dimanche 30 juillet 2023

Mes repas du 23 au 29 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h30
80g jaunes d'oeuf bio

15h10
200g viande de boeuf bio

16h05
150g pollen
80g miel
17h10
240g tomates

19h30
200g prunes

22h05
340g avocats hass

0h00
670g melon


vendredi
14h15
1,930 kg tomates

16h20
300g nectarines
18h25
600g avocats hass

20h00
160g dattes deglet bio

20h30
330g pistaches


jeudi
rien mangé 19h10
1,2 kg tomates

19h40
540g melon

22h00
500g dattes deglet bio

22h45
310g avocats hass

0h05
1,130 kg nectarines


mercredi
rien mangé 17h05
2 kg tomates

17h45
500g melon

20h35
660g dattes deglet bio

21h40
1,420 kg tomates

23h30
500g melon


mardi
13h00
2,3 kg tomates

14h00
1,1 kg tomates

15h30
940g tomates

16h30
1 kg melon
19h10
320g nectarines

19h40
980g avocats hass

20h40
1,5 kg tomates


lundi
13h50
60g pollen
120g miel

16h30
400g figues
21h30
1,3 kg tomates

22h50
140g jaunes d'oeuf bio

0h10
340g pommes


dimanche
13h55
2,350 kg figues

16h40
740g figues
19h00
510g avocats hass

22h00
120g pollen
180g miel


Mes repas du 16 au 22 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
12h45
90g jaunes d'oeufs (amie)
17h05
1,7 kg tomates

18h50
1,8 kg tomates

19h50
780g prunes

20h40
530g melon

21h30
280g pistaches

22h30
250g avocats hass


vendredi
15h25
600g prunes jaunes

16h10
150g prunes reine-claude

16h30
2 kg tomates
18h20
750g melon

18h55
1,070 kg melon piel de sapo

21h15
640g dattes deglet bio

22h05
510g avocats


jeudi
12h35
650g tomates

13h40
640g abricots

16h15
930g viande d'agneau (grande surface)
rien mangé


mercredi
14h40
1,7 kg abricots

16h35
1,690 kg tomates
20h00
400g noix de pécan


mardi
12h00
2,470 kg tomates

13h40
720g tomates
19h00
2,3 kg abricots

20h10
260g jaunes d'oeufs bio

22h05
80g miel


lundi
rien mangé 19h05
3,010 kg tomates

20h55
1,7 kg abricots

22h45
2,3 kg tomates


dimanche
14h20
1,040 kg tomates

15h50
350g melon

16h50
1,820 kg abricots
20h00
1,750 kg figues


Mes repas du 9 au 15 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h20
880g abricots

14h45
370g abricots
19h00
1,4 kg abricots

20h10
220g jaunes d'oeuf bio

21h05
180g sardines cuites (boîte de conserve)
30g jambon cuit


vendredi
1h15
1,310 kg pastèque
18h15
30g tomate

19h15
30g salade verte

19h40
50g carottes

21h40
360g tomates

22h05
300g miel

23h00
600g raisins


jeudi
12h25
250g pastèque

13h15
880g bananes demi-sèches
20h55
110g oseille

21h35
360g pois chiche trempés


mercredi
12h20
960g tomates

13h25
1,230 kg abricots

14h45
100g pollen
140g miel
18h35
1,970 kg tomates

19h40
1,320 kg melon

21h50
500g bananes demi-sèches


mardi
12h15
850g pommes

15h00
210g champignons de Paris
18h35
830g pommes

19h25
400g bananes

23h00
500g raisins


lundi
12h30
1,460 kg tomates

13h45
250g pollen
200g miel
18h45
1,5kg tomates

20h00
1,020 kg tomates

22h15
1 kg tomates

22h50
280g mangue


dimanche
rien mangé 19h30
3,530 kg tomates


Mes repas du 2 au 8 juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
rien mangé 19h00
1,210 kg tomates

19h45
1,070 kg pommes

20h35
300g pollen
180g miel

21h20
40g dattes barhi fraîches


vendredi
rien mangé 20h20
1,050 kg oranges

21h35
400g bananes demi-sèches

0h35
700g pommes


jeudi
11h50
1,8 kg tomates

13h25
450g prunes

14h15
900g oranges
20h40
900g pamplemousses

21h20
420g pommes


mercredi
15h30
1,230 kg nectarines
19h05
3,8 kg tomates

21h30
680g bananes séchées


mardi
13h45
1,3 kg tomates

15h15
2,130 kg nectarines
21h10
100g tomates

21h30
510g dattes barhi fraîches

22h10
120g pollen
130g miel

0h00
100g viande de boeuf bio

01h30
50g sauce tomate cuite
160g thon cuit (boîte de conserve)
90g jambon cuit
120g sardines cuites (boîte)


02h05
330g tomates


lundi
13h05
1,610 kg nectarines

15h45
500g bananes demi-sèches
20h45
220g tomates
1,110 kg nectarines

21h10
240g amandes (oléagineux)


dimanche
13h00
80g abricots
20h25
1 kg tomates

20h55
2,4 kg nectarines

23h00
510g olives noires

0h10
360g dattes barhi fraîches

01h35
180g pollen
100g miel


Mes repas du 25 juin au 1er juillet 2023

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
16h30
940g pommes
17h50
70g banane

19h05
270g dattes deglet bio


vendredi
16h20
600g avocats hass
17h35
230g pistaches

19h20
630g melon

21h15
330g dattes deglet bio


jeudi
13h00
2,3 kg tomates

14h05
600g pamplemousses

15h35
640g prunes

16h00
560g raisins
20h15
120g jaunes d'oeufs bio

20h50
350g amandes (oléagineux)

22h10
170g dattes deglet bio

23h15
260g pommes


mercredi
rien mangé 17h10
230g dattes deglet bio

22h45
200g jaunes d'oeuf bio

23h15
950g oranges

23h55
200g viande de boeuf bio 120g amandes (oléagineux)


mardi
13h00
280g pistaches

14h15
600g melon
17h30
820g viande de porc (grande distribution)

21h00
740g pommes

22h35
240g dattes deglet bio


lundi
12h30
3,720 kg tomates

14h15
1,240 kg tomates

16h00
1,150 kg tomates
rien mangé


dimanche
12h40
700g tomates

13h00
450g oranges

13h35
80g dattes deglet bio
18h50
510g pommes

19h30
300g dattes deglet bio