dimanche 26 juin 2022

mes repas du 19 au 25 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h00
2,850 kg tomates
19h25
750g tomates

20h15
250g pollen
190g miel


vendredi
13h40
1,020 kg tomates

16h50
3,4 kg pastèque
18h15
750g dattes mazafati bio (pas de garantie qu'elles soient non chauffées)


jeudi
12h55
1,040 kg tomates

14h00
1,010 kg pastèque

14h50
dattes deglet bio (pas de garantie qu'elles soient non chauffées)
20h40
1,120 kg viande de boeuf bio

0h05
280g tomates


mercredi
12h50
60g salade verte

15h20
900g pommes
19h30
3,5 kg tomates


mardi
rien mangé
17h30
1,280 kg pommes


lundi
rien mangé
17h40
2,960 kg tomates

19h35
400g dattes deglet bio
460g dattes mazafati bio


20h40
1,1 kg oranges


dimanche
13h35
600g cerises

16h30
90g miel
21h40
30g fenouille

22h45
260g pommes


dimanche 19 juin 2022

mes repas du 12 au 18 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc. Lorsqu'un produit n'a pas de garantie d'être vraiment cru et que j'ai un doute à l'ingestion sur la qualité du produit, je le signale comme étant « suspect ».


samedi
12h30
2,3 kg tomates

13h55
470g dattes deglet bio
rien mangé


vendredi
rien mangé
19h00
1,050 kg oranges


jeudi
15h30
170g radis
17h40
600g pommes


mercredi
rien mangé
19h05
770g oranges

19h30
140g jaunes d'oeufs bio

19h45
200g noix du Brésil bio (suspectes)


mardi
rien mangé
17h20
1,1 kg oranges

17h55
680g pommes

18h45
470g dattes mozafati bio (suspectes)


lundi
13h10
800g tomates
17h30
2,040 kg tomates

18h30
480g dattes mozafati bio (suspectes)


dimanche
16h05
950g oranges
20h30
560g pommes


mes repas du 5 au 11 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h30
2,4 kg tomates
17h10
500g fraises

19h20


900g oranges

21h00
150g noix du brésil bio (un peu bizarres)
200g amandes (oléagineux)


vendredi
12h50
1,5 kg tomates

13h50
320g dattes deglet bio
17h05
350g pamplemousse

18h00
700g oranges

19h10
180g amandes (oléagineux)
200g pâte d'ammandes séchées au feu de bois

21h00
270g sardines en boîte (cuites)
120g jambon cuit

100g jaunes d'oeufs bio

22h35
300g pommes


jeudi
13h00
2,320 kg tomates

15h35
470g dattes mozafati bio
rien mangé


mercredi
14h20
3,920 kg tomates
17h50
1.040 kg oranges

19h00
480g dattes mozafati bio


mardi
15h20
3,420 kg tomates
18h35
1,3 kg tomates

19h35
470g dattes mozafati bio


lundi
12h55
100g radis

13h15
440g oranges

13h50
200g dattes delgelt bio
19h30
860g pommes


dimanche
12h10
1,6 kg oranges
21h40
190g avocat

22h00
270g dattes mazafati bio

23h15
280g noix du brésil


dimanche 5 juin 2022

mes repas du 29 mai au 4 juin

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
11h55
1,040 kg oranges

16h15
740g avocats Fuerte 100g jaunes d'oeufs bio
19h05
3,5 kg tomates

22h15
350g dattes deglet bio


vendredi
16h30
1,140 kg chirimoyas
19h10
2,260 kg tomates

20h55
1,520 kg oranges


jeudi
13h00
160g arachides

16h30
420g pommes
17h30
280g arachides

20h05
220g arachides

21h00
160g arachides


mercredi
12h20
680g dattes deglet bio

16h20
540g avocats Fuerte
20h00
600g olives (nature)


mardi
15h30
470g avocats Fuerte
18h30
1,350 kg tomates

19h20
1,110 kg chirimoyas

20h25
400g dattes bio

21h20
1,1 kg oranges


lundi
16h00
550g avocats Fuerte
17h50
950g papayes

20h00
250g pistaches


dimanche
rien mangé
19h40
500g oranges

20h00
640g tomates

20h35
200g avocats Fuerte

21h05
310g olives (nature)

22h50
900g chirimoyas

23h20
250g pistaches


mes repas du 22 au 28 mai

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h05
150g olives (naturelles, sans rien)
18h35
2,670 kg tomates

20h00
30g miel


vendredi
12h05
1,120 kg oranges

16h10
470g dattes mozafati bio
18h30
1,570 kg tomates

21h25
550g olives


jeudi
12h20
260g pommes
19h35
60g radis

20h40
760g lentilles trempées


mercredi
16h30
70g endive
18h40
1,040 kg boeuf bio (pas du tout en ordre)


mardi
16h30
140g miel
17h15
40g endive

21h10
860g oranges


lundi
16h25
90g citron
17h10
300g miel

21h15
3,270 kg tomates


dimanche
13h50
110g avocats
260g dattes
18h15
120g orange

21h10
550g pommes


mes repas du 15 au 21 mai

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h15
3,3 kg tomates
17h00
470g dattes mozafati bio

18h10
1,190 kg mandarines

21h30
110g miel

22h20
130g noix du brésil bio


vendredi
14h05
300g cerises chimiques

15h05
1,5 kg pommes
19h00
150g amandes (oléagineux)
50g pâte d'amandes séchées au feu de bois

20h50
130g miel

21h45
550g lentilles trempées


jeudi
16h20
110g pollen
100g miel
19h50
1,230 kg tomates

21h30
1 kg pamplemousses


mercredi
15h40
2,970 kg tomates
19h30
2,020 kg oranges

21h05
460g dattes mazafati bio


mardi
14h05
170g asperges

16h00
180g pollen
230g miel
20h35
520g oranges

21h40
80g olives saumurées
100g pâte d'amandes séchées au feu de bois
20g jaune d'oeuf
40g jambon cuit
340g sauce bolognèse (cuite)
130g sardine cuite


23h50
50g noix du Brésil bio
60g pollen
70g miel


lundi
13h30
40g asperge

16h20
190g pollen
290g miel
rien mangé


dimanche
rien mangé
17h10
800g oranges

18h05
530g clémentines

19h40
2,290 kg tomates

20h50
610g pommes