Mes repas du 14 au 20 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h55 240g miel 140g pollen

17h15 2,680 kg tomates 19h55 760g abricots 21h00 250g dattes deglet 22h30 170g olives noires fraîches

vendredi

12h15 3,060 kg tomates 15h20 620g prunes

18h30 410g olives noires fraîches 19h30 550g dattes deglet 20h50 220g pistaches 22h30 150g pollen 90g miel

jeudi

14h30 1,730 kg tomates

18h50 2 kg tomates 19h30 600g oranges 20h05 1,2 kg pommes 21h10 100g tomate 22h20 550g pommes

mercredi

14h30 750g figues séchées

20h25 600g pommes 21h30 240g figues séchées

mardi

13h30 1,530 kg tomates

18h30 800g figues séchées 20h15 100g pistaches 20h50 80g arachides 21h20 50g noisettes

lundi

12h35 1,620 kg tomates

17h00 1,520 kg tomates 20h15 1,2 kg pommes 21h45 500g pommes

dimanche

12h30 2,2 kg tomates 14h00 950g cerises

17h45 1 kg figues séchées 22h30 270g abricots 22h45 180g bananes 23h05 70g miel

Mes repas du 7 au 13 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 3,1 kg tomates 13h30 300g figues séchées 15h30 150g miel

18h40 2,5 kg tomates

vendredi

rien mangé

17h30 830g tomates 18h45 1,030 kg abricots 20h00 1,1 kg abricots 21h30 670g figues séchées 22h40 280g miel

jeudi

12h15 460g figues séchées 13h20 90g pistaches 14h35 100g arachides

22h35 1,460 kg tomates 0h45 380g figues séchées

mercredi

13h30 850g figues séchées

19h00 280g arachides 20h45 280g figues séchées 21h35 180g pistaches bio 22h45 60g dattes deglet

mardi

13h45 100g pommes

17h05 280g papaye 18h00 720g avocats bio 21h50 700g pommes

lundi

13h00 900g oranges 14h10 2kg tomates

19h40 200g pollen 320g miel

dimanche

12h30 2,260 kg tomates 14h35 800g pommes

19h30 200g pollen 380g miel

Mes repas du 20 juin au 6 juillet 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h00 1,820 kg tomates 13h20 950g oranges 13h50 600g melon 15h10 1,2 kg bananes

19h30 400g dattes deglet chimiques

vendredi

13h30 330g dattes deglet chimiques

17h05 410g abricots chimiques 18h35 1,540 kg tomates 19h30 390g melon 20h25 700g oranges 21h00 870g oranges 22h15 600g pommes

jeudi

13h20 160g pêches 15h00 530g bananes

19h00 1,370 kg tomates 19h50 330g pistaches bio

mercredi

rien mangé

18h30 1,110 kg tomates 19h25 250g pamplemousses 390g oranges

mardi

12h10 250g pistaches bio 13h20 600g avocats bio 15h20 880g tomates

17h05 360g tomates 21h00 400g dattes deglet chimiques

lundi

rien mangé

17h50 2,360 kg tomates 22h45 700g pamplemousses 23h50 970g cerises

dimanche

rien mangé

19h30 20g oignon 21h05 100g pommes de terre

Mes repas du 23 au 29 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h30 5g oignon 14h50 50g pomme de terre

18h00 300g pêches 21h50 130g miel

vendredi

rien mangé

18h00 2,5 kg tomates

jeudi

rien mangé

19h10 1,5 kg oranges 20h05 1,170 kg tomates 21h00 820g bananes 23h45 510g oranges 0h45 320g bananes 02h00 500g oranges

mercredi

rien mangé

19h30 110g endives

mardi

rien mangé

19h00 1,350 kg oranges 20h35 1,020 kg bananes

lundi

12h05 1,880 kg tomates 13h20 620g tomates 14h30 720g tomates 15h40 200g dattes deglet chimiques

22h30 1 kg tomates 23h50 120g abricots 0h20 150g pommes

dimanche

rien mangé

18h50 600g dattes deglet chimiques

Mes repas du 16 au 22 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 1,720 kg tomates 13h25 700g tomates 14h05 370g tomates 15h35 1,350 kg abricots

18h30 240g jaunes d'oeufs (industriels) 19h45 760g viande de boeuf (industriel) 21h00 600g abricots

vendredi

14h05 760g oranges 14h40 700g abricots 15h25 1,730 kg tomates

18h50 750g avocats bio 20h25 1,150 kg tomates 21h15 450g dattes mazafati bio 22h20 1 kg tomates 23h15 470g oranges

jeudi

rien mangé

17h30 20g endive 18h20 300g tomates 19h25 640g pommes 20h30 490g avocats bio

mercredi

12h00 380g dattes deglet (agriculture chimique)

17h00 1,930 kg tomates 18h20 220g dattes deglet (agriculture chimique) 19h10 270g pistaches bio 20h00 1,120 kg viande de boeuf (industriel) 0h30 570g viande de boeuf (industriel)

mardi

13h15 1,350 kg tomates 14h00 1,320 kg abricots

19h30 360g dattes deglet (agriculture chimique) 20h40 120g jaunes d'oeuf bio 400g viande de boeuf bio 23h00 60g abricot 23h00 170g oranges

lundi

rien mangé

23h15 100g dattes deglet (agriculture chimique) 23h45 880g oranges 0h15 40g jaunes d'oeuf bio 410g viande de poulet bio

dimanche

12h15 1,4 kg cerises 900g abricots 160g tomates 300g dattes deglet (agriculture chimique)

21h00 100g endive

Mes repas du 9 au 15 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h50 1,8 kg tomates 12h50 630g abricots 13h30 120g dattes deglet (agriculture chimique)

17h05 1,130 kg oranges 19h20 1,120 kg tomates 20h30 530g dattes deglet (agriculture chimique) 21h45 270g pistaches bio

vendredi

13h20 1,3 kg tomates 14h40 340g pêches 16h00 500g dattes deglet (agriculture chimique)

19h00 240g mouton (industriel) 820g viande de boeuf (industriel) 21h30 210g dattes deglet (agriculture chimique) 23h00 200g pommes

jeudi

14h00 1,4 kg tomates 15h30 1,120 kg oranges

17h00 440g dattes deglet (agriculture chimique) 20h10 420g pommes

mercredi

14h30 1,840 kg tomates 16h25 520g melon

18h00 800g pommes 21h30 710g dattes deglet (agriculture chimique) 22h50 270g poulet bio

mardi

rien mangé

17h30 1,3 kg oranges 19h00 640g dattes deglet (agriculture chimique) 20h55 780g avocats bio

lundi

12h15 1,5 kg tomates 13h15 400g avocats bio 16h00 780g tomates 16h50 900g oranges

21h20 640g dattes deglet (agriculture chimique) 21h55 100g noix du brési bio 22h30 160g thon (en boîte, cuit) 100g sardines cuites 50g fromage cuit 0h10 370g oranges 23h30 250g viande de poulet bio

dimanche

13h15 40g oseille

17h55 100g pollen 330g miel 20h10 50g miel 21h40 50g carottes

Mes repas du 2 au 8 juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

12h10 180g pamplemousse

18h20 1 kg tomates chimiques 20h10 600g dattes deglet (agriculture chimique) 23h55 140g dattes deglet (agriculture chimique)

vendredi

11h40 1,7 kg tomates 13h35 1,4 kg oranges

18h40 500g poulet bio 21h00 650g oranges

jeudi

13h20 100g oseille 15h15 10g oignon

17h10 730g pommes 18h10 140g miel 20h15 160g dattes deglet (agriculture chimique) 21h00 100g noix du brésil bio 22h10 700g pommes 22h50 90g miel

mercredi

14h30 600g bananes

18h05 740g pommes 18h45 220g miel 19h15 180g tomates

mardi

12h40 1,360g kg tomate 13h45 500g tomates 15h00 260g pistaches bio

17h05 1,2 kg oranges 18h15 640g kiwis

lundi

12h45 1,420 kg oranges

21h30 250g dattes deglet (agriculture chimique) 22h05 160g jaunes d'oeufs bio 300g viande de boeuf bio

dimanche

12h50 320g dattes deglet (agriculture chimique)

17h40 540g cerises 20h30 10g oignon

Mes repas du 26 mai au 1er juin 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h15 1,450 kg tomates 12h50 1,440 kg oranges

19h00 450g dattes deglet chimiques 21h00 pistaches (agriculture chimique)

vendredi

rien mangé

23h30 1,030 kg pommes 0h00 140g miel

jeudi

rien mangé

18h00 1,040 kg oranges

mercredi

12h30 600g oranges

19h00 850g tomates 20h10 640g mandarines 21h05 160g miel 22h20 40g olives saumurées 450g poulet bio

mardi

11h00 560g abricots 14h00 170g jaunes d'oeuf bio 150g viande de boeuf 5g olives saumurées 800g tomates 850g oranges 20g miel

17h10 420g dattes medjool bio 19h30 780g oranges

lundi

14h30 5g radis

17h30 100g oseille 21h10 2g noisette

dimanche

13h00 200g pollen 250g miel

21h20 80g petits pois

Mes repas du 19 au 25 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 1,4 kg tomates 12h30 1,5 kg oranges

19h00 760g avocats chimiques 20h25 125g pignons de pin 21h25 800g bananes

vendredi

rien mangé

19h00 1,460 kg oranges 20h05 630g bananes 22h00 320g pommes

jeudi

16h40 1,420 kg tomates

18h00 920g oranges 20h50 440g dattes mazafati bio

mercredi

12h45 510g bananes 14h05 1,9 kg tomates 15h30 1 kg tomates 16h45 1,120 kg oranges

19h00 220g dattes deglet bio 20h00 240g pistaches 20h50 650g oranges

mardi

12h00 580g oranges

19h00 920g tomates 20h50 1,170 kg pommes 22h55 400g pommes

lundi

12h30 110g oranges 14h30 450g tomates 15h45 940g abricots

21h30 400g bananes

dimanche

12h40 30g tomate 15h00 300g dattes

18h45 140g dattes 20h55 400g bananes 22h30 110g miel 0h10 20g jaunes d'oeuf bio 400g viande

Mes repas du 12 au 18 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

14h10 580g bananes 16h05 2 kg tomates

17h30 500g abricots 19h55 580g oranges 21h15 450g dattes mozafati bio

vendredi

12h30 100g chirimoyas 15h00 1,8 kg tomates 15h45 500g mandarines 16h30 700g pommes

17h30 400g dattes deglet bio 20h00 100g tomates 20h30 480g pommes

jeudi

rien mangé

17h00 500g chirimoyas 18h30 1,4 kg bananes 20h30 100g pollen

mercredi

16h25 1,6 kg chirimoyas

18h10 120g oeufs bio 400g viande de boeuf bio 20h30 400g avocats 21h30 110g pollen

mardi

12h40 220g dattes

19h05 2,4 kg tomates 21h20 120g dattes

lundi

13h00 360g dattes

17h20 1,050 kg chirimoyas 21h30 680g avocats 22h30 1,010 kg chirimoyas

dimanche

14h00 100g radis

19h15 500g avocats 20h00 340g dattes deglet 20h50 150g pollen

Mes repas du 5 au 11 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h30 170g pamplemousse 16h30 70g endive

rien mangé

vendredi

14h40 450g tomate 15h20 270g orange 170g clémentine 16h00 460g pamplemousse

17h20 680g pommes

jeudi

15h30 40g jaunes d'oeufs bio 16h30 40g noix du brésil bio

17h10 300g pommes

mercredi

15h40 70g endive 16h40 30g viande de mouton

20h00 5 g viande de porc

mardi

14h00 80g endive 15h50 410g pommes

20h50 80g noix du brésil

lundi

14h00 420g pommes 16h10 220g viande de mouton

21h00 10g viande de porc

dimanche

12h00 150g dattes deglet chimiques 14h00 400g pommes

20h00 630g pommes 21h25 30g miel 22h30 200g noix du brésil bio

Mes repas du 28 avril au 4 mai 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

13h00 220g viande de mouton 14h10 300g dattes deglet (chimiques)

18h30 250g oranges 19h10 140g tomates 19h30 80g noix du brésil bio 20h30 490g pommes

vendredi

16h00 420g dattes deglet (chimiques)

17h35 340g viande de mouton

jeudi

12h20 550g viande de mouton

21h00 1,5 kg oranges 22h45 50g miel

mercredi

11h30 530g viande de mouton 14h30 140g viande de mouton

17h05 160g viande de mouton 21h10 350g pommes 22h30 100g miel

mardi

15h10 1,8 kg oranges 16h45 700g viande de mouton

18h15 370g viande de mouton 21h35 320g pommes 22h10 40g dattes 22h30 120g miel

lundi

12h00 720g viande de mouton

21h40 460g pommes 22h45 90g miel

dimanche

11h05 520g viande de mouton

20h10 360g pommes 21h05 80g miel 21h40 80g noix du brésil bio 23h20 700g viande de mouton

Mes repas du 21 au 27 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h00 680g viande de mouton 13h00 250g viande de mouton 14h30 130g viande de mouton 16h05 170g viande de mouton

21h55 860g pommes 22h30 300g viande de mouton

vendredi

11h40 710g viande de mouton

21h20 1,250 kg pommes 23h40 130g miel

jeudi

12h20 710g viande de mouton 14h10 150g viande de mouton 16h00 180g viande de mouton

21h25 850g pommes

mercredi

12h20 520g oranges 12h55 600g tomates 14h20 1 kg pommes

17h10 200g pommes 21h00 150g amandes bio 20g jaune d'oeuf bio 22h50 700g pommes 23h30 110g miel

mardi

rien mangé

17h20 900g oranges 19h10 1,3 kg tomates 20h00 230g avocats 22h00 1,010 kg pommes 23h50 110g miel

lundi

12h00 400g viande de porc

20h30 1,2 kg pommes 21h40 240g miel

dimanche

13h00 370g viande de porc

20h10 650g pommes 20h50 100g miel

Mes repas du 14 au 20 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

11h50 590g viande de porc 16h30 800g pommes

20h45 480g viande de porc

vendredi

11h00 560g viande de porc

20h00 390g viande de porc 21h20 100g oranges 21h30 1,1 kg pommes

jeudi

13h00 470g viande de porc

21h40 1,6 kg tomates 23h00 1,2 kg pommes 0h20 110g miel

mercredi

11h45 730g viande de porc

20h45 800g mandarines 22h00 60g miel

mardi

12h50 30g miel 15h30 500g viande de porc

21h40 600g oranges 500g mandarines

lundi

15h00 150g mandarines 15h40 640g viande de porc

21h20 1 kg pommes 22h15 50g miel

dimanche

15h30 480g viande de porc

21h00 400g mandarines 380g oranges

Mes repas du 7 au 13 avril 2024

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi

16h00 610g viande de porc

19h30 600g pommes 21h00 310g viande de porc 23h45 480g viande de porc

vendredi

11h25 670g viande de porc

18h25 610g viande de porc 21h00 340g viande de porc

jeudi

14h00 900g viande de porc

17h05 120g viande de porc

mercredi

12h00 30g mâche

18h55 650g oranges 19h35 1 kg tomates 20h30 900g pommes 22h30 130g amandes (oléagineux)

mardi

13h00 500g tomates 14h25 180g banane

17h05 40g jaunes d'oeuf bio 20h20 420g chirimoyas 21h05 500g avocats 23h50 150g noisettes

lundi

12h00 180g bananes 13h30 100g salades verte 15h00 710g pommes

21h40 1,9 kg chirimoyas 22h30 660g avocats 23h20 480g chirimoyas

dimanche

11h50 450g bananes 14h00 480g avocats

18h35 2,1 kg chirimoyas 20h40 20g pollen 10g miel 21h05 400g avocats