mercredi
| 13h30 80g mâche | 20h10 260g avocat 20h40 310g olives fraîches 800g chirimoyas 690g oranges 330g pommes 0h30 580g champignons pieds violet |
mardi
| 15h45 110g endive | 20h15 840g kakis 490g bananes 21h45 500g figues séchées |
lundi
| rien mangé | 22h35 500g figues séchées |
dimanche
| 15h30 30g tournesol germé | 19h15 1,210 kg bananes 1 kg pommes 23h00 420g champignons pied violet |
Les figues séchées ont été achetées chez ORKOS. C'est le seul endroit où l'on a des garanties sur la non-dénaturation des figues.
Dans le bio, elles peuvent être séchées à chaud, congelées, subir divers traitements thermiques.
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