samedi 28 septembre 2013

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 15 au 21 septembre 2013

voir Orkos


samedi
13h30
1,110 kg figues

14h30
750g figues
17h30
600g figues


vendredi
13h30
2,130 kg figues

16h00
2,7 kg tomates
19h30
1,260 kg tomates

20h30
700g figues


jeudi
rien mangé
20h20
1,140 kg raisins

21h50
290g miel


mercredi
16h00
880g poires
1,240 kg raisins
140g prunes
rien mangé


mardi
12h00
690g figues

13h00
1,210 kg raisins
19h30
40g jaunes d'oeufs bio

21h55
40g jaunes d'oeufs bio
50g blanc d'oeuf


23h25
20g figues

0h00
800g raisins


lundi
13h00
140g batavia (variété de salade)

14h10
670g prunes

15h05
1,540 kg figues
21h50
260g jaunes d'oeufs bio

22h30
790g raisins


dimanche
12h50
150g laitue

13h00
2,140 kg nectarines

14h25
1,680 kg figues
19h30
2,5 kg tomates

20h40
630g raisins

21h50
320g jaunes d'oeufs

 

dimanche 15 septembre 2013

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 8 au 14 septembre 2013

voir Orkos


samedi
rien mangé
17h00
1,560 kg raisins

18h00
170g amandes


vendredi
12h00
1,940 kg tomates

14h25
2,410 kg brugnons
18h45
930g raisins

19h45
850g tomates


jeudi
14h00
1,040 kg durian
22h35
1,690 kg tomates


mercredi
rien mangé
18h30
1,610 kg durian

23h30
1 kg durian


mardi
16h15
10g algue
21h00
1,380 kg raisins

22h00
140g jaunes d'oeufs bio

23h00
1,080 kg poires

23h15
170g miel

23h30
130g amandes

0h00
50g pistaches


lundi
15h00
1,5 kg raisins
330g tomates
1,3 kg nectarines
21h55
1,820 kg nectarines

22h40
90g jaunes d'oeufs bio

23h00
140g noix de macadamia
130g pistaches


dimanche
10h50
2,420 kg tomates

12h00
1 kg raisins

16h45
1,560 kg nectarines
20h55
310g jaunes d'oeufs bio

21h40
1,580 kg tomates

23h30
530g raisins

 

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 1er au 7 septembre 2013

voir Orkos


samedi
14h00
60g salade

15h15
780g raisins
17h30
2,340 kg nectarines

18h45
280g jaunes d'oeufs bio
100g pistaches


vendredi
12h00
2,490 kg tomates
17h45
1,520 kg raisins

22h45
820g melon


jeudi
16h00
2,020 kg tomates
19h30
1 kg raisin

20h30
840g melon


mercredi
12h40
1kg raisins
21h45
1,5 kg raisins

22h15
110g noix de macadamia
190g pistaches

0h30
760g poires


mardi
13h00
5g algue
110g poires

15h30
2,5 kg raisins
21h00
2,6 kg tomates
690g pêches

22h30
120g miel


lundi
12h00
2,4 kg tomates

14h25
1,240 kg pêches
21h00
1,540 kg raisins


dimanche
rien mangé
19h00
2,020 kg tomates
1,430 kg nectarines

22h45
570g poires
320g prunes

0h00
280g miel

 

samedi 7 septembre 2013

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 25 au 31 aout 2013

voir Orkos


samedi
13h00
430g tomates
110g banane

15h35
1,280 kg raisins
20h30
100g choux

22h25
500g raisins

23h00
430g jaunes d'oeufs bio
200g soja cuit avec sauce tomate


0h30
150g miel


vendredi
12h05
2,690 kg melon

15h30
1,090 kg tomates
19h00
750g tomates

20h15
760g melon


jeudi
rien mangé
17h40
2,610 kg tomates

20h25
850g poires


mercredi
14h25
270g melon

16h00
740g raisins
20h30
2,530 kg tomates

22h40
850g melon
50g pêche

0h00
400g miel


mardi
16h00
1 kg tomates
350g pêches
690g melon
670g raisins
20h55
520g miel


lundi
13h30
2,5 kg tomates
1,2 kg pêches

15h15
890g raisins
21h00
200g miel


dimanche
rien mangé
18h00
2,6 kg tomates
1,9 kg pêches

0h15
440g miel