dimanche 28 novembre 2021

mes repas du 21 au 27 novembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h50
5g salade verte
rien mangé


vendredi
rien mangé
rien mangé


jeudi
12h50
780g tomates

15h30
460g oranges
rien mangé


mercredi
12h55
230g pommes
rien mangé


mardi
14h50
10g salade verte

15h35
10g oignons
5g câpres au vinaigre
rien mangé


lundi
12h10
110g pomme

13h50
50g olives saumurées
rien mangé


dimanche
12h35
240g clémentines

14h15
430g pommes
rien mangé


dimanche 21 novembre 2021

mes repas du 14 au 20 novembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h30
170g pomme
17h10
20g oignon


vendredi
13h40
80g mâche
rien mangé


jeudi
12h45
50g citron

14h15
10g salade roquette

15h50
10g mâche
17h05
390g pommes


mercredi
14h30
370g pommes
rien mangé


mardi
rien mangé
rien mangé


lundi
rien mangé
rien mangé


dimanche
rien mangé
rien mangé


mes repas du 7 au 13 novembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
rien mangé
rien mangé


vendredi
14h00
2g carotte

15h00
100g kiwis

16h10
1,030 kg oranges
150g mandarines
660g pamplemousses
19h00
1 kg pommes

21h15
220g kaki chimique


jeudi
12h00
960g tomates

12h50
20g fruit du dragon

14h00
350g pommes

14h55
120g chair de noix de coco
rien mangé


mercredi
rien mangé
20h50
1,3 kg tomates

21h35
160g jaunes d'oeufs bio

22h30
500g kiwis

23h05
400g clémentines

23h50
780g tomates
110g miel
100g pollen


mardi
rien mangé
19h00
2,820 kg tomates

22h10
640g pommes


lundi
rien mangé
22h00
760g mangues

23h10
640g pommes


dimanche
12h20
910g raisins (bio mais bourrés de sulfates de cuivre)

16h25
2,250 kg raisins
rien mangé


dimanche 7 novembre 2021

mes repas du 31 octobre au 6 novembre 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h05
1,460 kg raisins chimiques (trop de sulfate de cuivre)

16h05
1,140 kg raisins chimiques
20h40
480g pois chiche trempés

23h00
640g raisins chimiques


vendredi
15h20
1 kg tomates
700g kiwis
19h00
1,2 kg raisins

21h15
130g pollen
160g miel

22h10
230g pois chiche trempés


jeudi
rien mangé
19h10
1,350 kg raisins

20h30
1,420 kg tomates

21h30
150g pollen
100g miel

23h00
290g avocat

23h30
150g raisins


mercredi
13h45
190g miel
18h10
800g tomates

18h40
220g jaunes d'oeuf bio

19h10
120g amandes

20h05
520g oranges


mardi
13h30
160g mangues

14h45
120g jaunes d'oeufs
18h00
960g pommes


lundi
12h00
120g jaunes d'oeufs (de l'abbaye)
17h35
1,280 kg pommes

21h20
2,070 kg tomates

22h05
180g jaunes d'oeufs bio

23h50
140g amandes


dimanche
13h00
460g raisins chimiques
18h00
1,380 kg tomates

19h30
260g jaunes d'oeufs bio

20h20
240g amandes

22h15
1,2 kg tomates
140g jaunes d'oeufs bio

23h50
190g kiwis
200g pommes

0h20
80g miel