40
80g miel
80g pollen

0h20
580g pommes

02h00
110g amandes (oléagineux)


mardi
13h00
1,100 kg bananes

13h50
130g avocat
130g pistaches
22h40
650g pamplemousses

23h50
470g avocats


lundi
14h00
590g bananes

16h05
650g bananes
19h30
1 kg tomates

22h05
1 kg pommes chimiques
190g jaunes d'oeufs bio
400g sauce bolognèse cuite
200g maquereau à l'escabèche (cuit)



dimanche
14h30
330g bananes
21h20
300g miel
90g pollen

0h10
840g pommes

 

mes repas du 3 au 9 avril 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h30
470g bananes

16h50
490g bananes
20h20
1,440 kg tomates

0h10
300g kiwis

0h20
520g pamplemousses

0h50
880g pommes


vendredi
14h00
440g bananes
18h10
70g roquette

21h40
180g tomates

0h50
970g bananes

02h30
100g roquette


jeudi
16h30
500g bananes
20h20
110g oseille

22h15
900g pommes

01h50
260g miel


mercredi
rien mangé
17h40
320g bananes

21h30
20g salade roquette

23h05
740g pommes

0h05
200g miel


mardi
14h40
700g bananes
18h25
130g algues

22h50
750g pommes

23h55
110g pollen
50g miel


lundi
13h20
230g bananes

16h00
90g pollen
23h20
1,390 kg pommes


dimanche
13h40
250g pommes
21h20
120g dattes

 

mes repas du 27 mars au 2 avril 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
19h50
610g tomates

21h05
650g bananes

02h30
100g bananes
450g dattes


vendredi
14h15
420g bananes
19h35
480g tomates

22h50
210g dattes


jeudi
rien mangé
0h10
220g miel


mercredi
15h20
760g bananes
18h15
1,670 kg tomates

22h00
960g dattes

0h40
420g petits pois


mardi
14h40
200g avocat

15h30
1,440 kg tomates
22h50
1,390 kg pommes

23h55
80g pollen
340g miel


lundi
rien mangé
18h15
130g épinards

18h50
110 mâche

23h55
640g clémentines
590g pamplemousses

0h45
810g pommes


dimanche
12h20
1,250 kg pommes
19h50
100g épinards

20h10
260g chirimoyas

21h50
1,080 kg pommes
700g bananes

22h30
480g miel

23h15
100g pollen

 

mes repas du 20 au 26 mars 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h20
1,470 kg clémentines
21h30
420g chou-fleur


vendredi
rien mangé
18h10
1,180 kg tomates

20h35
190g kiwis

20h50
880g pommes

22h30
280g miel

23h20
210g pamplemousse
480g pommes


jeudi
rien mangé
17h00
20g mâche

20h25
2,610 kg chirimoyas

21h50
80g pollen
170g miel

0h00
430g pommes


mercredi
12h30
2,560 kg chirimoyas
20h45
200g avocat

21h10
490g pommes

21h40
80g pollen
190g miel

22h20
440g pommes


mardi
16h20
1,8 kg chirimoyas
22h20
1,030 kg pommes

23h10
90g pollen
180g miel

0h05
640g pamplemousse

01h15
310g chou brocoli


lundi
13h40
1,590 kg chirimoyas
21h15
1,4 kg pommes

22h50
150g miel

02h45
180g chirimoya


dimanche
rien mangé
18h40
250g viande de sanglier
30g moelle (os)

21h00
1,6 kg pommes

22h10
100g miel

23h15
100g pollen

0h10
1,080 kg chirimoyas

 

mes repas du 13 au 19 mars 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h50
610g viande de sanglier
19h00
2,030 kg chirimoyas

21h30
330g viande de sanglier

23h20
370g viande


vendredi
14h50
220g viande de sanglier

16h15
300g viande
20h20
1,5 kg pommes

21h40
250g miel

23h40
120g viande de sanglier


jeudi
16h40
1,040 kg viande de sanglier
rien mangé


mercredi
rien mangé
18h50
2,190 kg tomates

20h30
1,7 kg pommes

21h40
90g pollen

22h30
130g miel
80g figues séchées


mardi
14h15
180g chirimoya

15h20
1,180 kg pommes
22h30
1,460 kg tomates

23h55
1,350 kg tomates

01h05
1,560 kg clémentines


lundi
14h05
1,300 kg pommes

15h00
230g pamplemousse

16h15
240g miel
19h25
2,4 kg tomates chimiques


dimanche
rien mangé
rien mangé

 

mes repas du 6 au 12 mars 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
12h45
50g pollen
150g miel
18h00
1,120 kg oranges
490g clémentines

19h40
1,530 kg pommes

20h30
150g chou-fleur

22h35
90g miel
230g pollen

23h10
20g jaune d'oeuf bio
250g viande poulet bio
190g figues séchées à haute température


1h30
180g bananes


vendredi
16h25
540g pommes
22h20
400g pollen frais (congelé)
190g miel

01h45
370g pommes


jeudi
rien mangé
17h50
510g pommes

22h10
260g pollen

23h30
210g pamplemousse

01h00
40g goji
250g figues séchées



mercredi
13h25
280g pommes
18h00
3,5 kg tomates chimiques

23h05
390g miel
410g pollen


mardi
08h35
100g miel
18h00
1,240 kg tomates

23h05
1,550 kg pommes


lundi
rien mangé
18h15
1,590 kg pommes

21h55
200g miel
170g pollen


dimanche
rien mangé
20h55
310g miel
170g pollen

 

mes repas du 28 février au 5 mars 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
21h00
170g carottes
40g chou blanc

21h50
270g jaunes d'oeufs bio (pas en ordre)
240g sauce bolognèse (cuite)
90g chocolat

22h50
650g pamplemousse

23h15
30g miel
250g pollen


vendredi
rien mangé
19h05
220g pamplemousse

19h40
370g pommes
450g bananes

22h55
150g miel
230g pollen

23h40
430g pamplemousse


jeudi
rien mangé
18h05
480g bananes plantain

23h00
1,510 kg pommes

01h10
190g miel
160g pollen


mercredi
14h20
750g pommes

16h00
630g bananes
17h05
390g pamplemousse

18h10
420g pommes

22h10
100g pollen

22h30
180g kiwis

23h10
220g pollen


mardi
14h00
5g topinambour

15h00
1,230 kg pommes

15h40
220g miel
19h20
820g ananas

22h00
2,7 kg tomates


lundi
14h00
30g chou chinois

16h50
1,5 kg pommes
18h45
110g miel


dimanche
rien mangé
20h00
240g pollen

22h50
620g pommes

23h40
50g miel

0h50
440g pommes

 

mes repas du 21 au 27 février 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
20h20
160g brocoli

22h00
200g pollen


vendredi
16h40
690g pommes
02h10
80g miel

03h30
180g pommes


jeudi
rien mangé
17h00
700g mandarines

19h20
1,1 kg pommes


mercredi
13h00
80g miel

14h00
390g pommes

16h00
70g chou blanc
18h15
5g épinard


mardi
16h30
190g pamplemousse
21h50
770g pommes

0h00
150g bananes

01h30
100g miel


lundi
rien mangé
rien mangé


dimanche
rien mangé
02h20
170g pollen

03h30
390g pommes

04h50
100g citron

 

mes repas du 14 au 20 février 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
19h40
1,6 kg pommes

22h30
1,770 kg viande de boeuf


vendredi
rien mangé
19h45
30g pamplemousse

22h15
1,360 kg viande de boeuf

01h00
80g miel


jeudi
rien mangé
22h40
1,440 kg tomates

23h50
1,470 kg pommes

0h40
110g miel
80g pollen

03h35
1,710 kg pamplemousse


mercredi
14h40
520g viande de boeuf
19h30
570g viande de boeuf

02h00
660g viande de boeuf


mardi
15h00
1,150 kg viande de boeuf
680g rognons
21h50
460g viande de boeuf


lundi
15h00
140g miel
20h00
1,210 kg pommes

22h30
240g miel


dimanche
rien mangé
18h40
80g brocoli

21h00
1,390 kg chirimoyas

23h10
1,100 kg pamplemousses

23h40
400g pommes

01h10
200g miel
180g pollen

 

vendredi 13 mai 2016

mes repas du 7 au 13 février 2016

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
17h30
700g chirimoyas

19h30
770g brocoli

22h55
710g pois chiche trempés

0h40
320g bananes

01h20
570g pamplemousses


vendredi
16h50
260g petits pois
19h45
3 kg chirimoyas

23h25
1,150 kg avocats

01h00
150g pamplemousses
690g oranges
440g chirimoyas


jeudi
14h30
180g petits pois
17h50
600g avocats

19h30
2,380 kg chirimoyas

21h40
580g avocats

23h00
400g oranges
120g pamplemousses
90g miel


mercredi
rien mangé
19h25
1,980 kg chirimoyas

22h25
520g avocats

23h45
70g pollen
150g miel


mardi
12h10
1,570 kg pommes

16h05
3 kg tomates
22h30
2,740 g chririmoyas

0h35
1 kg avocats

01h40
90g miel
90g pollen


lundi
rien mangé
20h30
670g mandarines

21h15
160g dattes

23h00
900g pommes

23h40
390g chou-fleur


dimanche
14h45
580g sapote mamey

16h10
180g pamplemousse
20h50
720g oranges
960g avocats

22h50
640g pommes

0h10
110g miel