mercredi 10 décembre 2014

mes repas du 30 novembre au 6 decembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
200g viande de brebis

16h00
130g miel

16h35
740g pommes
22h45
220g miel
180g pollen

0h00
1,010 kg pommes

02h30
180g pollen


vendredi
12h30
1,1140 kg viande de brebis

15h30
150g viande de brebis
21h40
750g pommes

22h30
270g nèfles

23h40
180g pollen

02h00
300g viande de brebis


jeudi
13h00
600g viande de brebis
18h30
120g dattes

23h55
1kg viande de brebis

02h30
1,3 kg pommes


mercredi
16h00
2,920 kg kakis
20h30
5g carottes

22h50
390g miel

0h15
140g poivron vert

0h45
110g spiruline


mardi
13h30
330g papaye
18h30
730g raisins

22h20
1,510 kg pommes

23h45
510g miel

01h30
40g spiruline

02h15
70g noix (dites de Grenoble)


lundi
14h50
20g choux blanc
18h05
20g carottes

21h40
10g blette

22h30
620g kakis

01h00
400g chou fleur

02h00
40g noix
20g laitue


dimanche
16h45
30g mâche
22h00
910g pommes
460g nèfles

0h30
540g miel

02h15
150g mâche

 

mes repas du 23 au 29 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h00
30g mâche

23h00
1,340 kg pommes

0h15
390g miel

01h50
40g noix (dite de Grenoble)


vendredi
12h30
10h laitue

16h00
40g laitue
17h30
3,200 kg mangues

23h00
1,090 kg mangues

0h15
230g miel

02h45
470g coquilles saint-jacques


jeudi
rien mangé
17h00
20g salade verte

21h30
3,160 kg mangues


mercredi
15h15
50g mâche
18h50
1,2 kg pommes

22h45
2,450 kg mangues


mardi
rien mangé
17h05
2 kg raisins

22h30
1 kg raisins


lundi
rien mangé
18h10
50g épinard

22h55
770g pommes

0h50
370g miel

02h10
10g épinard
170g carotte


dimanche
16h00
50g mâche
22h50
3,150 kg chirimoyas

01h30
180g épinards

 

mes repas du 16 au 22 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h45
40g mâche
20h40
130g kakis

23h10
3,080 kg chirimoyas

01h30
50g mâche


vendredi
16h00
1,270 kg raisins
19h30
2 kg chirimoyas

23h45
2,210 kg chirimoyas

01h45
500g algues fraîches


jeudi
13h10
430g viande de boeuf
18h50
20g fenouille

20h40
1,290 kg raisins

22h00
1,180 kg viande de boeuf


mercredi
13h30
980g viande de boeuf
17h00
750g raisins

18h00
360g dattes

22h00
1,750 kg chirimoyas

23h40
710g viande de boeuf


mardi
13h50
240g raisins

15h00
610g viande de boeuf
630g rognons
18h10
30g dattes

22h40
260g raisins

23h00
500g viande


lundi
15h00
380g miel
17h30
290g pommes


dimanche
13h15
890g raisins
18h00
90g chou rouge

23h00
310g miel

0h10
100g carottes
740g pommes

 

mes repas du 9 au 15 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h10
10g fenouille
19h45
3,090 kg raisins

23h00
980g raisins

0h15
50g choux rouge


vendredi
rien mangé
20h00
110g grenade

21h00
40g d'algues fraîches

22h00
20g mâche
240g carotte


jeudi
13h00
5g fenouille
21h00
1,060 kg pommes

22h00
10g salade

0h10
300g miel

0h30
180g amandes ( oléagineux )


mercredi
15h00
20g mâche
17h10
650g raisins

18h55
300g miel

21h00
1,2 kg pommes

23h30
200g amandes (oléagineux)


mardi
14h00
190g miel
17h20
1,330 kg pommes

22h00
1,240 kg pommes


lundi
rien mangé
17h00
1,420 kg pommes

22h30
1,270 kg pommes

23h00
770g raisins

0h30
220g miel

01h50
40g noix de kénari

02h45
30g amandes


dimanche
12h30
650g raisins

16h00
1,610 kg pommes
20h15
30g viande + moelle d'os

21h00
390g pommes

22h10
220g chou-fleur

 

mes repas du 2 novembre au 8 novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
15h50
700g raisins
17h55
50g navet

18h30
480g mangues

20h00
1,4 kg pommes

22h00
210g miel


vendredi
14h00
1,080 kg viande de sanglier
21h00
1 kg chirimoyas
1 kg raisins

23h00
1 kg raisins


jeudi
12h00
1,120 kg viande de sanglier
18h00
200g viande de sanglier


mercredi
13h50
500g miel
21h50
40g mâche


mardi
rien mangé
18h30
20g fenouille
2g oignon
30g mâche

23h30
2,4 kg mangues


lundi
13h45
2g oignon

15h30
1,010 kg pommes
18h45
170g chou fleur

21h00
190g grenades

0h10
500g raisins
180g dattes

0h40
210g miel

01h00
40g salade verte

1h35
160g raisins
110g dattes


dimanche
12h30
150g pollen
50g miel

13h30
1,550 kg mangues
rien mangé

 

mes repas du 26 octobre au 1er novembre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
rien mangé
18h15
2 kg mangues

23h00
350g pollen
100g miel

01h00
1,010 kg mangues


vendredi
13h00
2,520 kg tomates
18h15
230g algues fraîches

22h00
300g raisins

23h50
2,5 kg mangues


jeudi
13h00
1,560 kg tomates

16h00
520g pommes
19h00
100g chou-fleur

21h00
630g dattes barhi fraîches


mercredi
14h30
2,490 kg raisins
21h00
1,310 kg tomates

0h00
620g dattes barhi fraîches


mardi
14h00
2 kg raisins
20h00
1,150 kg dattes barhi fraîches


lundi
13h00
90g chou-fleur

16h00
3g persil
17h15
960g pommes

22h25
1,210 kg raisins

23h50
130g miel


dimanche
14h00
610g lentilles corail trempées
18h40
2,100 kg raisins

22h00
220g miel

 

mes repas du 19 au 25 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
1 kg tomates
600g raisins
600g pommes
20h30
200g chou-fleur

21h15
240g tomates

0h50
700g raisins

02h00
350g miel


vendredi
13h00
2,930 kg tomates
19h00
2 kg tomates

20h15
400g pommes

23h30
2 kg raisins


jeudi
12h45
180g pollen
110g miel

14h10
350g raisins
17h15
420g pommes

18h50
210g foie de boeuf

21h00
400g lentilles vertes trempées


mercredi
14h00
180g pollen
110g miel

15h00
310 g tomates

16h45
430g raisins
20h00
500g raisins

0h20
220g pollen
100g miel

01h15
500g raisins


mardi
15h00
60g poires
22h30
130g poires
900g raisins

0h00
180g pollen
50g miel

01h30
1 kg tomates
400g raisins


lundi
rien mangé
20h30
1,370 kg raisins

22h00
650g dattes

0h10
140g pollen

01h30
1 kg tomates

02h00
640g raisins


dimanche
13h10
390g mangues
18h45
2,810 kg tomates

20h00
740g raisins

20h45
690g dattes

23h45
3,5 kg tomates

 

mes repas du 12 au 18 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h45
2,330 kg raisins
20h20
520g dattes barhi fraîches

23h10
1,490 kg viande de boeuf


vendredi
rien mangé
18h30
620g tomates

19h00
390g raisin

20h00
420g dattes barhi fraîches

22h50
1,5 kg viande de boeuf


jeudi
14h00
300g rognon de boeuf
990g viande de boeuf
23h00
1 kg tomates
1,320 kg raisin
580g dattes barhi fraîches

04h00
710g viande de boeuf


mercredi
12h30
1,440 kg raisin

14h35
250g chou fleur

16h25
430g rognon de boeuf
1 kg viande de boeuf
19h00
200g viande de boeuf
150g rognon de boeuf


mardi
13h00
2,2 kg durian

16h30
700g durian
0h00
150g dattes barhi fraîches


lundi
13h00
1,6 kg raisin
19h15
2,560 kg tomates

23h00
650g pommes


dimanche
13h10
3,610 kg tomates

16h00
720g raisins
20h00
670g raisin

21h50
3,8 kg tomates

0h30
500g raisins

 

mes repas du 5 au 11 octobre 2014

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h00
490g pollen
18h00
40g graines de brocoli

21h00
1kg raisins

23h00
140g noix de kénari

0h00
450g raisin

1h00
120g amandes (oléagineux)

01h30
200g raisins


vendredi
13h00
1kg raisins
19h30
3,640 kg tomates

21h32
640g raisins

22h45
510g pollen


jeudi
15h00
1kg raisins
19h00
40g chou-fleur

20h30
3,1 kg tomates chimiques

22h40
30g cacao
20g amandes (oléagineux)

0h00
700g raisins

01h30
200g miel


mercredi
13h35
490g pommes
17h10
2,310 kg tomates chimiques
150g pommes

21h45
200g prunes
430g pommes

22h45
200g miel

0h00
130g noix de kénari

01h00
240g pommes


mardi
16h00
1,090 kg raisins
17h35
2,5 kg tomates

22h45
1kg tomates
400g prunes
460g pommes

01h00
400g miel

01h30
30g noix de kénari


lundi
12h00
930g tomates
1,5kg raisins
200g pollen
30g miel

14h45
1,4 kg tomates
22h15
570g lentilles vertes trempées


dimanche
14h00
3 kg tomates
21h00
2 kg tomates
300g prunes

22h30
700g raisins

0h30
120g pollen
70g miel

02h50
800g raisins