dimanche 19 août 2012

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 19 au 25 aout 2012

voir Orkos


samedi
11h50
330g tomates

15h00
60g pollen frais

16h50
420g figues
1,310 kg abricots
19h40
1,030 kg nectarines


vendredi
14h00
3,700 kg tomates
17h20
900g tomates

19h00
350g figues


jeudi
12h40
110g prunes reine-claude

13h15
1,070 kg figues
rien mangé


mercredi
13h00
720g figues
19h45
90g concombre


mardi
12h15
900g figues
19h10
30g cèleri branche


lundi
12h10
10g cèleri branche

15h30
870g figues
20h00
600g tomates


dimanche
12h40
1,990 kg abricots

15h20
230g raisins
17h30
500g miel de lavande en pot

 

alimentation crue (45% orkos ), mes repas crus du 15 au 18 au aout 2012

voir Orkos


samedi
12h50
460g prunes reine-claude

16h45
1,370 kg tomates
19h00
2,100 kg pêches

20h10
1,670 kg raisins


vendredi
12h30
1,650 kg abricots

15h00
2,850 kg tomates
19h45
450g raisins

21h00
1,610 kg melons


jeudi
rien mangé
18h00
1,100 kg tomates

19h00
1,010 kg melon galia

20h20
1,930 kg raisins


mercredi
15h35
200g pommes
130g oranges

16h00
60g amandes (oléagineux)

17h10
140g jaunes d'oeufs bio

17h30
310g viande canard industriel (mangée crue, mais viande très dénaturée par l'alimentation de l'animal)

J'ai vraiment regretté d'avoir fait une excursion dans les oeufs bio et la viande industrielle. Je me suis payé une mini-crise inflammatoire: pendant plusieurs heures après ingestion, j'ai eu des sensations de brûlures assez intenses dans la tête et les dents. Le lendemain, ça c'était à peu près calmé, mais j'étais patraque, et j'avais toujours un sale goût dans l'arrière gorge qui a duré pendant 48 heures.
Pendant plusieurs jours, je ne peux pas dire que j'ai été vraiment mal, mais je n'étais plus bien.
 

alimentation crue (45% orkos ), mes repas crus du 11 au 14 aout 2012

voir Orkos


mardi
12h20
1,360 kg tomates

14h00
360g nectarines
17h30
1,750 kg tomates

19h00
1,150 kg raisins

21h00
730g bananes



lundi
15h30
750g tomates
110g abricots
120g pêches
120g avocat
20g noisette
17h10
1kg tomates

17h30
320g brugnons
270g abricots

19h05
120g mangues

20h00
500g miel


dimanche
12h30
970g tomates
870g pêches
450g abricots
rien mangé


samedi
12h30
330g fruit du dragon

14h00
900g mangues

16h30
690g avocats
17h50
1,010 kg pêches

18h30
1,020 kg abricots

19h30
870g tomates
 

dimanche 12 août 2012

alimentation crue (65% orkos ), mes repas crus du 7 au 10 aout 2012

voir Orkos


vendredi
14h30
3,010 kg tomates
20h45
1 kg durian

23h00
40g fruit du dragon
60g mangoustans
70g ramboutans
640g mangues


jeudi
13h00
2,260 kg tomates

14h45
1,7 kg manges
19h00
780g tomates


mercredi
12h20
530g figues
17h15
2,240 kg tomates

18h40
750g nectarines

19h15
990g raisins

21h35
1 kg melon


mardi
15h00
500g miel lavande en pot

16h30
660g abricots
130g avocat hass
rien mangé
 

lundi 6 août 2012

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 3 au 6 aout 2012

voir Orkos


lundi
rien mangé
18h50
730g tomates
260g abricots
2,620 kg pêches


dimanche
13h00
1,610 kg abricots
520g tomates
490g figues
19h00
740g bananes


samedi
14h00
230g mangue
1,150 kg abricots

16h30
450g avocats

18h30
330g avocats
1,570 kg tomates

19h30
1,710 kg pêches


vendredi
15h00
1,2 kg tomates
19h30
1,5 kg melon piel de sapo

22h30
350g figues

22h45
50g salade
270g poires
500g nectarines
 

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 30 juillet au 2 aout 2012

voir Orkos


jeudi
13h45
90g miel

16h40
740g tomates
17h15
300g prunes
300g abricots
480g nectarines

20h40
410g pollen sec


mercredi
12h30
510g figues
530g tomates
760g abricots
220g prunes
420g nectarines
20h45
410g miel lavande
440g pollen sec


mardi
12h20
1,9 kg tomates
19h00
440 pollen sec
450g miel en rayon romarin


lundi
rien mangé
17h00
30g miel

20h30
350g miel
460g pollen sec
 

alimentation crue (50% orkos ), mes repas crus du 26 au 29 juillet 2012

voir Orkos


dimanche
13h00
2,520 kg tomates
18h00
1,8 kg pêches


samedi
80g pêche
60g abricots

15h30
1,660 kg abricots
20h30
500g miel en pot lavande


vendredi
14h00
500g tomates
2 kg abricots
19h10
480g tomates

22h00
500g miel en pot lavande


jeudi
rien mangé
17h20
990 tomates

20h00
460g pollen sec
500g miel