lundi 31 octobre 2022

mes repas du 23 au 29 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h40
260g tomates
19h05
1,9 kg tomates

20h10
1,150 kg poires

21h15
180g pollen
190g miel


vendredi
13h30
2,7 kg tomates

16h30
870g raisins
20h05
830g raisins


jeudi
16h15
2,5 kg tomates
19h00
210g pollen
250g miel

23h00
1,3 kg tomates

22h10
70g jaunes d'oeuf (jardin)

0h35
180g pollen
110g miel


mercredi
14h50
2,4 kg tomates
17h55
1,3 kg raisins

21h15
1,7 kg tomates

22h40
600g raisins


mardi
14h55
1,780 kg tomates

16h00
460g poires

16h40
550g avocats bacon
21h25
1,6 kg tomates

23h30
200g pollen
210g miel


lundi
12h30
430g tomates

14h05
1,650 kg raisins
18h25
1,840 kg tomates

23h00
1,790 kg tomates

23h45
200g pollen
200g miel


dimanche
12h50
2,460 kg tomates

16h00
700g raisins
17h45
350g noisettes


mes repas du 16 au 22 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h15
1,110 kg tomates

16h30
1,810 kg raisins
17h05
400g noisettes

20h10
150g pollen
130g miel


vendredi
12h10
70g mâche

13h55
260g dattes deglet bio

15h10
470g pommes
19h00
1,010 kg tomates

19h50
190g pollen
210g miel

22h10
90g noix du brésil bio
100g noix de Grenoble

01h10
240g viande de boeuf bio

02h00
60g pollen

02h35
800g tomates


jeudi
14h00
280g tomates

16h20
210g pollen
180g miel
20h50
300g dattes deglet bio


mercredi
13h00
610g pommes
18h00
1,440 kg tomates

19h05
200g pollen
250g miel

20h00
60g jaunes d'oeufs
100g amandes bio
40g noix du brésil bio


mardi
12h50
5g persil

16h50
1,670 kg tomates
19h00
200g pollen
190g miel


lundi
14h30
230g pommes
17h00
1,100 kg tomates

17h30
120g pollen
90g miel

21h20
1,050 kg tomates

22h10
150g pollen
130g miel

23h20
1,2 kg tomates


dimanche
13h15
2,180 kg tomates
17h10
280g figues demi-sèches

18h00
140g noisettes


dimanche 16 octobre 2022

mes repas du 9 au 15 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h25
160g tomates
17h30
1,080 kg tomates

18h10
810g viande de porc bio

20h33
350g noisettes

21h20
340g figues demi-sèches


vendredi
12h50
1,1 kg tomates

15h30
1,2 kg raisins
17h35
340g noix de cajou

20h05
500g pommes

22h15
720g figues demi-sèches


jeudi
12h40
240g pommes
90g figues demi-sèches

16h30
120g jaunes d'oeuf bio
17h00
130g pollen
50g miel

18h35
570g viande de porc bio

21h40
900g tomates

22h40
160g noix de cajou


mercredi
12h15
910g viande de porc bio
17h05
910g tomates
930g raisins

20h30
870g figues demi-sèches
140g figues

21h35
1,6 kg tomates


mardi
14h15
110g pistaches
21h15
210g figues
690g figues demi-sèches


lundi
14h05
10g carotte
17h50
1,150 kg tomates

21h15
200g pollen + miel en rayon
120g pollen en pot
230g miel en rayon

23h30
1,7 kg tomates

0h40
130g pistaches


dimanche
14h35
2,900 kg tomates
17h30
900g figues
180g figues demi-sèches

20h10
270g poires

21h00
90g arachides


mes repas du 2 au 8 octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h50
710g tomates

16h30
240g poires
18h30
780g figues
740g figues demi-sèches

21h40
410g arachides


vendredi
rien mangé
18h05
3,390 kg tomates

21h05
940g figues demi-sèches

22h40
780g tomates


jeudi
16h50
1,9 kg figues
20h40
500g arachides


mercredi
13h10
1,710 kg tomates

14h00
1,170 kg raisins

15h10
280g figues demi-sèches
18h10
1,050 kg agneau bio


mardi
13h05
330g pollen + miel en rayon

15h30
200g pistaches
19h20
1 kg tomate

20h05
30g raisins

20h45
510g figues demi-sèches


lundi
14h05
1,7 kg tomates
18h00
600g tomates

21h10
800g pommes


dimanche
rien mangé
18h00
480 kg tomates

20h30
840g pommes


mes repas du 25 septembre au 1er octobre

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h50
2,550 kg tomates
18h15
600g noisettes

21h00
40g jaunes d'oeufs

21h35
30g moules (coquillages)

21h50
40g pommes


vendredi
14h15
130g raisins
17h40
2,080 kg tomates

19h00
810g figues

20h45
130g pollen
80g miel

21h15
780g raisins

21h55
270g noisettes

23h35
170g noisettes


jeudi
12h30
160g dattes deglet bio

16h30
800g de viande de porc bio
rien mangé


mercredi
12h10
30g radis

14h25
1,350 kg tomates
19h00
1,470 kg tomates

19h30
1,3 kg raisins

21h05
520g dattes deglet bio


mardi
12h10
1,470 kg tomates

13h50
110g amandes (oléagineux)
17h45
470g dattes mozafati bio


lundi
13h40
1,1 kg tomates

14h15
350g dattes deglet bio
21h35
1,4 kg tomates
350g pêches
130g arachides

23h10
50g miel


dimanche
12h20
2,4 kg pêches

14h10
1,880 kg tomates
17h30
1,260 kg pêches

20h25
2,790 kg tomates