dimanche 11 septembre 2011

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 6 au 9 septembre 2011

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vendredi
rien mangé
19h05
3,240 kg tomates

21h40
3,050 kg figues


jeudi
14h25
1,120 kg figues
17h10
80g jaunes d'oeufs bio

20h55
2,470 kg tomates

22h55
880g poires
240g miel en pot montagne


mercredi
16h10
2,520 kg figues
18h15
450g figues


mardi
14h05
1,610 kg melon piel de sapo
19h10
2,310 kg tomates

23h50
340g jaunes d'oeuf bio
30g blanc

240g nectarines

1h20
5g radis

alimentation crue (90% orkos ), mes repas crus du 2 au 5 septembre 2011

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lundi
13h20
2,760 kg melon piel de sapo
19h50
1,200 kg melon piel de sapo


dimanche
12h20
2,240 kg tomates

14h15
1,310 kg figues
20h30
230g miel

22h30
450g nectarines
400g tomates

0h10
110g miel
130g pollen frais


samedi
13h45
1,060 kg mangues
18h05
1,180 kg mangues

19h55
1,040 kg tomates

22h35
970g nectarines


vendredi
13h20
80g miel

16h00
1kg figues
1kg tomates
21h30
1,600 kg tomates

0h00
1,400 kg mangues

alimentation crue (60% orkos ), mes repas crus du 29 août au 1er septembre

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jeudi
15h40
1,930 kg tomates
18h55
150g banane
1,260 kg mangues

22h05
640g mangues

0h00
100g champignons de paris

0h30
610g miel + pollen(10%)

2h30
210g champignons de paris


mercredi
12h25
350g figues
19h20
10g choux

20h30
70g tomates
680g raisins

21h55
960g nectarines


mardi
15h35
2,800 kg figues
19h15
1,5 kg tomates

22h40
480g tomates


lundi
12h00
450g poires
70g prunes
18h45
1,750 kg figues

20h55
1,130 kg tomates

22h05
790g nectarines

J'ai mangé des mangues achetées chez Orkos. Ils les importent du Pakistan, des variétés originales (Chaunsa et Anwar), qui se distinguent pas mal des grosses mangues africaines greffées. Se sont des petites mangues. La mangue Anwar est même très petite, environ 120g pièce. Et elles ont des saveurs différentes des mangues classiques, avec des goûts hyper intenses et très sucrés.
 

alimentation crue (70% orkos ), mes repas crus du 25 au 28 août

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dimanche
12h00
3,700 kg tomates
21h20
150g pollen frais


samedi
15h05
2,470 kg pêches
19h05
940g figues

23h00
500g miel en rayon châtaigner


vendredi
11h20
890g figues

15h15
200g tomates
1,250 kg figues
18h00
310g melon


jeudi
12h50
920g figues
17h45
1,600 kg tomates

20h30
210g champignons de paris

21h30
360g tomates
720g raisins

alimentation crue ( 50% orkos ), mes repas crus du 20 au 24 août 2011

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mercredi
rien mangé
18h30
2,570 kg figues


mardi
rien mangé
18h50
1,610 kg tomates

20h30
1,000 kg figues

21h40
1,060 kg poires


lundi
13h00
80g batavia (variété de salade)
18h55
1,470 kg figues

21h10
90g tomates

21h45
450g bananes plantain


dimanche
16h15
1,630 kg figues
20h55
40g tomate
150g raisins
30g jaunes d'oeuf bio
20g amandes bio


23h25
20g laitue


samedi
14h10
20g tomate

15h00
50g figues

15h40
1,160 kg bananes figue-pomme
510g bananes plantain
17h05
50g banane plantain

21h35
1,490 kg tomates

22h10
30g prunes
1,050 kg raisins