mes repas du 20 au 26 août 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h05 3,5 kg tomates 13h30 1,3 kg figues 16h55 900g figues

20h30 140g figues 22h00 80g amandes 200g jaunes d'oeufs 340g maquereaux cuits sauce escabèche 370g sauce bolognèse

vendredi

12h35 2,010 kg tomates 13h35 1 kg figues

18h55 2,440 kg tomates 22h10 430g miel

jeudi

12h15 470g figues 13h00 3kg tomates 16h10 1,170 kg poires

17h15 610g poires 22h00 500g melon 22h55 150g pollen 10g miel

mercredi

13h05 2,010 kg figues

17h10 3,060 kg tomates 19h00 500g figues 22h05 160g tomates 01h00 270g raisins

mardi

16h40 2,180 kg tomates

17h15 640g melon 18h50 380g champignons de Paris 21h55 680g pastèque 22h30 110g pollen 150g miel 23h50 130g amandes

lundi

13h30 840g figues 15h00 2,630 kg tomates

21h10 620g tomates 22h00 1,270 kg melon 22h40 110g miel 150g pollen 0h15 110g amandes (oléagineux)

dimanche

13h35 1 kg figues

20h10 1,330 kg tomates 21h10 840g melon 22h35 460g miel 23h50 500g tomates

 

mes repas du 13 au 19 août 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

12h40 600g pêches 15h10 3,190 kg tomates

17h10 40g pollen 90g miel 18h20 710g tomates 19h05 1,8 kg tomates 20h50 1,110 kg melon 01h15 90g pêche 01h20 110g concombre

vendredi

13h00 1,1 kg pêches 15h25 3,060 kg tomates

17h35 1,240 kg pêches 21h30 1,890 kg pêches 23h00 350g pêches

jeudi

14h10 1,280 kg pêches

20h10 290g tomates 800g pêches 22h55 630g melon 250g pastèque 0h20 150g pollen 100g miel 01h35 570g pastèque

mercredi

rien mangé

18h50 600g figues 20h10 3,2 kg tomates 22h45 1,270 kg pêches 0h10 80g miel 0h50 230g figues

mardi

rien mangé

18h10 50g salade verte 19h00 150g concombre 20h45 2,610 kg pêches 22h45 620g tomates 0h10 190g miel 03h05 200g amandes (oléagineux) 03h40 770g pêches

lundi

14h05 30g algues

17h55 2,260 kg pêches 21h30 3,760 kg tomates 23h50 750g pêches 0h30 20g amandes (oléagineux)

dimanche

15h00 1,530 kg pêches

17h05 750g pêches 21h15 400g amandes (oléagineux)

 

mes repas du 6 au 12 août 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

14h30 520g pêches

18h10 310g pêches 19h00 3,360 kg tomates 22h00 1,590 kg pêches 02h00 150g miel

vendredi

16h50 90g algues salicorne

20h30 90g tomates 21h25 1,530 kg pêches 23h45 370g amandes (oléagineux)

jeudi

15h00 2,240 kg pêches

19h05 2,880 kg tomates 21h00 1,550 kg melon 23h30 600g nectarines 750g pêches 0h45 70g miel 02h35 60g jaunes d'oeufs bio 60g purée d'amande 30g ketchup 100g thon cuit (en boîte) 5g moutarde

mercredi

11h40 1,770 kg tomates

18h40 50g salade verte 20h20 150g pollen 210g miel 22h30 40g tomate 90g nectarine 23h55 380g melon

mardi

rien mangé

19h00 30g salade verte 1 kg tomates 19h45 1,1 kg raisins 20h30 500g melon 22h10 670g tomates 22h45 480g pastèque 350g melon 23h50 70g miel

lundi

14h55 1,810 kg tomates

17h30 180g poires 15g mangoustan 19h50 4,2 kg pastèques 22h00 120g salade 10g oignon 22h50 160g amandes (oléagineux) 01h40 460g nectarines

dimanche

12h05 670g prunes 14h10 600g melon

18h30 90g algues salicorne 19h00 470g safous 20h15 450g pastèque 22h00 700g nectarines 23h10 70g amandes (oléagineux) 01h00 180g miel 01h30 200g melon

 

mes repas du 30 juillet au 5 août 2017

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi

11h40 2,540 kg tomates 13h50 630g nectarines

18h25 800g melon 19h45 250g nectarines 21h00 520g safous 22h30 50g pollen 80g miel 23h35 250g nectarines 01h00 300g pastèque 590g melon 140g nectarine

vendredi

13h45 10g salade verte 16h00 350g pêches

20h50 360g pêches 21h20 480g safous 21h45 790g melon 22h00 1 kg nectarines 0h00 120g pollen 80g miel 0h50 300g nectarines 400g melon 810g pastèque

jeudi

rien mangé

18h30 5g pourpier 10g algues salicorne 19h00 750g poires 20h00 240g safous

mercredi

11h40 260g prunes 11h55 410g melon 12h10 1,100 kg pêches 13h20 1,6 kg tomates 15h10 600g pêches

21h00 500g safous 23h00 200g champignons de Paris 23h45 490g melon 0h50 430g nectarines

mardi

16h00 3,2 kg pastèque

17h00 350g safous 19h35 1,8 kg pêches 21h15 900g pastèque 22h30 120g safous

lundi

16h00 800g melon

20h00 180g chou fleur 21h40 1,6 kg tomates 23h00 260g miel 0h00 150g miel

dimanche

12h45 30g fruits de la passion 12h50 360g melon

19h00 240g melon 19h45 1,250 kg pastèque 20h40 190g miel 22h05 240g arachides fraîches