dimanche 22 novembre 2020

mes repas du 15 au 21 novembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
16h30
70g chou fleur
21h00
1,5 kg oranges

22h10
690g kiwis

0h50
120g miel


vendredi
14h10
40g roquette

16h00
1,470 kg raisins
18h40
2,480 kg tomates

19h50
370g raisins


jeudi
14h05
50g roquette
17h05
400g kiwis

19h00
1,540 kg tomates

21h05
1,950 kg raisins


mercredi
13h55
120g miel

14h45
120g noix

16h30
700g tomates
17h05
1,020 kg poires

19h20
500g amandes (oléagineux)


mardi
16h30
1,7 kg tomates
18h30
2,1 kg raisins

21h15
210g pollen
280g miel


lundi
16h00
2,2 kg raisins
19h40
150g pollen
110g miel

21h20
2,3 kg tomates

0h30
900g tomates


dimanche
15h30
3,520 kg tomates
19h05
200g miel

20h55
2,7 kg tomates

23h00
100g miel

23h50
400g tomates

0h20
110g amandes

mes repas du 8 au 14 novembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h30
1 kg pommes
18h30
250g pollen
200g miel

20h00
620g boeuf bio


vendredi
11h50
1,630 kg tomates

13h05
630g avocats

14h45
400g langoustines

16h00
460g coquilles saint-jacques
21h40
870g tomates

22h30
780g pommes

23h15
120g avocat


jeudi
12h40
60g amandes (oléagineux)

15h10
90g amandes

16h40
20g salade
17h20
180g pamplemousse

18h30
200g miel


mercredi
14h10
500g pommes

16h45
70g noix de grenoble
17h30
600g tomates

18h00
110g clémentines
240g oranges
200g pamplemousse

18h50
100g miel


mardi
13h05
30g salade verte
18h30
80g noix de grenoble

21h30
130g tomate

21h45
640g mangue

23h10
200g pollen
150g miel


lundi
13h25
2,230 kg tomates

13h55
790g mangues
19h30
2,020 kg tomates

21h20
220g pollen
250g miel

23h15
190g pamplemousse

0h10
1,5 kg tomates


dimanche
12h20
3,3 kg tomates
20h10
2,9 kg tomates

0h20
1,2 kg mangues

mes repas du 1er au 7 novembre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h05
50g chou fleur

13h40
720g pommes

14h40
200g bananes
20h00
120g tomates
150g kakis
1,070 kg mangues

22h15
200g pollen
170g miel

0h00
740g mangues


vendredi
13h10
980g bananes
18h00
40g salade verte

20h15
500g bananes


jeudi
13h05
800g mangues
19h20
1,1 kg tomates

20h30
750g bananes

22h10
500g noisettes


mercredi
14h15
780g mangues

16h00
300g figues demi-sèches
17h30
200g pistaches

19h00
750g mangues

20h15
100g arachides

22h25
400g figues


mardi
12h20
2,050 kg mangues

16h30
400g arachides
18h10
300g pistaches

19h50
630g mangues

21h30
370g mangues

22h15
250g figues demi-sèches


lundi
12h30
400g tomates

13h00
1,120 kg bananes

16h10
100g noisettes
20h15
2,2 kg tomates

23h00
190g pollen
180g miel

01h00
150g pollen


dimanche
12h00
1,840 kg tomates

16h30
2,080 kg tomates
19h20
200g pollen
200g miel

22h30
900g tomates
700g bananes

mes repas du 25 au 31 octobre 2020

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h20
700g bananes

13h20
30g miel

16h00
1,050 kg bananes
18h05
40g salade verte

20h00
400g noisettes

21h50
310g noix de coco (chair + jus)


vendredi
16h30
100g tomate
17h20
100g poires
160g pollen
180g miel

19h30
250g noix macadamia

20h40
140g pistaches


jeudi
12h25
860g raisins

15h00
900g bananes
17h05
300g avocats

19h20
500g arachides

22h30
310g oranges

23h10
310g pollen + miel en rayon


mercredi
13h10
1,250 kg raisins

15h15
380g avocats

15h50
260g miel + pollen en rayon

16h20
430g avocats

16h50
430g raisins
19h00
1,320 kg tomates

20h15
470g raisins

22h00
400g bananes


mardi
13h40
550g avocats

14h20
200g miel + pollen en rayon

15h00
120g bananes

15h50
360g pistaches
20h00
1,6 kg tomates

22h50
160g pollen
200g miel


lundi
12h50
40g radis
40g pomme

14h00
2,150 kg raisins
18h55
1,560 kg tomates

19h30
470g noisettes


dimanche
11h30
1,3 kg tomates

12h20
210g miel
20h55
220g pollen
230g miel

23h10
1,3 kg tomates