mes repas du 20 au 26 février 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h30 2,070 kg tomates 15h30 520g dattes medjool chimiques

18h00 560g coquilles Saint-Jacques 21h35 1,060 kg oranges 23h00 190g pollen 150g miel

vendredi

16h10 1,780 kg oranges

17h55 520g avocats 19h30 520g coquilles Saint-Jacques 21h30 880g oranges 22h05 200g dattes deglet 23h10 200g pollen 220g miel

jeudi

13h50 2,220 kg tomates 15h45 910g oranges

17h30 530g coquilles Saint-Jacques 21h30 1 kg oranges 22h15 200g pollen 220g miel 23h35 150g amandes (oléagineux)

mercredi

13h25 160g avocats 16h45 1,6 kg tomates

18h10 1,430 kg oranges 21h35 800g dattes bio 22h45 330g radis 23h15 550g pommes

mardi

12h30 1,020 kg avocats 15h55 1,9 kg tomates 1,180 kg tomates chimiques

20h30 460g dattes bio

lundi

15h40 2,120 kg tomates 16h50 1,040 kg dattes bio

20h55 830g avocats

dimanche

12h20 180g dattes bio 16h00 210g radis

21h30 500g kiwis 620g pommes 22h50 190g pollen 220g miel 23h45 120g amandes (oléagineux)

mes repas du 13 au 19 février 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h05 2,320 kg tomates

17h15 800g avocats 18h40 640g dattes bio 20h10 380g langoustines

vendredi

15h00 2,380 kg tomates 16h00 750g viande de boeuf bio

18h55 760g avocats 20h10 200g pommes 21h15 1,070 kg oranges 22h50 190g pollen 210g miel

jeudi

12h45 800g avocats 15h40 230g oranges

17h30 1,490 kg pommes 19h00 740g avocats

mercredi

14h30 900g dattes bio

20h15 1,530 kg oranges

mardi

12h50 590g dattes deglet bio 16h40 1,040 kg tomates chimiques

19h55 850g viande de boeuf bio 21h00 1,710 kg tomates 21h45 230g dattes bio 23h10 930g pommes

lundi

14h20 780g kakis 15h35 1,720 kg tomates

19h20 540g avocats 20h05 630g dattes bio 21h00 220g coquilles Saint-Jacques

dimanche

13h15 850g kakis 15h20 760g dattes chimiques

19h05 80g mâche 21h10 600g tomates 1,6 kg oranges 23h00 500g boeuf bio 150g sardines cuites 170g maqueraux cuits 90g jambon cuit 350g sauce bolognèse

mes repas du 6 au 12 février 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

15h10 2 kg tomates 16h50 1,630 kg oranges

20h00 800g oranges 21h55 700g tomates 23h05 190g pollen 180g miel

vendredi

13h30 2,230 kg tomates 15h10 1,770 kg oranges

18h15 800g avocats 19h25 600g dattes bio 20h30 1,540 kg oranges

jeudi

15h05 1,4 kg raisins

18h55 800g viande de boeuf

mercredi

rien mangé

19h45 2,6 kg tomates 21h10 1,3 kg oranges 22h30 850g dattes chimiques

mardi

16h10 2,910 kg tomates

18h55 1,040 kg oranges 19h50 640g avocats

lundi

16h40 2,660 kg tomates

18h55 990 dattes medjool chimiques

dimanche

13h00 840g oranges 15h30 600g kakis

18h00 2,5 kg kakis 19h45 200g tomates

mes repas du 30 janvier au 5 février 2022

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

18h00 1,530 kg tomates 19h30 680g boeuf bio

vendredi

15h40 2,230 kg tomates

17h05 1,470 kg pommes 21h40 900g oranges 22h35 310g pollen 200g miel 23h50 380g boeuf bio 250g sardines cuites, à l'huile 110g amandes (oléagineux) bio 50g sauce bolognèse (cuit)

jeudi

13h30 270g pommes

18h05 660g dattes medjool chimiques 22h10 250g endives

mercredi

14h15 2,2 kg tomates 15h50 570g dattes medjool chimiques

18h10 1,050 kg pommes 19h50 320g coquilles Saint-Jacques

mardi

16h55 340g oranges

17h15 960g pommes 19h30 880g pommes 21h45 320g endives

lundi

rien mangé

18h05 1,650 kg tomates 19h20 750g mandarines 250g oranges 19h50 460g oranges 21h05 880g dattes bio 22h20 200g salade verte 320g oranges

dimanche

13h20 380g pommes 16h50 820g oranges

17h30 210g pollen 200g miel 20h30 210g amandes 21h40 120g endives 80g kiwis