dimanche 15 avril 2018

mes repas du 8 au 14 avril 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
16h00
2 kg oranges
21h10
300g tomates
400g oranges

22h10
1,6 kg bananes

22h55
150g pollen

0h10
700g tomates
1 kg oranges


vendredi
rien mangé
18h00
2,710 kg oranges

19h50
1,5 kg oranges


jeudi
12h05
870g viande de bouc

16h00
230g viande de bouc
19h35
2,510 kg oranges

22h40
700g viande de bouc


mercredi
13h00
650g viande de bouc
19h50
1,840 kg oranges


mardi
14h00
700g viande de bouc
19h10
760g pommes

23h35
180g pollen
40g miel

01h00
550g pommes


lundi
13h00
440g viande de porc
18h00
1,9 kg oranges

22h30
710g pamplemousses


dimanche
13h00
730g viande de porc (grasse, moitié gras moitié maigre)

16h30
400g viande de porc
19h20
280g viande de porc

20h20
480g viande de porc

22h20
150g viande de porc

 

mes repas du 1er au 7 avril 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
13h25
500g viande de porc

16h00
450g viande de porc
21h10
1,3 kg oranges

22h40
160g pollen

23h50
420g dattes deglet

01h30
580g pommes


vendredi
14h05
1,170 kg oranges
17h10
1,670 kg viande de porc + gras

20h30
100g viande de porc

22h35
300g viande de porc


jeudi
12h20
300g dattes deglet
18h50
1,6 kg oranges

23h15
490g dattes deglet


mercredi
14h35
1,620 kg oranges

15h30
3 kg tomates
17h35
410g dattes deglet

20h30
420g dattes deglet

21h50
230g noisettes

22h55
110g avocat

23h30
400g bananes


mardi
16h50
1,4 kg oranges
rien mangé


lundi
14h35
10g carotte
18h55
430g pommes

22h45
290g pamplemousse

23h20
180g pollen
90g miel

0h50
110g amandes (oléagineux)

02h05
540g pommes


dimanche
14h00
2 kg oranges

15h00
620g pommes
19h30
200g miel

21h00
500g pommes

22h20
210g amandes

23h35
740g oranges

 

mes repas du 25 au 31 mars 2018

Tous les aliments sont crus et consommés à priori crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit".
Et je surligne en couleur rouge les aliments qui ne sont pas du tout en ordre, comme les oeufs bio.

samedi
14h00
90g pommes
18h00
2,370 kg oranges

19h05
170g pollen
120g miel

20h30
40g amandes (oléagineux)

21h15
300g agneau de Nouvelle Zélande décongelé


vendredi
rien mangé
18h00
2,750 kg oranges

21h00
330g noisettes


jeudi
rien mangé
18h30
1,940 kg oranges

20h00
680g pommes

23h10
300g pommes


mercredi
14h00
1,340 kg pommes
20h15
100g safous
500g champignons

21h15
190g pollen
180g miel

22h10
450g pamplemousse
390g oranges


mardi
rien mangé
17h30
2,250 kg oranges

22h20
1,660 kg pommes


lundi
13h25
150g foie de bêlier
18h45
1,280 kg oranges

22h50
1,140 kg pommes

23h55
340g foie de bêlier


dimanche
13h25
100g kiwis
120g clémentines
18h50
1,280 kg oranges

19h40
720g viande de bêlier

22h10
180g pollen
190g miel

23h50
600g oranges

01h00
250g pommes