Mes repas du 26 novembre au 2 décembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 780g tomates

17h15 1 kg poires 19h40 750g poires

vendredi

12h30 800g tomates

18h35 530g kiwis 19h45 1,220 kg poires

jeudi

12h50 240g janes d'oeufs bio

19h50 160g salade verte 20h35 380g pistaches 21h30 270g dattes deglet bio

mercredi

12h05 520g pommes 13h30 380g pommes 15h00 550g pommes

rien mangé

mardi

12h30 280g tomates 15h00 940g pommes

19h05 720g poires

lundi

12h20 520g tomates 13h20 540g poires

20h50 1,090 kg pommes

dimanche

13h20 300g madarines

18h00 100g mandarines 20h00 90g bananes

Mes repas du 19 au 25 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 3g avocat 15h00 20g mandarine 15h50 80g dattes medjool

rien mangé

vendredi

14h00 930g poires

20h10 2g salade verte

jeudi

12h40 240g tomates 13h15 20g jaune d'oeuf bio 14h35 450g poires 15h30 1,2 kg tomates 16h15 150g dattes deglet bio

18h20 950g pommes 19h50 600g poires

mercredi

14h00 700g pommes

18h50 500g tomates 20h00 100g noix de Grenoble 60g amandes (oléagineux) 21h20 100g miel

mardi

13h35 1,640 kg poires

17h00 300g bananes séchées 21h00 520g pommes

lundi

13h00 820g poires 15h30 700g poires

23h10 1,5 kg tomates 0h10 80g jaunes d'oeufs bio 0h40 100g noix du brésil 01h15 220g olives saumurées 02h00 20g arachides 40g noisettes

dimanche

12h00 2,320 kg tomates 15h30 580g bananes

17h30 1,1 kg pommes

Mes repas du 12 au 18 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h50 180g jaunes d'oeufs bio 15h50 130g pistaches

20h40 30g endives 21h05 700g pommes 23h30 130g dattes deglet bio

vendredi

16h00 380g pistaches

20h55 400g pommes

jeudi

12h55 380g dattes deglet bio 14h45 100g dattes deglet bio 16h15 350g tomates

20h30 410g pistaches 22h30 80g jaunes d'oeufs bio 80g sardines cuites 100g viande de boeuf bio 200g olives saumurées

mercredi

13h40 800g tomates 15h30 650g viande de poulet bio

22h50 1,2 kg pommes

mardi

11h50 130g poire 13h35 400g figues séchées 15h50 420g figues séchées

rien mangé

lundi

rien mangé

19h20 3 kg tomates 21h30 1,8 kg tomates 22h10 250g miel

dimanche

12h50 2,030 kg tomates

20h10 700g pommes

Mes repas du 5 au 11 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

rien mangé

rien mangé

vendredi

13h50 1,330 kg tomates 15h45 310g grenades 16h55 500g pommes

18h30 640g viande de porc bio 19h00 480g viande de poulet bio 21h00 310g figues séchées

jeudi

12h00 340g poires 16h50 10g tomate

19h30 740g figues séchées

mercredi

rien mangé

rien mangé

mardi

12h25 1,2 kg poires

18h00 540g pistaches 21h10 1,4 kg poires

lundi

13h00 1,6 kg poires

17h00 400g poires 20h30 80g dattes deglet bio

dimanche

rien mangé

18h15 2,310 kg tomates 20h10 220g pollen 120g miel 22h55 1,3 kg tomates

Mes repas du 29 octobre au 4 novembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 2,5 kg poires

17h00 3 kg tomates 19h30 400g dattes deglet bio

vendredi

12h30 10g mâche 12h45 2,010 kg tomates 15h20 970g poires 16h55 280g tomates

18h50 460g pistaches 20h40 1,060 kg poires

jeudi

14h00 330g figues séchées

21h35 930g tomates 22h15 100g jaunes d'oeufs 100g noix du brésil 23h20 200g viande de boeuf bio 120g sardines cuites (conserve) 02h00 80g arachides

mercredi

13h35 460g poires 16h35 2,050 kg tomates

17h45 120g jaunes d'oeufs bio 230g amandes (oléagineux) 20h50 590g figues séchées

mardi

12h30 1,030 kg poires 15h30 60g oseille

18h55 470g noisettes 21h00 880g poires

lundi

16h45 120g figues séchées

17h30 1,060 kg poires 18h50 350g pistaches 21h20 60g mâche 730g poires

dimanche

12h00 20g mâche 12h10 2,7 kg tomates 13h35 370g tomates 15h00 520g poires

21h00 1,8 kg tomates 22h20 850g figues séchées

Mes repas du 22 au 28 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h30 710g poires

18h50 1,3 kg viande d'agneau de Nouvelle-Zelande 20h00 230g viande d'agneau de Nouvelle-Zelande 21h45 900g poires

vendredi

14h00 1,440 kg poires 15h40 140g figues séchées

18h30 20g carotte 19h30 570g poires 23h50 1 kg poire

jeudi

15h40 380g tomates 16h30 60g jaunes d'oeufs bio

17h30 350g viande de porc bio 22h50 1,220 kg poires 23h45 560g figues séchées

mercredi

14h10 420g tomates 14h50 1,520 kg poires

17h45 900g tomates 18h55 130g avocats 450g noisettes bio 20h00 1,040 kg poires

mardi

16h30 130g viande de porc bio

17h35 860g viande de boeuf bio 21h35 2,1 kg tomates 22h40 1 kg figues séchées

lundi

14h00 550g figues séchées

21h30 2,1 kg tomates 22h05 200g jaunes d'oeufs bio

dimanche

11h55 3 kg tomates 14h15 1,030 kg raisins

20h35 1,3 kg tomates 22h00 130g noisettes 80g jaunes d'oeufs bio 0h30 100g arachides

Mes repas du 15 au 21 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h00 320g poires

21h50 1,420 kg raisins

vendredi

14h00 920g tomates 15h30 940g raisins

0h05 60g jaunes d'oeufs bio 400g viande de boeuf bio 120g sardines cuites (conserve) 70g maquereau cuit (conserve) 02h00 120g arachides

jeudi

10h20 100g miel 11h10 550g tomates 14h50 1,720 kg poires

17h25 350g pistaches 20h30 960g figues séches

mercredi

13h25 790g viande de porc bio

18h40 1,280 kg raisins

mardi

12h55 1,6 kg tomates

17h30 300g viande de boeuf 18h05 80 viande d'agneau bio 18h45 320g viande de porc bio

lundi

12h20 560g poires 14h00 120g miel 16h25 30g endive

17h50 1,6 kg tomates 21h35 1,3 kg tomates 22h45 820g figues séchées

dimanche

12h25 3,2 kg tomates 16h40 610g raisins

19h20 220g pollen frais 160g miel 21h15 310g tomates

Mes repas du 8 au 14 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 650g raisins 14h00 200g viande d'agneau bio 14h40 370g viande de boeuf bio

17h20 140g jaunes d'oeuf bio 18h55 1,310 kg tomates 19h40 600g poires

vendredi

12h05 460g tomates 13h40 160g jaunes d'oeuf bio 16h30 200g arachides

21h10 800g raisins 22h35 440g figues séchées

jeudi

14h20 240g viande de boeuf bio

17h30 80g endives 19h20 880g raisins 19h40 320g chirimoyas 21h20 250g tomates 22h00 200g arachides 400g figues séchées 23h10 60g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mercredi

12h05 1,130 kg tomates 13h40 860g raisins

17h20 530g tomates 18h30 880g figues séchées 20h20 260g arachides 22h10 200g raisins 23h40 120g jaunes d'oeufs bio 200g viande de boeuf bio

mardi

11h55 300g tomates 16h50 1,060 kg poires

20h25 400g tomates 21h50 220g pollen 100g miel

lundi

13h35 1,730 kg raisins 16h00 320g avocats

17h50 330g raisins 20h40 70g salade verte 23h00 300g tomates 23h25 690g raisins

dimanche

rien mangé

18h15 1,930 kg pastèque 20h30 170g tomates 80g raisins 520g poires 19h15 60g jaunes d'oeufs bio

Mes repas du 1er au 7 octobre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 500g tomates 14h30 1,1 kg kakis

19h55 300g melon 20h15 600g poires 22h25 280g pistaches

vendredi

15h25 1,020 kg raisins 16h20 350g viande de boeuf bio

17h05 280g pistaches bio 21h30 170g tomates 250g raisins 23h10 130g moules (coquillages) 0h30 200g viande de boeuf bio

jeudi

12h50 1,7 kg tomates

20h00 200g amandes (oléagineux) 22h00 900g raisins

mercredi

13h45 1,080 kg poires 16h00 280g avocats hass

17h00 130g dattes deglet bio 18h10 2,090 kg tomates 21h10 930g raisins

mardi

13h55 2,850 kg tomates 15h50 1,180 kg tomates 16h40 1,540 kg poires

18h05 860g raisins 22h40 120g amandes (oléagineux)

lundi

11h55 1,160 kg poires 16h15 90g goyave

17h00 60g dattes medjool 17h55 60g arachides 21h20 2,370 kg tomates 01h30 120g miel

dimanche

12h50 1,3 kg figues 15h30 2,3 kg tomates

21h15 1,6 kg tomates 0h20 290g noisettes

Mes repas du 24 au 30 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h15 40g salade verte 13h00 900g bananes plantain

18h55 2 kg tomates 22h30 800g raisins

vendredi

13h00 900g bananes plantain

17h10 1,670 kg pastèque 20h15 110g arachides 21h15 190g jaunes d'oeufs bio 23h25 420g viande de poulet bio

jeudi

11h45 380g poires 12h55 580g bananes 16h00 250g dattes medjool

19h50 90g amandes bio 20h50 1,020 kg tomates 21h35 70g noisettes

mercredi

13h05 330g dattes medjool 16h55 1,470 kg tomates

17h40 530g raisins 23h10 390g arachides

mardi

13h40 870g pastèque 14h50 810g poires 16h00 300g dattes medjool

20h15 440g arachides

lundi

12h05 1,420 kg pêches 16h30 540g raisins

21h25 950g tomates 22h30 20g jaune d'oeuf bio 100g amandes 23h50 150g raisins 0h30 1,1 kg pêches

dimanche

rien mangé

18h30 2 kg figues 19h50 200g jaunes d'oeufs bio 23h00 2 kg tomates 0h55 1 kg tomates

Mes repas du 17 au 23 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h25 150g jaunes d'oeuf bio

17h20 2,2 kg tomates 19h55 680g raisins 23h00 520g pastèque 540g poires 800g melon 0h35 80g dattes mazafati bio

vendredi

13h55 1,150 kg poires

19h30 80g raisins 22h05 400g dattes mazafati bio

jeudi

13h35 1,670 kg tomates 15h30 860g melon

19h00 400g pistaches 21h10 520g avocats 22h15 500g poires 22h40 320g raisins

mercredi

11h35 200g poires 12h00 1,150 kg raisins

17h00 800g tomates 18h10 90g amandes (oléagineux) 18h40 10g salade verte 23h30 930g raisins

mardi

12h00 240g figues 13h15 1,650 kg tomates

21h20 1,2 kg tomates 22h40 240g jaunes d'oeufs bio 23h05 250g figues

lundi

12h20 100g pêche 13h50 40g radis

17h20 400g pêches 18h05 350g poires 21h15 1,060 kg figues

dimanche

12h50 1,7 kg figues

20h20 2,230 kg tomates 21h50 850g poires

Mes repas du 10 au 16 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h55 380g pêches

17h30 2,240 kg tomates 19h10 1,280 kg poires 21h05 1,250 kg melon

vendredi

11h35 2,520 kg tomates 14h35 1,2 kg raisins 16h10 620g tomates

17h15 500g melon 19h05 400g melon 19h35 110g dattes deglet bio 20h10 530g avocats hass bio

jeudi

11h35 1,320 kg poires 12h10 1,480 kg tomates

17h20 780g raisins 19h10 1,420 kg melon 20h20 650g poires

mercredi

11h00 1,580 kg tomates 13h05 280g figues 16h35 1,260 kg tomates

18h20 310g mangue 20h00 470g melon

mardi

15h45 1,040 kg pêches 16h35 1,610 kg tomates

19h00 1,920 kg figues

lundi

13h05 2,2 kg tomates

17h05 1,430 kg figues 22h10 1,420 kg melon

dimanche

rien mangé

17h50 1,680 kg figues 20h15 190g figues

Mes repas du 3 au 9 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h55 510g poires 13h55 3,7 kg tomates 16h30 530g raisins

18h10 130g noisettes

vendredi

13h05 80g oseille 15h20 480g melon

17h45 260g raisins 19h05 460g raisins

jeudi

12h35 1,9 kg tomates 14h25 1,880 kg poires

20h05 300g amandes bio (oléagineux) 21h00 20 jaune d'oeuf bio 22h20 80g raisin

mercredi

16h00 130g noisettes

17h20 330g avocats hass 19h55 180g tomate 21h00 190g poire 21h30 160g raisins 22h05 80g jaunes d'oeufs 200g viande de boeuf bio

mardi

13h30 740g avocats hass

18h50 440g poires 20h35 860g raisins 21h10 220g noisettes 22h45 260g avocats hass

lundi

12h10 900g raisins 15h00 500g raisins

17h30 130g pistaches 21h20 1,050 kg tomates 22h05 400g pêches 680g poires 23h45 160g figues 0h10 130g pistaches 0h30 930g melon

dimanche

10h55 650g figues

19h05 2,1 kg tomates 20h00 820g pêches 21h30 900g figues

Mes repas du 27 août au 2 septembre 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h20 2,3 kg tomates 16h00 1,580 kg abricots

18h15 630g raisins 21h15 390g poires 22h05 1,2 kg tomates 22h35 200g jaunes d'oeufs bio

vendredi

12h35 1,350 kg tomates 13h30 820g poires 16h35 400g avocats hass bio

18h10 1,010 kg tomates 22h30 480g raisins

jeudi

13h30 2,510 kg tomates 15h45 1,2 kg raisins

19h30 1,4 kg tomates 21h55 940g raisins 22h20 40g dattes deglet bio 0h00 1,4 kg tomates 220g raisins

mercredi

13h40 600g melon

20h15 370g poires 21h05 300g viande de boeuf bio 21h55 190g noix du brésil bio 23h20 300g viande de boeuf

mardi

12h50 1,630 kg tomates 15h00 300g dattes deglet bio 16h10 90g avocat

17h10 1,120 kg poires 18h30 370g pistaches bio 21h05 700g poires

lundi

12h20 1,080 kg tomates 13h20 800g tomates 16h20 460g tomates

18h45 420g dattes deglet bio 19h45 640g avocats

dimanche

13h55 370g poires

20h05 1,450 kg poires 20h35 100g jaunes d'oeufs bio 21h15 1,660 kg tomates 0h10 480g raisins

Mes repas du 20 au 26 août 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 1,840 kg poires 13h00 1,870 kg tomates 15h00 700g tomates 15h55 690g tomates

19h30 1,270 kg poires 20h45 220g poires

vendredi

rien mangé

18h30 120g chou fleur 23h00 2,180 kg pastèque 23h40 380g pêches 100g poire 0h30 30g jaunes d'oeufs bio 01h10 200g viande de boeuf bio

jeudi

rien mangé

20h10 1,6 kg poires 21h30 600g pêches 22h35 200g viande de boeuf bio

mercredi

12h05 540g melon 13h40 1,510 kg pastèque

21h30 1,2 kg pêches 22h15 250g amandes bio (oléagineux) 110g jaunes d'oeufs bio 22h40 570g tomates 840g poires

mardi

11h55 840g mangues

21h00 200g tomates 21h30 1,1 kg poires 22h05 20g jaunes d'oeuf bio 200g viande de boeuf bio 150g amandes bio (oléagineux) 23h50 340g pêches

lundi

rien mangé

18h05 140g jaunes d'oeufs bio 19h50 360g pêches 20h50 220g poires 22h15 1,1 kg raisins

dimanche

rien mangé

17h50 160g jaunes d'oeufs bio 18h40 300g viande de boeuf 20h30 150g pêches 100g abricots 80g avocat 21h50 540g pastèque 22h40 570g raisins 23h20 180g tomates 0h10 150g jaunes d'oeufs bio