dimanche 25 avril 2021

mes repas du 18 au 24 avril 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
15h05
2,220 kg tomates
17h00
930g chirimoyas

19h35
1,460 kg tomates

20h55
430g oranges

22h10
230g pistaches

23h50
200g pistaches


vendredi
14h10
1,2 kg chirimoyas
19h15
700g tomates

20h10
660g pommes

20h40
80g miel

21h00
200g pistaches

23h30
80g pistaches


jeudi
rien mangé
18h40
1,660 kg tomates

20h50
650g tomates


mercredi
16h40
250g pollen
90g miel
19h20
400g pommes

20h25
180g pistaches

21h50
50g pistaches

23h55
320g kiwis

0h35
60g miel


mardi
13h15
2,230 kg tomates
19h35
1,020 kg oranges

20h55
610 g oranges


lundi
rien mangé
18h05
140g pistaches

21h10
530g oranges

21h35
590g pommes

22h15
200g miel


dimanche
15h05
1,310 kg oranges

15h55
120g kiwis
17h05
530g pommes

19h20
360g pistaches

dimanche 18 avril 2021

mes repas du 11 au 17 avril 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
rien mangé, rien bu
rien mangé, rien bu


vendredi
13h20
2,360 kg tomates

14h35
1 kg oranges

15h20
120g dattes (en ordre : orkos)
19h00
400g pistaches (en ordre : orkos)

19h55
100g pistaches


jeudi
14h10
560g dattes
19h10
280g pistaches


mercredi
13h05
460g pollen + miel en rayon
14h20
230g pistaches

19h15
2,560 kg tomates

20h50
1,7 kg oranges

21h50
280g dattes


mardi
rien mangé
18h35
1,960 kg tomates

19h45
940g oranges

20h30
460g dattes bio mazafati fraîches


lundi
15h05
1,940 kg tomates

16h15
1,420 kg oranges
19h20
460g dattes bio mazafati fraîches


dimanche
12h20
510g pommes

14h05
140g amandes bio

14h35
270g kiwis
18h50
160g pistaches

dimanche 11 avril 2021

mes repas du 4 au 10 avril 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
14h25
2,550 kg tomates
18h20
1,060 kg oranges

19h40
460g dattes


vendredi
14h05
800g tomates

16h10
600g tomates
800g oranges
18h40
450g dattes

19h50
250g lentilles trempées

21h05
500g pommes


jeudi
14h05
100g salade verte

16h25
180g jaunes d'oeufs (ok)
17h20
160g dattes

18h00
240g mandarines

19h45
600g lentilles trempées


mercredi
12h00
110g asperges

13h05
740g pommes
17h30
1,130 kg oranges

18h05
240g miel

18h45
40g noix de grenoble

19h00
240g jaunes d'oeufs (Ok)


mardi
13h55
2,020 kg tomates

16h35
1 kg pommes
rien mangé


lundi
13h50
970g oranges

14h40
90g miel

15h55
530g pommes
19h45
270g chou fleur


dimanche
12h50
570g oranges
100g avocats

14h55
680g pommes

15h30
260g miel

19h10
280g radis

samedi 3 avril 2021

mes repas du 28 mars au 3 avril 2021

Tous les aliments sont crus et consommés crus et sans assaisonnement (même les légumes, toujours mangés "bruts"). Lorsque je fais des exceptions, je le signale par les mots "repas cuit" ou je surligne en couleur rouge les aliments cuits. Je surligne également en rouge les aliments qui ne sont pas en ordre, comme les oeufs bio, la viande bio (l'alimentation des animaux est cuite ou non naturelle), les dattes bio (qui sont souvent chauffées), etc.


samedi
13h20
430g oranges

13h35
140g avocats

14h00
1,4 kg tomates
19h20
1,260 kg pommes


vendredi
14h00
1,570 kg tomates
17h10
340 g arachides


jeudi
rien mangé
18h20
1,530 kg oranges

20h45
560g avocats

21h30
160g arachides

22h20
210g dattes


mercredi
13h35
360g bananes

15h00
150g miel en rayon

15h45
120g arachides
19h00
1,270 kg oranges

21h25
610g avocats

22h30
230g dattes


mardi
13h00
130g arachides

16h10
620g oranges
17h40
510g avocats

19h05
1,060 kg tomates

20h00
250g miel en rayon


lundi
13h35
620g bananes
17h30
1,560 kg tomates

19h55
440g oranges

20h40
450g dattes

22h50
90g arachides


dimanche
13h00
80g salade verte

13h25
700g oranges
18h30
220g pollen + miel en rayon

19h30
450g avocats