dimanche 16 janvier 2011

alimentation crue 70% Orkos, mes repas crus - 12 - 15 janvier 2011

voir Orkos


samedi
13h35
100g avocat

14h00
190g chou fleur
17h00
90g grenades

19h45
140g laitue

21h00
180g sapote yellow

22h45
1,8 kg pommes

0h00
280g raisins secs bio

1h30
140g amandes bio


vendredi
14h00
540g kakis

16h00
130g avocats
19h15
550g endives

21h00
970g bananes


jeudi
14h30
80g chou fleur
22h15
60g bananes
1,380 kg pommes


mercredi
14h00
1,230 kg bananes
520g pommes
18h20
210g chou fleur

20h30
1,320 kg tomates

21h30
470g dattes deglet (bio, marque Phoenix)

Les raisins secs bio ne sont pas garantis non chauffés et ils contiennent de l'huile de colza pour les rendre plus moelleux et plus brillant.
Les amandes décortiquées bio ne sont pas garanties non chauffées non plus.

Les kakis venaient d'un jardin, donc sont de qualité Orkos.
Les bananes et les avocats venaient d'Orkos, tout le reste a été acheté en bio. Les pommes étaient excellentes.
J'ai eu la surprise de manger du chou-fleur qui avait un goût incroyable de viande cuite. Je me suis demandé si il n'avait pas subi une dénaturation thermique. Mais en fait, lorsque par la suite j'en ai remangé, il n'avait aucun goût.
Et après, le lendemain, il avait de nouveau du goût.
C'est le phénomène d'alliesthésie.
Suivant l'état du corps, l'aliment consommé cru peut avoir ou non du goût.
 

mercredi 12 janvier 2011

alimentation crue 30% Orkos, mes repas crus - 5 - 11 janvier 2011

voir Orkos


mardi
rien mangé
22h30
620g kakis


lundi
rien mangé
18h35
290g endives

19h20
1k150 tomates

20h30
700g pamplemousses

22h15
930g dattes deglet (bio, Phoenix)


dimanche
rien mangé
19h30
90g noix (oléagineux)

21h00
20g céleri branche

23h15
1kg100 pommes
900g poires

0h15
180g amandes bio


samedi
rien mangé
20h45
450g dattes bio phoenix

0h15
430g clémentines
910g oranges


vendredi
rien mangé (super mal de crâne, démarré après les avocats)
0h10
360g bananes
70g clémentines
610g pommes


jeudi
13h40
30g romaine
18h25
240g avocats bio

18h40
20g céleri branche

20h00
950g oranges

23h15
770g dattes deglet (bio: phoenix, en ordre ?)


mercredi
15h15
590g bananes plantain

16h35
690g kakis
22h00
340g romaine

Immédiatement après avoir mangé des avocats bio jeudi, j'ai eu une douleur dentaire très nette + migraine. Puis pendant 24 heures, j'ai eu un bon mal de crâne.

J'ai mangé très peu de produits Orkos pendant ces 7 jours. Pratiquement que du bio. Pas toujours terrible.

alimentation crue 60% Orkos, mes repas crus - 1 - 4 janvier 2011

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mardi
rien mangé
18h40
120g jaunes d'oeufs (ok)
50g blancs d'oeufs
40g batavia (variété de salade)

22h30
20g litchis
60g clémentines
470g pommes

2h00
680g kakis


lundi
15h00
1,050 kg clémentines

16h00
180g dattes deglet

16h30
450g bananes
400g pommes
23h30
360g figues séchées

3h00
460g pommes


dimanche
rien mangé
18h00
5g mâche

23h35
110g mâche
50g noix


samedi
6h30
390g kakis
1,490 kg chirimoyas

13h30
10g figues séchées
330g chirimoyas
210g radis roses
19h30
70g sapote yellow

21h15
140g batavia (variété de salade)

23h15
500g ananas

23h45
230g noix (oléagineux)
70g jaunes d'oeufs bio
80g amandes bio

3h00
90g mâche

Les oeufs bio ne sont pas en ordre: les animaux mangent cuit.
Les amandes ne sont pas en ordre: elles subissent des dénaturations thermiques.

lundi 10 janvier 2011

alimentation crue 60% Orkos, mes repas crus 27 - 31 dec 2010

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vendredi
rien mangé
17h10
250g coquilles Saint-Jacques

23h00
550g mangues

1h10
440g dattes deglet

4h10
120g jaunes d'oeufs (en ordre)
30g batavia
50g radis roses


jeudi
rien mangé
18h30
figues séchées (du supermarché)

21h45
310g romaine (variété de salade)

1h35
500g miel en pot


mercredi
16h20
120g romaine (variété de salade)
17h10
710g avocats

23h00
740g tomates
540g pamplemousses
760g dattes deglet (supermarché)

2h40
200g romaine (variété de salade)


mardi
14h00
150g banane
920g oranges
770g clémentines
18h30
910g durian

23h30
10g radis
170g dattes deglet
10g figue séchée


lundi
rien mangé
18h05
320g romaine (variété de salade)